Anaml y mae'r berthynas rhwng mam a merch yn syml. Bydd cydnabod eu hamwysedd a deall ei achosion yn helpu i leddfu'r tensiwn, meddai'r seicolegydd teulu.
Mae diwylliant yn cynnig y stereoteip o gariad mamol i ni fel un delfrydol ac anhunanol. Ond mewn gwirionedd, nid yw'r berthynas rhwng mam a merch byth yn ddiamwys. Maent yn cymysgu llawer o wahanol brofiadau, ac nid ymosodedd yw'r olaf yn eu plith.
Mae'n codi pan fydd menyw yn dechrau deall ei bod hi'n heneiddio ... Mae presenoldeb ei merch yn gwneud iddi sylwi ar yr hyn nad yw am sylwi arno. Mae atgasedd y fam yn cael ei gyfeirio at ei merch, fel pe bai'n ei wneud yn bwrpasol.
Gall y fam hefyd fod yn flin oherwydd y dosbarthiad «annheg» o fanteision gwareiddiad: mae cenhedlaeth y ferch yn eu derbyn yn fwy na'r un y mae hi ei hun yn perthyn iddo.
Gall ymosodedd amlygu ei hun bron yn agored, fel awydd i fychanu merch, er enghraifft: “Mae dy ddwylo fel pawennau mwnci, ac mae dynion bob amser wedi fy nghanmol am harddwch fy nwylo.” Nid yw cymhariaeth o'r fath o blaid y ferch, fel pe bai'n adfer cyfiawnder i'r fam, gan ddychwelyd iddi yr hyn y mae'n ei «ddyleduso».
Gall ymddygiad ymosodol gael ei guddio'n dda. «Onid ydych chi wedi gwisgo'n rhy ysgafn?» — mae cwestiwn gofalgar yn cuddio'r amheuaeth bod y ferch yn gallu dewis ei dillad ei hun.
Efallai na fydd ymosodedd yn cael ei gyfeirio'n uniongyrchol at y ferch, ond at yr un a ddewiswyd ganddi, sy'n destun beirniadaeth fwy neu lai llym ("Gallech chi ddod o hyd i ddyn gwell"). Mae merched yn teimlo'r ymosodedd cyfrinachol hwn ac yn ymateb mewn nwyddau.
Rwy’n aml yn clywed mewn derbyniad cyffes: “Rwy’n casáu fy mam”
Weithiau mae merched yn ychwanegu: «Rydw i eisiau iddi farw!» Nid yw hyn, wrth gwrs, yn fynegiant o wir awydd, ond o rym teimladau. A dyma'r cam pwysicaf mewn perthynas iachaol - cydnabod eu teimladau a'r hawl iddynt.
Gall ymddygiad ymosodol fod yn ddefnyddiol - mae'n caniatáu i fam a merch sylweddoli eu bod yn wahanol, gyda gwahanol chwaeth a chwantau. Ond mewn teuluoedd lle mae “y fam yn sanctaidd” ac ymddygiad ymosodol yn cael ei wahardd, mae hi'n cuddio o dan wahanol fasgiau ac anaml y gellir ei hadnabod heb gymorth seicotherapydd.
Mewn perthynas â'i merch, gall y fam ailadrodd ymddygiad ei mam ei hun yn anymwybodol, hyd yn oed os penderfynodd unwaith na fyddai byth yn debyg iddi. Mae ailadrodd neu wrthod yn bendant i ymddygiad eich mam yn arwydd o ddibyniaeth ar raglenni teuluol.
Gall mam a merch uniaethu â'i gilydd ac â nhw eu hunain yn ddeallus os ydynt yn dod o hyd i'r dewrder i archwilio eu teimladau. Bydd mam, ar ôl deall yr hyn sydd ei angen arni mewn gwirionedd, yn gallu dod o hyd i ffordd i ddiwallu ei hanghenion a chynnal hunan-barch heb fychanu ei merch.
Ac efallai y bydd y ferch yn gweld yn y fam blentyn mewnol ag angen anfoddhaol am gariad a chydnabyddiaeth. Nid yw hyn yn ateb i bob problem elyniaeth, ond yn gam tuag at ryddhad mewnol.