Minlliw arall, gwydraid o goffi cyn gwaith, pâr o sanau doniol… Weithiau dydyn ni ein hunain ddim yn sylwi sut rydyn ni’n gwario llawer o arian ar bethau bach diangen. Pam mae ein hymennydd yn anwybyddu'r prosesau hyn a sut i'w ddysgu i olrhain gwariant?
Pam ar ddiwedd y mis weithiau nad ydym yn deall lle mae ein cyflog wedi diflannu? Mae'n ymddangos na chawsant unrhyw beth byd-eang, ond eto mae'n rhaid i chi saethu oddi wrth gydweithiwr mwy perspicacious tan ddiwrnod cyflog. Mae Art Markman, athro seicoleg a marchnata ym Mhrifysgol Austin, yn credu mai'r broblem yw ein bod ni heddiw yn llawer llai tebygol nag o'r blaen o godi'r arian papur arferol. Ac mae prynu unrhyw beth wedi dod yn llawer haws na 10 a hyd yn oed yn fwy felly 50 mlynedd yn ôl.
Credyd Maint Galactig
Weithiau mae celf yn rhagweld y dyfodol. Mae Art Markman yn dyfynnu'r ffilm Star Wars gyntaf, a ryddhawyd ym 1977, fel enghraifft. Roedd y gynulleidfa wedi rhyfeddu nad yw arwyr y tâp sci-fi yn defnyddio arian parod, gan dalu am bryniannau gyda rhyw fath o “gredydau galaethol”. Yn lle'r darnau arian a'r arian papur arferol, mae symiau rhithwir ar y cyfrif. Ac mae'n gwbl annealladwy sut y gallwch chi dalu am rywbeth heb gael rhywbeth sy'n personoli'r arian ei hun yn gorfforol. Yna y syniad hwn o awduron y ffilm sioc, ond heddiw rydym i gyd yn gwneud rhywbeth fel hyn.
Mae ein cyflog yn cael ei drosglwyddo i gyfrifon personol. Rydym yn talu am nwyddau a gwasanaethau gyda chardiau plastig. Hyd yn oed ar gyfer y ffôn ac ar gyfer biliau cyfleustodau, rydym yn syml yn trosglwyddo arian o un cyfrif i'r llall, heb fynd at y banc. Nid yw’r arian sydd gennym ar hyn o bryd yn rhywbeth diriaethol, ond dim ond niferoedd y ceisiwn eu cadw mewn cof.
Nid dim ond system cynnal bywyd sy'n cynnal yr ymennydd yw ein corff, yn atgoffa Art Markman. Esblygodd yr ymennydd a'r corff gyda'i gilydd - a dod i arfer â gwneud pethau gyda'i gilydd. Mae'n well bod y gweithredoedd hyn yn newid yr amgylchedd yn ffisegol. Yn syml, mae’n anodd inni wneud rhywbeth hollol ddyfaliadol, rhywbeth nad oes ganddo amlygiad materol.
Does dim rhaid i ni hyd yn oed wneud ymdrech i gofrestru yn rhywle – mae angen i ni wybod rhif y cerdyn. Mae'n rhy hawdd
Felly, mae system ddatblygedig o aneddiadau yn hytrach yn cymhlethu na hwyluso ein perthynas ag arian. Wedi'r cyfan, mae gan bopeth a gawn ffurf berthnasol - yn wahanol i'r arian yr ydym yn ei dalu. Hyd yn oed os ydym yn talu am rywbeth neu wasanaeth rhithwir, mae ei ddelwedd ar y dudalen cynnyrch yn edrych yn llawer mwy real i ni na'r symiau sy'n gadael ein cyfrifon.
Ar wahân i hynny, nid oes bron dim i'n hatal rhag gwneud pryniannau. Mae gan archfarchnadoedd ar-lein opsiwn “prynu un clic”. Does dim rhaid i ni hyd yn oed wneud ymdrech i gofrestru yn rhywle – mae angen i ni wybod rhif y cerdyn. Mewn caffis a chanolfannau, gallwn gael yr hyn yr ydym ei eisiau trwy osod darn o blastig ar y derfynell. Mae'n rhy hawdd. Llawer haws na chadw golwg ar incwm a threuliau, cynllunio pryniannau, lawrlwytho apps smart i olrhain treuliau.
Mae'r ymddygiad hwn yn dod yn arferiad yn gyflym. Ac nid oes dim i boeni yn ei gylch os ydych chi'n fodlon ar faint o arian rydych chi'n ei wario a'r swm rydych chi'n llwyddo i'w gynilo. Os ydych chi eisiau dal i gael digon o arian ar gyfer cyflenwad wythnos o fwyd ar ôl taith heb ei drefnu i far gyda ffrindiau (yn enwedig os yw'n wythnos cyn diwrnod cyflog), mae'n rhaid i chi weithio ar rywbeth. Os ydych chi'n parhau i ymddwyn yn yr un ysbryd, mae'n well peidio â breuddwydio am arbedion.
Yr arferiad o wario, yr arferiad o gyfri
Mae’n debygol iawn nad oes gennych unrhyw syniad yn aml i ble mae’r arian wedi mynd: os daw rhyw weithred yn arferiad, yn syml iawn rydym yn peidio â sylwi arno. Yn gyffredinol, mae arferion yn beth da. Cytuno: mae'n wych troi'r golau ymlaen ac i ffwrdd heb feddwl am bob cam. Neu brwsiwch eich dannedd. Neu gwisgo jîns. Dychmygwch pa mor anodd fyddai hi pe bai'n rhaid i chi ddatblygu algorithm arbennig ar gyfer tasgau bob dydd syml bob tro.
Os ydym yn sôn am arferion drwg, y peth cyntaf i ddechrau'r ffordd i newid yw ceisio olrhain y gweithredoedd hynny yr ydym fel arfer yn eu gwneud “ar y peiriant”.
Mae Art Markman yn awgrymu bod y rhai sydd wedi cael problemau gyda gwariant cymhellol ac anamlwg, i ddechrau, yn olrhain eu pryniannau am fis.
- Mynnwch lyfr nodiadau bach a beiro a'u cadw gyda chi bob amser.
- Rhowch sticer ar flaen eich cerdyn credyd yn eich atgoffa bod yn rhaid i bob pryniant gael ei “gofrestru” mewn llyfr nodiadau.
- Cofnodwch bob traul yn fanwl. Ysgrifennwch ddyddiad a lleoliad y “drosedd”. Ar y cam hwn, nid oes angen i chi gywiro'ch ymddygiad. Ond os, o feddwl, rydych chi'n gwrthod prynu - bydded felly.
Mae pob newid yn dechrau gyda cham mor syml ac ar yr un pryd yn gymhleth ag ennill gwybodaeth am eich arferion eich hun.
Mae Markman yn awgrymu adolygu'r rhestr siopa bob wythnos. Bydd hyn yn eich helpu i flaenoriaethu gwariant. Ydych chi'n prynu pethau nad oes eu hangen arnoch chi o gwbl? Ydych chi'n gwario arian ar bethau y gallwch chi eu gwneud eich hun mewn gwirionedd? Oes gennych chi angerdd am siopa un clic? Pa eitemau fyddai ar ôl mewn stoc pe bai'n rhaid i chi weithio'n galetach i'w cael?
Mae amrywiaeth o strategaethau a dulliau wedi'u datblygu i fynd i'r afael â phrynu heb ei reoli, ond mae pob newid yn dechrau gyda cham mor syml ac ar yr un pryd yn gymhleth ag ennill gwybodaeth am eich arferion eich hun. Bydd llyfr nodiadau a beiro syml yn helpu i drosglwyddo ein treuliau o'r byd rhithwir i'r byd ffisegol, edrych arnynt fel pe baem yn cymryd arian caled o'n waled. Ac, efallai, gwrthod minlliw coch arall, sanau cŵl ond diwerth a thrydydd americano y dydd mewn caffi.
Am yr awdur: Mae Art Markman, Ph.D., yn athro seicoleg a marchnata ym Mhrifysgol Texas.