Mae clefyd Neuroma neu Morton yn a chwyddo meinwe craith o amgylch nerfau bysedd y traed sy'n achosi poen miniog, fel arfer rhwng y 3^st ac mae'r 4^st bysedd traed. Poen, tebyg i a llosgi, yn cael ei deimlo wrth sefyll neu gerdded ac anaml yn y ddwy droed ar yr un pryd.

Achosion

Nid yw union achos niwroma Morton yn hysbys iawn, ond gallai fod yn ganlyniad cywasgiad nerf o'r blaen troed oherwydd esgidiau rhy gul. Gallai hefyd gael ei achosi gan tewychu a chreithio'r meinwe o amgylch y nerfau sy'n cyfathrebu â bysedd y traed mewn ymateb i lid, pwysau neu anaf.

Yn fwy anaml, mae niwroma Morton yn datblygu rhwng y 2^st ac mae'r 3^st bysedd traed. Mewn tua 1 o bob 5 claf, mae'r niwroma yn ymddangos yn y ddwy droed.

Mae niwroma Morton yn a anghysur traed cyffredin a byddai'n amlach mewn merched, yn ôl pob tebyg oherwydd gwisgo sodlau uchel neu esgidiau cul yn amlach.

Diagnostig

Mae archwiliad meddygol fel arfer yn ddigonol i sefydlu diagnosis niwroma Morton. MRI (delweddu cyseiniant magnetig) yn anaml yn ddefnyddiol wrth gadarnhau diagnosis, mae'n ddrud ac fe allai fod yn wir positif ffug mewn traean o achosion sy'n anghymesur.

Symptomau clefyd Morton

Fel rheol nid yw'r amod hwn yn dangos unrhyw arwyddion allanol:

• Poen miniog fel a llosgi o flaen y droed sy'n pelydru i flaenau'ch traed. Mae poen yn aml ar ei fwyaf yn y rhanbarth plantar ac yn dod i ben dros dro wrth dynnu esgidiau, ystwytho bysedd y traed neu dylino'r droed;
• Y teimlad o gamu ar garreg neu gael crease mewn hosan;
• Un pinnau bach neu i diffyg teimlad bysedd traed;
• Symptomau sy'n dwysáu yn ystod cyfnodau hir o sefyll neu wrth wisgo esgidiau sawdl uchel neu gul.

Pobl mewn perygl

• Pobl sydd â anffurfiadau traed fel winwns (chwyddo'r cymalau a'r meinwe meddal ar waelod bysedd y traed mawr), bysedd traed crafanc (anffurfiad cymalau y bysedd traed), traed gwastad, neu hyblygrwydd gormodol;
• Pobl sydd â pwysau gormodol.

Ffactorau risg

• Gall gwisgo sodlau uchel neu esgidiau tynn roi pwysau ar flaenau'ch traed;
• Ymarfer rhai chwaraeon athletaidd fel rhedeg neu loncian sy'n destun y traed effeithiau ailadroddus. Chwarae chwaraeon sy'n cynnwys gwisgo esgidiau tynn sy'n cywasgu bysedd y traed, fel sgïo i lawr allt, teithio sgïo, neu ddringo creigiau.