Cynnwys
Symptomau a ffactorau risg ar gyfer hypoglycemia
Symptomau'r afiechyd
Mae symptomau hypoglycemia adweithiol yn ymddangos amlaf 3 i 4 awr ar ôl pryd bwyd.
- Gostyngiad sydyn mewn egni.
- Nerfusrwydd, anniddigrwydd a chryndod.
- Pallor yr wyneb.
- Chwysau.
- Cur pen.
- Crychguriadau'r galon.
- Newyn cymhellol.
- Cyflwr gwendid.
- Pendro, cysgadrwydd.
- Anallu i ganolbwyntio araith anghyson.
Pan fydd y trawiad yn digwydd yn y nos, gall achosi:
Symptomau a ffactorau risg hypoglycemia: deallwch y cyfan mewn 2 funud
- Insomnia.
- Chwysau nos.
- Hunllefau.
- Blinder, anniddigrwydd a dryswch wrth ddeffro.
Ffactorau risg
- Yr alcohol. Mae alcohol yn atal y mecanweithiau sy'n rhyddhau glwcos o'r afu. Gall achosi hypoglycemia mewn pynciau ymprydio sy'n dioddef o ddiffyg maeth.
- Gweithgaredd corfforol hir a rhy ddwys.