Yn fam i dri o blant, mae arwres y sioe realiti “Beichiog”, doula ardystiedig o DONA International ac arbenigwr ym maes harddwch benywaidd Sasha Zvereva yn dod i Samara! Bydd y ferch yn cynnal cyfarfodydd gyda mamau ar Awst 2 a 3 ac yn rhannu ei phrofiad yn y seminarau “Smart Moms” + “Beautiful Moms” (18+).
Bydd Sasha yn datgelu ei barn ar feichiogrwydd a genedigaeth, yn rhannu'r tueddiadau diweddaraf mewn gofal a maeth corff, ac yn ateb y cwestiynau mwyaf cyffrous am fwydo ar y fron a bwydo cyflenwol.
Ar y diwrnod cyntaf, bydd mamau yn cael seminar 4 awr, a'i phrif bynciau fydd beichiogi, beichiogrwydd cytûn trwy dymor, cynllun geni a pharatoi ar eu cyfer, genedigaeth fel aileni merch a sut i osgoi ymyriadau, adfer imiwnedd a bwydo ar y fron. Yn ogystal, bydd Sasha yn siarad am fywyd ar ôl genedigaeth ac yn datgelu haciau bywyd cyfrinachol.
Bydd pedwar o'r gloch drannoeth yn cael eu neilltuo i bynciau fel technegau hunan-iachau osteopathig a bwyta'n iach (bydd Zvereva yn siarad am y tueddiadau diweddaraf yng Nghaliffornia). Hefyd, mae mamau'n aros am gyflwyniad cwrs yr awdur o weithgorau meddal ar gyfer adfer y corff ar ôl genedigaeth gartref o Maya a hyfforddwr ardystiedig o Sasha Zvereva a California, a chyflwyniad colur Califfornia Sasha Zvereva. Gyda llaw, bydd pawb yn gallu gwerthfawrogi triniaethau wyneb y sba! Ar ddiwedd y gweithdy, canllaw steil bach gan Sasha!
Bydd cyfranogwyr y seminar yn cael dau ddiwrnod prysur a defnyddiol, anrhegion gwerthfawr a sesiwn ffotograffau chwaethus.
Prisiau tocynnau: un diwrnod - 2 rubles, dau ddiwrnod - 000 rubles.
Mae pris y tocyn yn cynnwys: rhaglen seminar, bwrdd bwffe, diodydd, bar candy blasus, nani broffesiynol i blant, sesiwn ffotograffau ac anrhegion gwerthfawr.
Prynu tocyn a dysgu mwy am