Seicoleg

Mae unrhyw un sydd wedi bod trwy ysgariad yn gwybod pa mor anodd y gall y profiad o wahanu fod. Fodd bynnag, os byddwn yn dod o hyd i'r cryfder i ailfeddwl beth ddigwyddodd, yna rydym yn adeiladu perthnasoedd newydd yn wahanol ac yn teimlo'n llawer hapusach gyda phartner newydd nag o'r blaen.

Treuliodd pawb a geisiodd adeiladu perthynas newydd lawer o amser yn meddwl ac yn siarad amdano gydag anwyliaid. Ond un diwrnod cwrddais â dyn a helpodd fi i edrych arno mewn ffordd newydd. Fe ddywedaf ar unwaith—mae dros wyth deg, roedd yn athro ac yn hyfforddwr, roedd cymaint o bobl yn rhannu eu profiadau bywyd ag ef. Ni allaf ychwaith ei alw'n optimist mwyaf, ond yn hytrach yn bragmatydd, nad yw'n dueddol o deimlo'n sentimental.

Dywedodd y dyn hwn wrthyf, “Roedd y cyplau hapusaf i mi erioed wedi dod o hyd i'w gilydd yn ailbriodi. Aeth y bobl hyn yn gyfrifol at ddewis yr ail hanner, ac roeddynt yn gweld profiad yr undeb cyntaf yn wers bwysig sy’n caniatáu iddynt ailfeddwl am lawer o bethau a symud ar lwybr newydd.”

Roedd y canfyddiad hwn o ddiddordeb mawr i mi fel y dechreuais ofyn i fenywod eraill a oedd wedi ailbriodi a oeddent yn teimlo'n hapusach. Nid yw fy arsylwadau yn honni eu bod yn ymchwil wyddonol, dim ond argraffiadau personol yw'r rhain, ond mae'r optimistiaeth a dynnais yn haeddu cael ei rannu.

Byw gan y rheolau newydd

Y prif beth roedd bron pawb yn ei gydnabod oedd bod “rheolau’r gêm” yn newid yn llwyr yn y berthynas newydd. Os oeddech chi'n teimlo'n ddibynnol ac yn cael eich arwain, yna mae gennych chi'r cyfle i ddechrau gyda llechen lân a gweithredu fel person mwy hyderus, hunangyflawnol.

Mae byw gyda chydymaith newydd yn eich helpu i weld yn gliriach y rhwystrau mewnol yr ydym wedi eu creu i ni ein hunain.

Rydych chi'n rhoi'r gorau i addasu i gynlluniau eich partner yn gyson ac yn adeiladu eich rhai eich hun. Wedi'r cyfan, pe bai menyw yn priodi 10-20 neu fwy o flynyddoedd yn ôl, mae llawer o'i blaenoriaethau a'i dymuniadau, ei chynlluniau bywyd a'i hagweddau mewnol wedi newid.

Os na allech chi neu'ch partner dyfu a datblygu gyda'ch gilydd, yna gall ymddangosiad person newydd eich rhyddhau o ochrau darfodedig hir eich «I».

Mewn perthynas newydd gyda heddluoedd newydd

Soniodd llawer o fenywod am y teimlad o ddinistr ac anallu i newid unrhyw beth a oedd yn hualau yn eu priodas gyntaf. Yn wir, mae’n anodd symud ymlaen mewn perthynas sy’n flinedig yn emosiynol lle’r ydym yn teimlo’n ddiflas.

Yn y gynghrair newydd, rydym yn sicr yn wynebu set wahanol o anawsterau a chyfaddawdau. Ond pe baem yn llwyddo i brosesu profiad y briodas gyntaf, yna rydym yn mynd i mewn i'r ail gydag agwedd fwy adeiladol tuag at yr heriau anochel y byddwn yn eu hwynebu.

Profwch newid personol dwys

Rydyn ni'n sydyn yn deall yn sydyn: mae popeth yn bosibl. Mae unrhyw newidiadau o fewn ein gallu. Yn seiliedig ar fy mhrofiad, fe wnes i aralleirio’r dywediad yn cellwair: “Mae ci sy’n byw yng nghanol bywyd yn gallu dysgu triciau newydd!”

Dysgais lawer o straeon hapus am ferched a oedd, mewn perthnasoedd newydd ar ôl deugain, wedi darganfod cnawdolrwydd a rhywioldeb ynddynt eu hunain. Cyfaddefasant eu bod o'r diwedd wedi dyfod i dderbyn eu corph, yr hwn oedd wedi ymddangos yn anmherffaith iddynt o'r blaen. Gan ailfeddwl am brofiad y gorffennol, aethant at berthynas lle cawsant eu gwerthfawrogi a'u derbyn am bwy ydynt.

Rhoi'r gorau i aros a dechrau byw

Cyfaddefodd y menywod a gyfwelwyd fod byw gyda phartner newydd wedi eu helpu i weld yn gliriach y rhwystrau mewnol yr oeddent wedi’u creu drostynt eu hunain. Mae’n ymddangos i ni, os bydd y pethau yr ydym yn breuddwydio amdanynt yn digwydd—colli pwysau, cael swydd newydd, symud yn nes at rieni a fydd yn helpu gyda’r plant—a byddwn yn ennill y nerth i newid gweddill ein bywydau. Ni ellir cyfiawnhau'r disgwyliadau hyn.

Mewn undeb newydd, mae pobl yn aml yn rhoi'r gorau i aros ac yn dechrau byw. Byw am heddiw a'i fwynhau i'r eithaf. Dim ond trwy gydnabod yr hyn sy'n wirioneddol bwysig ac angenrheidiol i ni yn y cyfnod hwn o fywyd, y cawn yr hyn yr ydym ei eisiau.


Am yr Awdur: Newyddiadurwr a blogiwr yw Pamela Sitrinbaum.

Gadael ymateb