Cynnwys
- Beth yw sudd “llaeth” neu sudd llysiau?
- Mae sudd llysiau yn dda ond ... a yw'n iach?
- A yw diodydd wedi'u seilio ar blanhigion yn addas ar gyfer babanod?
- Llaeth cnau coco, llaeth almon ... Beth yw peryglon llaeth babanod i fabanod?
- Mewn fideo: Pa laeth o enedigaeth i 3 oed?
- Pa baratoadau sudd llysiau sy'n addas ar gyfer plant?
- O ba oedran y gall babi atal llaeth anifeiliaid ac yfed llaeth cnau coco neu almon?
Beth yw sudd “llaeth” neu sudd llysiau?
Os ydym yn siarad yn rhwydd am “laeth llysiau” mewn gwirionedd mae'n gamddefnydd bach o iaith. Yn wir, nid yw'r diodydd llysiau hyn (dyma sut y dylid eu galw) yn cynnwys llaeth fel y cyfryw: maent, mewn gwirionedd, yn cynnwys dŵr a hadau olew neu rawnfwydydd. Ymhlith y ryseitiau mwyaf poblogaidd, rydym yn dod o hyd i laeth almon, y gwyddys ei fod yn gourmet ac yn dreuliadwy, llaeth ceirch, llaeth ysgafn a cain, neu hyd yn oed laeth cnau coco gyda blasau mwy egsotig.
Mae sudd llysiau yn dda ond ... a yw'n iach?
Mae gan ddiodydd llysiau benodolrwydd cynnwys asidau organig sy'n gwneud calsiwm yn hydawdd ac felly'n hawdd i'r corff ei gyrraedd. O ran yr hadau olew y mae'r rhan fwyaf o'r paratoadau hyn yn deillio ohonynt, nid yw'n gyd-ddigwyddiad eu bod yn aml yn cael eu disgrifio fel “superfoods”: sy'n llawn proteinau llysiau, ffibrau, mwynau, fitaminau ac asidau brasterog hanfodol, maent yn fanteision difrifol o bwynt maethol o olygfa.
A yw diodydd wedi'u seilio ar blanhigion yn addas ar gyfer babanod?
Na, oherwydd nid yw'r cynhyrchion hyn yn benodol i fabanod ac ni ddylent, o dan unrhyw amgylchiadau, gymryd lle llaeth y fron na llaeth babanod. Yn wael mewn calsiwm, asidau brasterog hanfodol, haearn, asid ffolig (fitamin B9), mae risg o ddiffygion trwy eu bwyta'n unig. Yn ogystal, gall sudd llysiau - soia, almonau, ac ati - fod yn alergenig. Felly ni argymhellir eu cynnig cyn 6 mis. Hyd yn oed o bryd i'w gilydd!
Llaeth cnau coco, llaeth almon ... Beth yw peryglon llaeth babanod i fabanod?
Fel y gwelir uchod, gall bwydo plentyn â fformiwla fabanod yn unig arwain at ddiffygion maethol, ond hefyd ganlyniadau llawer mwy difrifol. Felly gall diffygion fod yn achos edema gyda hypoalbuminemia, hematomas, toriadau esgyrn neu hyd yn oed marwolaeth y plentyn yn yr achosion mwyaf eithafol.
Yr arwyddion a ddylai eich rhybuddio os yw'ch plentyn yn dioddef o ddiffygion yw eu cyntaf metaboledd : mae'r teneuon gall fod yn achos diffygion maethol. Os yw'ch plentyn wedi blino ac yn ymddangos ei fod yn aml yn dal salwch fel yr annwyd cyffredin neu'r ffliw, gallai hyn hefyd fod yn arwydd o ddiffyg. Peidiwch ag oedi cyn ymgynghori â'ch pediatregydd yn gyflym.
Mewn fideo: Pa laeth o enedigaeth i 3 oed?
Pa baratoadau sudd llysiau sy'n addas ar gyfer plant?
Mae rhai brandiau maeth babanod hefyd yn cynnig ryseitiau yn seiliedig ar sudd llysiau. Yn aml yn cael eu cyflwyno mewn jariau bach neu gourds, mae'r rhain yn gynhyrchion bwyd sy'n gysylltiedig ag eiliadau gourmet, i'w blasu o bryd i'w gilydd: cyflenwad blasus ar gyfer brecwast, ar ôl y prif gwrs neu ar gyfer egwyl byrbryd. Mae'r paratoadau hyn sy'n cyfeirio at “fformiwla babanod” yn addas ar gyfer bwydo'r rhai bach fel rhan o ddiet cytbwys.
O ba oedran y gall babi atal llaeth anifeiliaid ac yfed llaeth cnau coco neu almon?
Nid oes unrhyw oedran go iawn pan all plentyn atal llaeth anifeiliaid yn llwyr. Bydd yr angen am galsiwm yn angenrheidiol ar gyfer datblygiad y plentyn nes iddo gyrraedd y glasoed. Os ydych chi am iddo roi'r gorau i yfed llaeth anifeiliaid ar ôl iddo fod yn dair oed, bydd angen i chi brynu llaeth wedi'i seilio ar blanhigion (cnau coco, almon, ac ati) gyda lefel uchel o galsiwm: