Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd
Caethiwed gamblo (caethiwed gamblo) - dibyniaeth ar gamblo (eu proses), yn cyfeirio at nifer o alcoholig a narcotig.
Y prif arwyddion gweladwy sy'n gwahaniaethu caethiwed gamblo oddi wrth berson cyffredin
- Neilltuir llawer iawn o amser i gemau.
- Colli rheolaeth dros y sefyllfa mewn bywyd, ffocws llawn ar ennill a phroses y gêm.
- Bob tro, mae'r egwyl rhwng gemau yn cael ei leihau.
- Presenoldeb dyledion a diffyg arian tragwyddol.
- Fwy nag unwaith gwnaeth person addewidion i roi'r gorau i gemau, eu gadael ar ei ben ei hun, ond roeddent i gyd yn aflwyddiannus.
- Ar ôl y golled, mae’r gêm yn dechrau eto er mwyn “ennill yn ôl” y ddyled.
- Mae celwydd dro ar ôl tro am beidio â chwarae.
- Nid yw'n atal presenoldeb teulu a phlant (ddim ofn eu colli).
- Anhwylderau cysgu, anhwylderau archwaeth, ymddygiad anghytbwys.
- Os collodd, mae'n symud y bai i un arall.
Rhesymau dros ddisgyrchiant tuag at gemau:
- 1 magwyd y person mewn teulu anffafriol;
- 2 magwraeth anghywir;
- 3 obsesiwn â sefyllfa ariannol;
- 4 y farn bod popeth yn cael ei brynu a'i werthu;
- 5 mae gan berthnasau neu ffrindiau brofiad gyda gemau;
- 6 cymryd rhan mewn “materoliaeth”;
- 7 rhoddir y deunydd ar lefel uwch na'r ysbrydol;
- 8 iselder;
- 9 alcoholiaeth;
- 10 diffyg gwerthoedd teuluol.
Camau caethiwed gamblo:
- llwyfan buddugol (gemau cyntaf, buddugoliaethau ar hap);
- cam y methiant (ffrwydro am y gêm sydd i ddod, chwarae ar eich pen eich hun, mae meddyliau'n gorlifo dim ond gyda gemau ac enillion posibl, mynd i ddyled, anallu i'w talu, gwrthod ad-dalu'r ddyled);
- cam y siom (colli enw da yn y gweithle, gartref, cynnydd yn amser gemau a betiau, cefnu ar anwyliaid, dyledion enfawr, deffro cydwybod, iselder hirfaith, ymdrechion hunanladdiad neu syrthio i iselder alcoholig) .
Cynhyrchion defnyddiol ar gyfer caethiwed i gamblo
Er mwyn helpu ei anwylyd i gael gwared ar gaeth i gamblo, yn ogystal â chymorth a gweithgareddau seicolegol, mae angen i'r claf fwyta bwyd sy'n cael effaith dawelyddol a gwrth-iselder.
I gyflawni'r effaith hon, rhaid i chi fwyta:
- Siocled (du chwerw o reidrwydd) - mae coco yn adfer cryfder diolch i theobromine ac endorffin (yr hyn a elwir yn “hormon hapusrwydd”), hefyd yn gwella'r system dreulio, diolch i fitamin E, mae'n dinistrio radicalau rhydd, bydd magnesiwm yn helpu i normaleiddio'r system nerfol , bydd ffosfforws yn cryfhau cymalau. Mae siocled yn gwella gweithgaredd yr ymennydd, yn rhoi byrst o egni.
- Cnau a hadau (yn enwedig almonau a hadau pwmpen) - llenwch y corff ag olewau defnyddiol a maethlon sy'n normaleiddio swyddogaethau'r llwybr gastroberfeddol, lleddfu diolch i asid ffolig, ychwanegu cryfder ac egni.
- Bwyd Môr (mae'r grŵp hwn yn cynnwys rholiau a swshi) - mae'n cynnwys fitaminau A, B, D, PP, E, sy'n sefydlogi'r system nerfol ganolog, yn cynyddu swyddogaeth yr ymennydd, yn rhoi egni a chadarnhaol.
- Prydau cig - cynyddu effeithlonrwydd, cyfoethogi'r corff â mwynau a fitaminau defnyddiol (B, E, potasiwm, sinc, magnesiwm, ïodin, fflworin, haearn, manganîs).
- Mae brocoli yn fwyd gwych ar gyfer lleddfu pryder, pyliau o banig a thristwch.
- Pupurau poeth (chili) a sbeisys eraill - gyrrwch y gwaed, sy'n amlwg yn cynyddu'r tôn.
- Mae llaeth a chynhyrchion a wneir ohono, sef caws colfran, caws ac iogwrt, yn helpu i gynhyrchu serotonin, yn bywiogi ac yn rhoi golwg newydd.
- Grawnfwydydd (gwenith yr hydd, reis, blawd ceirch, haidd perlog, muesli, uwd haidd) - diolch i ffibr, mae ganddyn nhw effeithiau dietegol a thawelyddol, maen nhw'n helpu i gael gwared ar y teimlad o newyn, a lleihau anhunedd.
- Bananas - cynysgaeddu ag emosiynau cadarnhaol, rhowch agwedd gadarnhaol a thawelwch. Cyflawnir hyn gyda chymorth glwcos, swcros, ffrwctos, potasiwm, B6, C, E, sy'n rhan o fananas.
- Aeron (yn enwedig mefus, mefus, mafon, llus, cyrens) - tynnwch lid, nerfusrwydd, syrthni (asgorbig, asidau ffolig, ffibr, fitaminau yn helpu yn hyn o beth).
Meddygaeth draddodiadol ar gyfer dibyniaeth ar gamblo
- 1 Y cam cyntaf yw newid y claf i alwedigaeth arall, ddiddorol (neu ddiddordeb blaenorol), a all gymryd cymaint o amser chwarae â phosibl. Felly, yn raddol bydd y gamer yn symud i ffwrdd o'r gameplay ac yn raddol bydd y brwyn ewfforia a'r adrenalin yn y gwaed yn cael ei anghofio.
- 2 I gael gwared ar anhunedd, anniddigrwydd a theimladau pryder sy'n peri pryder yn gyson, bydd decoctions o'r perlysiau canlynol yn helpu gyda gor-or-ddweud: balm lemwn, mintys, valerian, hopys (ei gonau), mamwort, oregano, yarrow, te ivan, sinamon gyda mêl.
- 3 Mae'n ddefnyddiol yfed sudd betys gyda mêl (cymhareb 1 i 1). Cymerwch dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd, 30 gram.
- 4 Aeron Viburnum. Mae angen eu cynhesu a'u llenwi â dŵr poeth. Yfed y cawl hwn trwy gydol y dydd.
- 5 Cymerwch faddonau lleddfol ac ymlaciol: gyda arllwysiadau o chamri, balm lemwn, mintys.
Nodyn: Nid oes dull penodol o feddyginiaeth draddodiadol ar gyfer dibyniaeth ar gamblo (wedi'r cyfan, mae hwn yn glefyd seicolegol yn unig), felly dylid defnyddio'r technegau hyn fel ychwanegiad at gymorth proffesiynol, y mae angen ichi droi at feddyg arbenigol ar ei gyfer, er enghraifft. , seicotherapydd.
Cynhyrchion peryglus a niweidiol ar gyfer caethiwed i gamblo
Ni allwch fwyta bwydydd sy'n cymryd rhan mewn ac yn cyfrannu at ddinistrio celloedd nerfol, cynyddu colesterol, sy'n cynnwys brasterau traws. Dyma restr o gynhyrchion o'r fath:
- bwydydd cyflym, bwyd ar unwaith, sglodion, croutons;
- bisgedi, cacennau, cynhyrchion blawd (wedi'u paratoi mewn ffatrïoedd a ffatrïoedd melysion);
- alcohol;
- te cryf;
- coffi;
- cynhyrchion wedi'u prosesu'n dechnolegol;
- cadwolion;
- bwyd â phlaladdwyr;
- cynhyrchion bwyd gyda'r cod “E”.
Cynhaliodd gwyddonwyr astudiaethau, ac o ganlyniad canfuwyd bod pobl a gymerodd y cynhyrchion hyn yn dod yn fwy nerfus, ymosodol, ac wedi cynyddu'r anniddigrwydd. Bydd ymddygiad o'r fath yn cael effaith negyddol iawn ar y caethiwed i gamblo ac yn helpu i ddisgyn i iselder (pe bai'n cael ei threchu) neu i gamu hyd yn oed yn fwy difrifol yn y clefyd.
Sylw!
Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!