Maethiad ar gyfer angina pectoris

Cynhyrchion defnyddiol ar gyfer angina pectoris

Mae maethiad cywir yn hynod bwysig ar gyfer angina pectoris. Profwyd bod pobl dros bwysau yn llawer mwy tebygol o ddioddef o'r afiechyd hwn, ar ben hynny, mae risg uchel o gymhlethdodau. Felly, mae angen i chi gydbwyso'r diet a, thrwy hynny, wella prosesau metabolaidd yn y corff.

Beth ddylid ei fwyta i'r rhai sy'n dioddef o angina pectoris:

• Yn gyntaf oll, uwd. Mae gwenith yr hydd a miled yn arbennig o ddefnyddiol, gan eu bod yn cynnwys fitaminau B a photasiwm. Ar ben hynny, mae gan wenith yr hydd rutin (fitamin P), ac mae'n cynnwys calsiwm, sodiwm, magnesiwm a haearn o fwynau defnyddiol.
• Mae reis, ynghyd â bricyll sych a rhesins, y kutia, fel y'i gelwir, yn ddefnyddiol oherwydd potasiwm a magnesiwm, mae hefyd yn adsorbent, hynny yw, mae'n tynnu sylweddau niweidiol o'r corff.
• Gwenith, gan ei fod yn cynnwys llawer o fitaminau B, E a biotin (fitamin H), sy'n rheoleiddio metaboledd carbohydrad.
• Blawd ceirch - mae'n cynnwys ffibr dietegol sy'n atal ymddangosiad colesterol a ffibr sy'n dadwenwyno'r corff. Yn ogystal, mae'n llawn fitaminau grŵp B, PP, E a ffosfforws, calsiwm, haearn, sodiwm, sinc, magnesiwm.
• Groatiau haidd - mae'n cynnwys fitaminau A, B, PP, E, ar ben hynny, mae'n cynnwys boron, ïodin, ffosfforws, sinc, cromiwm, fflworin, silicon, magnesiwm, copr, haearn, potasiwm a chalsiwm.
• Gwymon, gan ei fod yn cynnwys ïodin, ffosfforws, sodiwm, potasiwm a magnesiwm, yn ogystal ag asidau ffolig a phantothenig. Diolch i'w gyfansoddiad, mae'n gwella metaboledd y corff.
• Mae'r holl ffrwythau a llysiau yn ddefnyddiol (yn ddelfrydol yn ffres, wedi'u stemio neu wedi'u pobi, ers hynny byddant yn cadw'r holl fitaminau a mwynau), codlysiau, gan eu bod yn cynnwys carbohydradau a ffibr cymhleth, a'r rhai sy'n dirlawn y corff. Ar gyfer clefyd y galon, mae meddygon yn argymell bwyta bananas yn ddyddiol oherwydd eu cynnwys potasiwm uchel.
• Olewau llysiau - blodyn yr haul, olewydd, corn, soi, gan eu bod yn cynnwys brasterau mono- a aml-annirlawn, ac mae'r rhain yn fitaminau A, D, E, K, F, sy'n ymwneud â ffurfio celloedd a metaboledd.
• Dylech fwyta pysgod (macrell, penwaig, brithyll, sardîn), gêm, cig llo, twrci, cyw iâr, gan fod gan y cynhyrchion hyn gynnwys protein uchel a chynnwys braster isel, felly cyflawnir cydbwysedd metabolaidd.
• Llaeth a chynhyrchion llaeth, gan eu bod yn cynnwys lactos, thiamine, fitamin A, calsiwm.
• Mêl, gan ei fod yn ffynhonnell potasiwm.
• Mae'n bwysig yfed o leiaf 2 litr o hylif y dydd.
• Mae rhesins, cnau, eirin sych, cynhyrchion soi yn ddefnyddiol oherwydd y cynnwys potasiwm.

Meddyginiaethau gwerin ar gyfer trin angina pectoris

• Am 8 wythnos, mae angen i chi yfed unwaith y dydd am 4 llwy de. Cymysgedd o fêl (1 litr), lemonau gyda pliciau (10 pcs) a garlleg (10 pen).
• Mae trwyth o ddraenen wen (10 llwy fwrdd. L) a chluniau rhosyn (5 llwy fwrdd. L), wedi'u llenwi â 2 litr o ddŵr berwedig a'u cadw'n gynnes am ddiwrnod, yn ddefnyddiol. Mae angen i chi yfed 1 gwydr 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
• Mae cymysgedd o arlliw valerian a draenen wen yng nghyfrannau 1: 1 yn cael gwared ar boen yn y galon. Mae angen cymryd 30 diferyn o'r gymysgedd sy'n deillio ohono gan ychwanegu dŵr. Cyn llyncu, gallwch ddal y trwyth yn eich ceg am ychydig eiliadau.
• Mae mêl blodau (1 llwy de) yn helpu gyda the, llaeth, caws bwthyn 2 gwaith y dydd.
• Trwyth o ddail oregano mewn cyfrannau o 1 llwy fwrdd. l. perlysiau mewn 200 ml o ddŵr berwedig. Gadewch sefyll am 2 awr, cymerwch 1 llwy fwrdd. 4 gwaith y dydd. Mae'r trwyth yn helpu i leddfu poen.
• Mae cnoi peli lemon cyn pob pryd yn helpu.
• Cymysgedd sudd Aloe (cymerwch o leiaf 3 dail), gyda 2 lemon a 500 gr. mêl. Storiwch yn yr oergell, defnyddiwch 1 llwy fwrdd. awr cyn prydau bwyd. Mae'r cwrs triniaeth yn flwyddyn gydag ymyrraeth o 4 wythnos bob 2 fis.

Cynhyrchion peryglus a niweidiol ar gyfer angina pectoris

• Brasterau o darddiad anifeiliaid, gan eu bod yn cynnwys llawer o golesterol, ac mae'n cyfrannu at ymddangosiad placiau colesterol yn y llongau ac, o ganlyniad, yn achosi atherosglerosis. Mae hyn yn cynnwys cigoedd brasterog fel porc a dofednod (hwyaden, gwydd). Hefyd selsig, afu, hufen, wyau wedi'u ffrio, cigoedd mwg.
• Cynhyrchion blawd a melysion, gan eu bod yn gyfoethog mewn carbohydradau sy'n ysgogi gordewdra.
• Siocled, hufen iâ, losin, lemonêd, gan fod y carbohydradau hawdd eu treulio ynddynt yn cyfrannu at gynnydd ym mhwysau'r corff.
• Mae angen cyfyngu ar faint o halen sy'n cael ei fwyta, gan ei fod yn arafu'r broses o dynnu hylif o'r corff. Gallwch chi ddisodli halen â llysiau gwyrdd, sydd, yn ogystal, yn cynnwys llawer o fitaminau (A, B, C, PP) a mwynau (asid ffolig, ffosfforws, potasiwm, calsiwm, haearn).
• Diodydd sy'n cynnwys caffein (coffi, te cryf), gan eu bod yn cael effaith diwretig ac yn tynnu llawer o hylif o'r corff.
• Mae alcohol ac ysmygu yn ysgogi cychwyn atherosglerosis, felly mae'n werth cael gwared ar arferion gwael.

Maethiad ar gyfer clefydau eraill: