Fe'i gelwir yn gyffredin fel clefyd y gwair, alergedd paill yw un o'r rhai mwyaf cyffredin yn Ffrainc. Mae'n effeithio ar oddeutu 20% o blant a 30% o oedolion, ac mae'r niferoedd hyn yn cynyddu'n gyson. Diweddariad ar y pollens alergenig mwyaf a'r symptomau amlaf gyda Dr Julien Cottet, meddyg alergydd.

“Mae paill yn ronynnau microsgopig sy'n cael eu hallyrru gan deyrnas gyfan y planhigion” yn disgrifio Julien Cottet. Yn cael ei wasgaru gan y gwynt, mae eu cysylltiad â'r llygaid, y pilenni mwcaidd trwynol neu'r pibellau anadlol yn achosi llid mwy neu lai pwysig mewn pynciau alergaidd. Mae pob teulu planhigion yn peillio ar adeg wahanol o'r flwyddyn, felly “yn groes i'r gred boblogaidd, nid y gwanwyn yw'r unig dymor paill! »Yn nodi'r alergydd. Fodd bynnag, mae pollens yn fwy cyffredin yn y tymhorau sych gan fod y glaw yn atal eu gwasgariad yn yr awyr trwy eu pinio ar lawr gwlad.

Mae alergeddau anadlol a achosir gan baill wedi bod ar gynnydd yn ystod y degawdau diwethaf, ac ymddengys eu bod yn cydberthyn yn uniongyrchol â chynhesu byd-eang.

Mae glaswelltau yn blanhigion llysieuol blodeuol y teulu Poaceae. Ymhlith y rhai mwyaf adnabyddus mae:

• grawnfwydydd - haidd, gwenith, ceirch neu ryg -,
• porthiant,
• gweiriau paith naturiol,
• eisoes,
• a'r lawnt wedi'i drin.

“Yn bresennol ledled Ffrainc, maen nhw'n peillio o fis Mawrth i fis Hydref gydag uchafbwynt ym mis Mai a mis Mehefin” eglura Dr Cottet. Fe'u ceir amlaf mewn dolydd, mewn coedwigoedd neu ar ochr y ffordd.

Achos gweiriau

Mae gan laswellt botensial alergenig cryf iawn.

“Gyda newid yn yr hinsawdd a’r gaeafau mwyn yr ydym wedi’u cael ers sawl blwyddyn, heb rew nac oerfel go iawn, mae coed a phlanhigion bellach yn peillio yn gynharach nag o’r blaen. Eleni, er enghraifft, peilliodd y gweiriau o ddiwedd mis Chwefror, ”ychwanega’r arbenigwr.

“Mae Ambrosia yn blanhigyn llysieuol sy'n bresennol yn bennaf yn rhanbarth Rhône Alpes, sy'n peillio ar ddiwedd yr haf a dechrau'r hydref” yn disgrifio'r arbenigwr. Mae'r planhigyn hwn, sy'n lledaenu'n gyflym iawn, wedi hen ennill ei blwyf yn Ffrainc dros yr 20 mlynedd diwethaf.

Mae alergedd i ragweed yn effeithio ar bron i 20% o drigolion cwm Rhône, a 6 i 12% o Ffrainc gyfan. Yn hynod alergenig, gall ambrosia fod yn gyfrifol am ymosodiadau alergedd difrifol, ynghyd ag asthma ar gyfer un o bob dau o bobl ar gyfartaledd.

Mae paill Ragweed yn ddraenog ac yn glynu'n arbennig o dda at ddillad neu wallt anifeiliaid: dylai pobl ag alergeddau felly fod yn arbennig o wyliadwrus wrth ddychwelyd o daith gerdded.

Mae Cypress yn perthyn i deulu'r cuppressaceae, yn union fel thuja a meryw. “Wedi’i sefydlu’n eang yn ne-ddwyrain Ffrainc, o amgylch Môr y Canoldir, mae’n un o’r coed prin i achosi alergeddau dros y gaeaf” eglura Dr Cottet. Mae ei gyfnod peillio yn ymestyn o fis Tachwedd i fis Mawrth, gydag uchafbwynt ym mis Chwefror, ac mae alergedd cypreswydden yn aml yn cael ei gamgymryd am annwyd yn y gaeaf.

Mae bedw, fel cnau cyll neu wern, yn perthyn i'r teulu betulaceae. “Yn bresennol yn y bôn yng ngogledd Ffrainc, mae bedw yn peillio o fis Chwefror i fis Mai, gydag uchafbwynt ym mis Mawrth ac Ebrill,” meddai’r alergydd.

Byddai bron i un o bob dau alergedd i fedwen, hefyd yn dioddef o groes-alergedd i rai ffrwythau a llysiau amrwd (afal, eirin gwlanog, gellyg, seleri, moron…), rydym hefyd yn siarad am y “syndrom bedw afal”. Bedw yw un o'r coed mwyaf alergenig erioed, ac mae hefyd yn un o'r rhai mwyaf cyffredin yn Ffrainc, sy'n egluro mynychder uchel yr alergedd hwn yn Ffrainc.

Y prif symptomau

“Prif symptomau alergeddau paill yw ENT ac ysgyfaint” ysgrifennodd Dr Cottet. Mae cleifion sydd ag alergedd i baill yn amlaf yn dioddef o rinitis alergaidd gyda disian, cosi, trwyn yn rhedeg, rhwystro trwynol, colli arogl, a llid yr amrannau gyda theimlad o dywod yn y llygad. Gelwir hyn yn gyffredin fel twymyn gwair. Efallai y bydd peswch ac asthma ychwanegol yn ei chael hi'n anodd anadlu a gwichian.

Traws-alergeddau

“Mae protein alergenig sawl paill (PR10 a LTP) hefyd wedi’i gynnwys mewn llawer o ffrwythau (rosacea, cnau, ffrwythau egsotig…), mae cleifion alergaidd mewn perygl o ddioddef o draws-adweithiau i amlyncu’r bwydydd hyn” esboniodd yr alergydd. Y symptomau mwyaf cyffredin yn aml yw cosi syml y geg a'r daflod, ond gallant fynd mor bell â sioc anaffylactig.

Triniaeth gwrth-histamin

Fel yr eglura'r alergydd, “mae rheolau hylan a thriniaethau cemegol symptomatig fel gwrth-histaminau, corticosteroidau anadlu neu drwynol a diferion llygaid yn darparu rhyddhad ond nid ydynt yn driniaethau iachaol aetiolegol”.

Desensitization: imiwnotherapi alergen

Yr unig driniaeth hirdymor ar gyfer alergeddau yw imiwnotherapi alergenau, a elwir hefyd yn ddadsensiteiddio. “Argymhellwyd gan Sefydliad Iechyd y Byd, a ad-dalwyd gan gwmnïau nawdd cymdeithasol ac yswiriant cydfuddiannol, mae wedi’i brofi’n wyddonol ac mae’n caniatáu lleihau neu ddiflannu hyd yn oed symptomau ENT a phwlmonaidd, a lleihau neu hyd yn oed roi’r gorau i driniaethau symptomatig cemegol. Mae hefyd yn gwella symptomau traws-adweithiau bwyd. »Yn disgrifio Julien Cottet.

Mae dadsensiteiddio i baill yn un o'r rhai sy'n gweithio orau, a dywedir ei fod ar gyfartaledd yn 70% yn effeithiol.

Mae yna sawl awgrym i'w defnyddio i gyfyngu ar amlygiad i baill a lleihau risgiau alergaidd. Dyma nhw : 

Awyriwch eich tu mewn

Aeriwch eich tu mewn am o leiaf 10 munud ddwywaith y dydd, yn y bore cyn 9 am a gyda'r nos ar ôl 20 pm Yr oriau hyn yw'r rhai oeraf o'r dydd ac mae'r crynodiad paill yn is. Gweddill yr amser, gadewch y ffenestri ar gau.

Gwisgwch sbectol haul

Gwisgwch sbectol haul - i'r rhai nad oes ganddyn nhw sbectol - i atal pollens rhag setlo ar y conjunctiva ac achosi rhwygo a llid.

Brwsiwch eich dillad

Brwsiwch eich dillad pan gyrhaeddwch adref, i gael gwared ar y pollens sydd wedi glynu wrthyn nhw.

Cawod bob nos

Cawod bob nos a golchwch eich gwallt er mwyn peidio â mentro lledaenu pollens yn eich gwely ac ar eich gobennydd.

Awgrymiadau ar gyfer sychu'ch golchdy

Ceisiwch osgoi sychu'ch golchdy y tu allan.

Glanhau'r trwyn

Glanhewch eich trwyn bob nos gyda serwm ffisiolegol.

Osgoi garddio

Ceisiwch osgoi torri'ch lawnt i bobl ag alergeddau glaswellt.

Edrychwch ar y map gwyliadwriaeth paill

Ymgynghorwch â'r cerdyn gwyliadwriaeth paill yn rheolaidd a byddwch yn ofalus iawn pan fydd y risg o alergedd yn uchel neu'n uchel iawn.