Barn ein meddyg

Fel rhan o'i ddull ansawdd, mae Passeportsanté.net yn eich gwahodd i ddarganfod barn gweithiwr iechyd proffesiynol. Mae Dr Dominic Larose, meddyg brys, yn rhoi ei farn i chi ar y 

ardal :

Dulliau cyflenwol

 Cayenne (Capsicum frutescens). Capsaicin yw'r sylwedd gweithredol mewn cayenne. Wedi'i gymhwyso'n lleol ar ffurf hufen (yn enwedig hufen Zostrix®), byddai ganddo'r gallu i leihau neu arafu trosglwyddiad negeseuon poen o nerfau'r croen. Defnyddio hufen cayenne ar gyfer lleddfu niwralgia ôl-eryr wedi'i gofnodi'n dda gan astudiaethau gwyddonol2-5  ac fe'i cymeradwyir gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD.

Dos

Gwnewch gais i fannau poenus, hyd at 4 gwaith y dydd, hufen, eli neu eli sy'n cynnwys 0,025% i 0,075% capsaicin. Yn aml mae'n cymryd hyd at 14 diwrnod o driniaeth cyn teimlo'r effaith therapiwtig lawn.

 Ensymau proteinolytig. Mae'r ensymau proteinolytig a gynhyrchir gan y pancreas yn caniatáu treulio proteinau. Maent hefyd i'w cael mewn ffrwythau fel papaia neu binafal. O'u cymryd ar lafar mewn achosion o eryr, byddent yn cael effaith fuddiol trwy leihau'rllid a thrwy ysgogi'r system imiwnedd. Dangosodd astudiaeth glinigol dwbl-ddall yn cynnwys 192 o gleifion fod triniaeth gyda chyfuniad o ensymau (Wobe Mucos®, a gafodd ei farchnata yn yr Almaen) yn lleihau'r poen a cochni fesiglau mor effeithiol â therapi gwrthfeirysol acyclovir confensiynol6. Cafwyd canlyniadau tebyg mewn astudiaeth ddwbl-ddall arall o 90 o gyfranogwyr gyda'r eryr7. Fodd bynnag, roedd gan yr astudiaethau hyn wendidau methodolegol.8.

 ceirch (Avena sativa). Mae Comisiwn E yn cydnabod effeithiolrwydd gwellt ceirch (psn) yn y rhyddhad cosi o'r croen sy'n cyd-fynd â rhai afiechydon croen. Defnyddir ceirch yn allanol: rydyn ni'n eu rhoi yn y dŵr baddon. Mae rhai ffynonellau yn ei argymell ar gyfer pobl sydd â'r eryr neu'r brech yr ieir9.

Dos

Ychwanegwch flawd ceirch colloidal powdr mân i'r dŵr baddon yn dilyn argymhellion y gwneuthurwr.

Gallwch hefyd roi tua 250 g o flawd ceirch mewn hosan neu mewn cwdyn mwslin a'u berwi mewn 1 litr o ddŵr am ychydig funudau. Gwasgwch yr hosan neu'r cwdyn ac arllwyswch yr hylif a dynnir felly i'r dŵr baddon. Defnyddiwch yr hosan neu'r cwdyn i rwbio'ch hun.

 Olew hanfodol mintys (Mentha x piperita). Mae Comisiwn E yr Almaen yn cydnabod priodweddau therapiwtig olew hanfodol mintys pupur i'w ddefnyddio'n allanol i leddfu niwralgia. Mewn astudiaeth achos, gwelodd claf 76 oed na ellid ei leddfu gan unrhyw driniaeth fod ei phoen ôl-eryr wedi lleihau'n barhaol diolch i gymhwyso olew hanfodol sy'n cynnwys 10% menthol.10.

Dos

Rhwbiwch yr ardal yr effeithir arni gydag un o'r paratoadau canlynol:

- 2 neu 3 diferyn o olew hanfodol, pur neu wedi'i wanhau mewn olew llysiau;

- hufen, olew neu eli sy'n cynnwys 5% i 20% o olew hanfodol;

- trwyth sy'n cynnwys 5% i 10% o olew hanfodol.

 Aciwbigo. Efallai y bydd aciwbigo yn helpu i leddfu niwralgia ôl-herpes zoster ac yn ategu meddyginiaethau lleddfu poen yn dda, meddai meddyg yr UD Andrew Weil11.

 Pharmacopoeia Tsieineaidd. Y paratoad Hir Dan Xie Gan Wan, yn Ffrangeg “pils gentian i ddraenio’r afu”, yn cael ei ddefnyddio mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol i drin yr eryr.