Bydd ymddangosiad teimladau tyner, atyniad rhywiol at agos, er nad yw'n waed, perthynas, brawd neu chwaer, yn drysu unrhyw un. Sut i ddelio â'ch teimladau? Barn y seicotherapydd Ekaterina Mikhailova.
“Efallai eich bod yn chwilio am le diogel”
Ekaterina Mikhailova, seicotherapydd:
Rydych chi'n ysgrifennu bod gennych chi a'ch chwaer rieni gwahanol ac nad ydych chi'n berthnasau gwaed, ond yn eich rolau teuluol rydych chi'n dal yn frawd a chwaer. Gan deimlo bod yr atyniad rhywiol yn cronni, rydych chi wedi drysu, yn ofnus ac yn teimlo embaras eich bod mewn sefyllfa mor annealladwy. Oni bai am yr eglurhad hwn - «chwaer», beth fyddai'n eich poeni felly?
Ond rwy'n meddwl bod y stori hon yn fwy cymhleth. Hoffwn yn fawr iawn ofyn y cwestiwn hwn yn ystod ymgynghoriad wyneb yn wyneb: sut ydych chi’n datblygu perthynas â dieithriaid? Gyda'r byd y tu allan yn gyffredinol? Oherwydd, cyfarwyddo atyniad neu syrthio mewn cariad ag anwylyd: cymydog, cyd-ddisgybl, rhywun yr ydym yn adnabod bron bywyd, gyda phwy rydym yn tyfu i fyny gyda'n gilydd, rydym yn troi o'r byd y tu allan i'r cyfarwydd, siambr. Mae hyn yn aml yn golygu chwilio am le diogel, angen lloches.
Yn ogystal, mae cariad canonaidd yn awgrymu pellter penodol, sy'n eich galluogi i ddelfrydu gwrthrych cariad, ffantasi amdano. Yna, wrth gwrs, mae'r goreuro yn ymsuddo, ond mae hwnnw'n gwestiwn arall.
Gellir cynrychioli'r sefyllfa a ddisgrifir fel a ganlyn. Mae person nad yw'n teimlo'n hyderus iawn yn y byd y tu allan, yn ofni cael ei wrthod neu ei wawdio, ar ryw adeg yn argyhoeddi ei hun: nid oes neb o ddiddordeb mawr i mi yno, rwy'n hoffi cymydog neu ferch yr wyf wedi bod yn eistedd wrth ddesg gyda hi. deng mlynedd. Pam pryderon ac anturiaethau annisgwyl, pan allwch chi syrthio mewn cariad fel hyn - yn bwyllog a heb unrhyw bethau annisgwyl?
Mae eich amheuon yn dangos bod gennych gyfle i ddysgu rhywbeth newydd amdanoch chi'ch hun.
Wrth gwrs, nid wyf yn diystyru cariad gwirioneddol fawr rhwng pobl a fagwyd gyda'i gilydd. Ac os, am resymau genetig, nad yw'n wrthgymeradwyol iddynt droi'n gwpl, ni welaf unrhyw reswm i osgoi perthnasoedd o'r fath. Ond mae'r prif gwestiwn yn wahanol: ai eich dewis ymwybodol ydyw mewn gwirionedd, eich teimladau go iawn, neu a ydych chi'n ceisio cuddio y tu ôl i'r perthnasoedd hyn? Ond sut allwch chi wybod yn 19 pan nad ydych wedi rhoi cynnig ar unrhyw beth arall?
Cymerwch seibiant: peidiwch â rhuthro i weithredu, peidiwch â gwneud penderfyniadau brysiog. Mae siawns fawr ar ôl ychydig y bydd y sefyllfa'n datrys ei hun. Yn y cyfamser Ceisiwch ateb y tri chwestiwn hyn yn onest:
- Ydych chi'n ceisio disodli antur, gan fynd allan i'r byd gyda rhywbeth cyfarwydd a diogel? A oes ofnau o gael eich gwrthod gan y byd hwn y tu ôl i'r dewis hwn?
- Beth sy'n cyd-fynd â'r profiadau erotig hynny rydych chi'n eu profi? Ydych chi'n teimlo pryder, cywilydd, ofn? Pa mor bwysig yw’r pwnc hwn o dorri’r tabŵ o berthnasoedd o fewn y teulu, “llosgach symbolaidd”, i chi, a sut ydych chi’n delio ag ef?
- Gall pob un ohonom brofi amrywiaeth o deimladau, gan gynnwys rhai gwaharddedig: ymosodol tuag at blentyn bach, glosio am y ffaith na weithiodd rhywbeth allan i'n rhieni mewn bywyd. Dydw i ddim yn sôn am deimladau rhywiol mewn perthynas â gwrthrych cwbl amhriodol. Hynny yw, gallwn brofi unrhyw beth yn nyfnder ein heneidiau. Mae ein hemosiynau yn aml iawn yn anghyson â'n magwraeth. Y cwestiwn yw: beth sydd rhwng yr hyn rydych chi'n ei brofi a sut rydych chi'n ymddwyn?
Rwy'n meddwl bod eich amheuon yn dangos bod gennych gyfle i ddysgu rhywbeth newydd amdanoch chi'ch hun. Efallai mai troi teimladau yn ddeunydd ar gyfer hunan-arsylwi a mewnsylliad yw’r prif waith sydd angen ei wneud yn y sefyllfa hon. Ac nid yw pa benderfyniad a wnewch wedyn mor bwysig. Yn y diwedd, mae pris i bob dewis a wnawn.