-
Pam Mawrth 20
Ar y diwrnod hwn, yn ogystal â Medi 23, mae canol yr Haul yn union uwchben cyhydedd y Ddaear, a elwir yn cyhydnos. Ar ddiwrnod y cyhydnos, mae dydd a nos yn para bron yr un fath ledled y Ddaear. Mae pawb ar y blaned yn teimlo'r cyhydnos, sy'n ddelfrydol yn gyson â syniad sylfaenwyr Dydd Hapusrwydd: mae pawb yn gyfartal yn eu hawliau i hapusrwydd. Ers 2013, mae Diwrnod Hapusrwydd wedi'i ddathlu ym mhob un o Aelod-wladwriaethau'r Cenhedloedd Unedig.
Sut daeth y syniad hwn i fodolaeth
Ganed y syniad ym 1972 pan ddywedodd brenin teyrnas Fwdhaidd Bhutan, Jigme Singye Wangchuck, y dylai cynnydd gwlad gael ei fesur yn ôl ei hapusrwydd, ac nid dim ond yn ôl faint y mae'n ei gynhyrchu na faint o arian y mae'n ei wneud. Galwodd ef yn Hapusrwydd Cenedlaethol Gros (GNH). Mae Bhutan wedi datblygu system ar gyfer mesur hapusrwydd yn seiliedig ar bethau fel iechyd meddwl pobl, eu hiechyd cyffredinol, sut maen nhw'n treulio eu hamser, ble maen nhw'n byw, eu haddysg a'u hamgylchedd. Mae pobl yn Bhutan yn ateb tua 300 o gwestiynau a chaiff canlyniadau'r arolwg hwn eu cymharu bob blwyddyn i fesur cynnydd. Mae'r llywodraeth yn defnyddio canlyniadau a syniadau'r SNC i wneud penderfyniadau dros y wlad. Mae lleoedd eraill yn defnyddio fersiynau byrrach, tebyg o'r math hwn o adroddiad, megis dinas Victoria yng Nghanada a Seattle yn yr Unol Daleithiau, a thalaith Vermont, UDA.
Y dyn y tu ôl i Ddiwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd
Yn 2011, cynigiodd cynghorydd y Cenhedloedd Unedig James Illien y syniad o ddiwrnod rhyngwladol i gynyddu hapusrwydd. Mabwysiadwyd ei gynllun yn 2012. Ganed James yn Calcutta ac roedd yn amddifad pan oedd yn blentyn. Cafodd ei fabwysiadu gan nyrs Americanaidd Anna Belle Illien. Teithiodd y byd i helpu plant amddifad ac aeth â James gyda hi. Gwelai blant fel ef, ond nid mor hapus ag ef, oblegid yr oeddynt yn ami yn dianc o ryfeloedd neu yn dlawd iawn. Roedd eisiau gwneud rhywbeth yn ei gylch, felly dewisodd broffesiwn ym maes hawliau plant a hawliau dynol.
Bob blwyddyn ers hynny, mae mwy na 7 biliwn o bobl ledled y blaned wedi cymryd rhan yn nathliad y diwrnod arbennig hwn trwy gyfryngau cymdeithasol, digwyddiadau lleol, cenedlaethol, byd-eang a rhithwir, seremonïau ac ymgyrchoedd sy'n gysylltiedig â'r Cenhedloedd Unedig a dathliadau annibynnol ledled y byd.
Adroddiad Hapusrwydd y Byd
Mae'r Cenhedloedd Unedig yn mesur ac yn cymharu hapusrwydd gwahanol wledydd yn Adroddiad Hapusrwydd y Byd. Mae’r adroddiad yn seiliedig ar lesiant cymdeithasol, economaidd ac amgylcheddol. Mae'r Cenhedloedd Unedig hefyd yn gosod nodau ar gyfer cenhedloedd i gynyddu hapusrwydd, gan fod hapusrwydd yn hawl ddynol sylfaenol. Ni ddylai hapusrwydd fod yr hyn sydd gan bobl oherwydd eu bod yn ffodus i fyw mewn man lle mae ganddynt bethau sylfaenol fel heddwch, addysg, a mynediad at ofal iechyd. Os cytunwn mai hawliau dynol yw’r pethau sylfaenol hyn, yna gallwn gytuno bod hapusrwydd hefyd yn un o’r hawliau dynol sylfaenol.
Adroddiad Hapusrwydd 2019
Heddiw, dadorchuddiodd y Cenhedloedd Unedig flwyddyn lle mae 156 o wledydd yn cael eu rhestru yn ôl pa mor hapus y mae eu dinasyddion yn ystyried eu hunain, yn ôl eu hasesiadau o'u bywydau eu hunain. Dyma'r 7fed adroddiad hapusrwydd byd. Mae pob adroddiad yn cynnwys asesiadau wedi'u diweddaru a nifer o benodau ar bynciau arbennig sy'n ymchwilio i wyddoniaeth llesiant a hapusrwydd mewn gwledydd a rhanbarthau penodol. Mae adroddiad eleni yn canolbwyntio ar hapusrwydd a chymuned: sut mae hapusrwydd wedi newid dros y dwsin o flynyddoedd diwethaf, a sut mae technoleg gwybodaeth, llywodraethu, a normau cymdeithasol yn effeithio ar gymunedau.
Unwaith eto daeth y Ffindir yn gyntaf fel y wlad hapusaf yn y byd mewn arolwg tair blynedd a gynhaliwyd gan Gallup yn 2016-2018. Gan dalgrynnu allan y deg uchaf mae gwledydd sydd yn gyson ymhlith y rhai hapusaf: Denmarc, Norwy, Gwlad yr Iâ, yr Iseldiroedd, y Swistir, Sweden, Seland Newydd, Canada ac Awstria. Roedd yr Unol Daleithiau yn safle 19, i lawr un smotyn o'r llynedd. Mae Rwsia eleni yn safle 68 allan o 156, i lawr 9 safle ers y llynedd. Caewch y rhestr o Afghanistan, Gweriniaeth Canolbarth Affrica a De Swdan.
Yn ôl yr Athro Jeffrey Sachs, Cyfarwyddwr Rhwydwaith Atebion Cynaliadwyedd SDSN, “Mae Adroddiad Hapusrwydd a Gwleidyddiaeth y Byd yn rhoi cyfle i lywodraethau ac unigolion ledled y byd ailfeddwl am bolisi cyhoeddus, yn ogystal â dewisiadau bywyd unigol, i gynyddu hapusrwydd a lles. . Rydym mewn cyfnod o densiynau cynyddol ac emosiynau negyddol ac mae’r canfyddiadau hyn yn tynnu sylw at faterion mawr y mae angen mynd i’r afael â hwy.”
Mae pennod yr Athro Sachs yn yr adroddiad wedi'i neilltuo i epidemig caethiwed i gyffuriau ac anhapusrwydd yn America, gwlad gyfoethog lle mae hapusrwydd yn lleihau yn hytrach na chynyddu.
“Mae adroddiad eleni yn rhoi tystiolaeth sobreiddiol bod dibyniaeth yn achosi anhapusrwydd ac iselder sylweddol yn yr Unol Daleithiau. Daw dibyniaeth ar sawl ffurf, o gamddefnyddio sylweddau i gamblo i gyfryngau digidol. Mae chwant gorfodol am gamddefnyddio sylweddau a chaethiwus yn achosi anffawd difrifol. Dylai llywodraeth, busnes a chymunedau ddefnyddio’r metrigau hyn i ddatblygu polisïau newydd i fynd i’r afael â’r ffynonellau anhapusrwydd hyn, ”meddai Sachs.
10 cam i hapusrwydd byd-eang
Eleni, mae'r Cenhedloedd Unedig yn bwriadu cymryd 10 cam i hapusrwydd byd-eang.
“Mae hapusrwydd yn heintus. Mae’r Deg Cam i Hapusrwydd Byd-eang yn 10 cam y gall pawb eu cymryd i ddathlu Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd trwy gefnogi achos hapusrwydd unigol cynyddol yn ogystal â chynyddu lefelau hapusrwydd byd-eang, gan wneud i’r blaned ddirgrynu wrth i ni i gyd ddathlu’r diwrnod arbennig hwn yr ydym ni i gyd. rhannu gyda’i gilydd fel aelodau o deulu dynol mawr,” meddai James Illien, sylfaenydd Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd.
1 cam. Dywedwch wrth bawb am Ddiwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd. Ar Fawrth 20, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dymuno Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd i bawb! Wyneb yn wyneb, bydd yr awydd a gwên hwn yn helpu i ledaenu llawenydd ac ymwybyddiaeth y gwyliau.
2 cam. Gwneud yr hyn sy'n eich gwneud yn hapus. Mae hapusrwydd yn heintus. Mae bod yn rhydd i ddewis mewn bywyd, rhoi, gwneud ymarfer corff, treulio amser gyda theulu a ffrindiau, cymryd amser i fyfyrio a myfyrio, helpu eraill a lledaenu hapusrwydd i eraill i gyd yn ffyrdd gwych o ddathlu Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd. Canolbwyntiwch ar yr egni cadarnhaol o'ch cwmpas a'i ledaenu.
3 cam. Addo creu mwy o hapusrwydd yn y byd. Mae'r Cenhedloedd Unedig yn cynnig gwneud addewid ysgrifenedig ar eu gwefan trwy lenwi ffurflen arbennig.
4 cam. Cymerwch ran yn yr “Wythnos o Hapusrwydd” – digwyddiadau sy’n anelu at ddathlu Diwrnod Hapusrwydd.
5 cam. Rhannwch eich hapusrwydd gyda'r byd. Postiwch eiliadau hapus gyda hashnodau'r dydd #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #hapusnessday, #choosehappyness, #createhappyness, neu #makeithappy. Ac efallai y bydd eich lluniau yn ymddangos ar brif wefan Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd.
6 cam. Cyfrannu at benderfyniadau Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd, y cyhoeddir fersiynau llawn ohono ar wefan swyddogol y prosiect. Maent yn cynnwys addewidion i wneud popeth posibl i sicrhau hapusrwydd pobl, gan ddilyn meini prawf a nodwyd, megis sicrhau datblygiad cynaliadwy gwledydd.
7 cam. Trefnu digwyddiad i ddathlu Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd. Os oes gennych chi'r awdurdod a'r cyfle, trefnwch ddigwyddiad Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd lle byddwch chi'n dweud bod gan bawb yr hawl i hapusrwydd a dangoswch sut gallwch chi wneud eich hun ac eraill yn hapus. Gallwch hefyd gofrestru eich digwyddiad yn swyddogol ar wefan y prosiect.
8 cam. Cyfrannu at sicrhau byd gwell erbyn 2030 fel y'i diffinnir gan arweinwyr y byd yn 2015. Nod y nodau hyn yw mynd i'r afael â thlodi, anghydraddoldeb a newid yn yr hinsawdd. Gyda’r nodau hyn mewn golwg, rhaid i bob un ohonom, llywodraethau, busnesau, cymdeithas sifil a’r cyhoedd yn gyffredinol weithio gyda’n gilydd i adeiladu dyfodol gwell i bawb.
9 cam. Rhowch logo Diwrnod Rhyngwladol Hapusrwydd ar eich adnoddau sy'n eiddo i chi. P'un a yw'n eich llun ar rwydweithiau cymdeithasol neu'n bennawd sianel YouTube, ac ati.
10 cam. Gwyliwch allan am y cyhoeddiad 10fed cam ar Fawrth 20fed yn .