Gwerth maethol a chyfansoddiad cemegol.
Mae'r tabl yn dangos cynnwys maetholion (calorïau, proteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau a mwynau) fesul Gram 100 rhan bwytadwy.
| Maetholion | Nifer | Norm ** | % o'r norm mewn 100 g | % o'r norm mewn 100 kcal | 100% yn normal |
| Gwerth calorig | 158 kcal | 1684 kcal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| brasterau | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Dŵr | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Ash | 1.91 g | ~ | |||
| Fitaminau | |||||
| Fitamin E, alffa tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Fitamin K, phylloquinone | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| macronutrients | |||||
| Potasiwm, K. | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Sodiwm, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Asid brasterog | |||||
| Trawsryweddol | 2.45 g | mwyafswm 1.9 г | |||
| Asidau brasterog dirlawn | |||||
| Asidau brasterog dirlawn | 2.22 g | mwyafswm 18.7 г | |||
| Asidau brasterog mono-annirlawn | 7.6 g | min 16.8 g | 45.2% | 28.6% | |
| Asidau brasterog aml-annirlawn | 3.98 g | o 11.2 20.6 i | 35.5% | 22.5% |
Y gwerth ynni yw 158 kcal.
- llwy fwrdd = 14 g (22.1 kCal)
Margarîn (lledaenu), “Super Light” gan SMART BEAT, dim asidau brasterog yn llawn fitaminau a mwynau fel: fitamin E - 11,3%
- Fitamin E yn meddu ar briodweddau gwrthocsidiol, yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y gonads, cyhyr y galon, yn sefydlogwr cyffredinol pilenni celloedd. Gyda diffyg fitamin E, arsylwir hemolysis erythrocytes ac anhwylderau niwrolegol.
Tags: cynnwys calorïau 158 kcal, cyfansoddiad cemegol, gwerth maethol, fitaminau, mwynau, yr hyn sy'n ddefnyddiol ar gyfer Margarîn (lledaeniad), “Super Light” o SMART BEAT, dim asidau brasterog, calorïau, maetholion, priodweddau defnyddiol Margarîn (lledaenu), “Super Light” o SMART BEAT, dim asidau brasterog