Tocoffobia: “Roedd gen i ofn panig o roi genedigaeth”
Pan oeddwn i'n 10 oed, roeddwn i'n meddwl fy mod i'n fam fach gyda fy chwaer a oedd yn llawer iau na fi. Yn fy arddegau, roeddwn bob amser yn dychmygu fy mod yn briod â thywysog yn swynol, a byddai gen i lawer o blant gyda nhw! Fel mewn straeon tylwyth teg! Ar ôl dau neu dri o faterion cariad, cwrddais â Vincent ar fy mhen-blwydd yn 26 oed. Roeddwn i'n gwybod yn gyflym iawn mai ef oedd dyn fy mywyd: roedd yn 28 oed ac roeddem ni'n caru ein gilydd yn wallgof. Fe briodon ni yn gyflym iawn ac roedd yr ychydig flynyddoedd cyntaf yn hyfryd, tan un diwrnod Mynegodd Vincent ei awydd i ddod yn dad. Er mawr syndod i mi, mi wnes i fyrstio i ddagrau a chael fy atafaelu â chryndod! Nid oedd Vincent yn deall fy ymateb, oherwydd gwnaethom gyd-dynnu'n berffaith. Sylweddolais yn sydyn pe bai gen i awydd bod yn feichiog a dod yn fam, dim ond y syniad o roi genedigaeth wnaeth fy rhoi mewn panig annisgrifiadwy ... Doeddwn i ddim yn deall pam roeddwn i'n ymateb mor wael. Roedd Vincent yn hollol ddraenog a cheisiodd fy nghael i ddweud wrthyf y rhesymau dros fy ofn. Dim canlyniad. Caeais i mewn ar fy hun a gofyn iddo beidio â siarad â mi am y tro.
Chwe mis yn ddiweddarach, un diwrnod pan oeddem yn agos iawn at ein gilydd, siaradodd â mi eto am gael plentyn. Dywedodd bethau tyner iawn i mi fel: “Byddwch chi'n gwneud mam mor bert”. Fe wnes i “ei daflu i ffwrdd” trwy ddweud wrtho fod gennym ni amser, ein bod ni'n ifanc ... nid oedd Vincent bellach yn gwybod pa ffordd i droi a dechreuodd ein perthynas wanhau. Cefais y ffolineb i beidio â cheisio egluro fy ofnau iddo. Dechreuais gwestiynu fy hun. Sylweddolais, er enghraifft, fy mod bob amser yn hepgor y teledu pan oedd adroddiadau ar wardiau mamolaeth., bod fy nghalon mewn panig os oedd cwestiwn o eni ar hap. Cofiais yn sydyn fod athro wedi dangos rhaglen ddogfen i ni ar eni plentyn a fy mod wedi gadael y dosbarth oherwydd fy mod yn gyfoglyd! Mae'n rhaid fy mod i tua 16 oed. Roedd gen i hunllef amdano hyd yn oed.
Ac yna, mae amser wedi gwneud ei waith, anghofiais bopeth! Ac yn sydyn, wrth gael fy nharo yn erbyn y wal ers i'm gŵr siarad â mi am adeiladu teulu, daeth delweddau'r ffilm hon yn ôl ataf fel pe bawn i wedi'i gweld y diwrnod o'r blaen. Roeddwn i'n gwybod fy mod i'n siomedig Vincent: Penderfynais o'r diwedd ddweud wrthi am fy ofn ofnadwy o roi genedigaeth ac o ddioddefaint. Yn rhyfedd ddigon, roedd yn rhyddhad ac fe geisiodd dawelu fy meddwl trwy ddweud wrthyf: “Rydych chi'n gwybod yn iawn nad yw menywod heddiw, gyda'r epidwral, yn dioddef fel o'r blaen! “. Yno, roeddwn i'n galed iawn arno. Anfonais ef yn ôl i'w gornel, gan ddweud wrtho ei fod yn ddyn i siarad fel yna, nad oedd yr epidwral yn gweithio trwy'r amser, bod mwy a mwy o episiotomau ac nad oeddwn i. ni allai ddwyn i fynd trwy hynny i gyd!
Ac yna mi wnes i gloi fy hun yn ein hystafell a chrio. Roeddwn i mor ddig gyda fy hun am beidio â bod yn fenyw “normal”! Waeth pa mor galed y ceisiais resymu â mi fy hun, ni helpodd dim. Roeddwn wedi dychryn o fod mewn poen ac o’r diwedd sylweddolais fy mod hefyd yn ofni marw wrth roi genedigaeth i blentyn…
Ni welais unrhyw ffordd allan, ac eithrio un, i allu elwa o adran cesaraidd. Felly, es i ar rownd yr obstetryddion. Yn y diwedd, cwympais ar y perlog prin trwy ymgynghori â'm trydydd obstetregydd a gymerodd fy ofnau o ddifrif o'r diwedd. Gwrandawodd arnaf yn gofyn cwestiynau ac yn deall fy mod yn dioddef o batholeg go iawn. Yn hytrach na chytuno i roi toriad cesaraidd imi pan ddaw'r amser, anogodd fi i ddechrau therapi i oresgyn fy ffobia, a alwodd yn “tocoffobia”. Ni phetrusais: roeddwn i eisiau i fwy na dim gael ei wella i fod yn fam o'r diwedd a gwneud fy ngŵr yn hapus. Felly dechreuais seicotherapi gyda therapydd benywaidd. Cymerodd fwy na blwyddyn, ar gyfradd o ddwy sesiwn yr wythnos, i ddeall ac yn arbennig i siarad am fy mam ... Roedd gan fy mam dair merch, ac mae'n debyg, na fu hi erioed yn byw'n dda fel menyw. Yn ogystal, yn ystod un sesiwn, cofiais fy mod wedi synnu fy mam yn dweud wrth un o’i chymdogion am yr enedigaeth a oedd wedi fy ngweld yn cael ei geni ac a oedd bron wedi costio ei bywyd iddi, meddai! Cofiais am ei frawddegau bach llofruddiol a oedd, yn ôl pob golwg, yn angori yn fy isymwybod. Diolch i weithio gyda fy nghrebachu, fe wnes i hefyd ail-fyw iselder bach, a gefais pan oeddwn yn 16 oed, heb i neb wir ofalu. Dechreuodd pan esgorodd fy chwaer hŷn ar ei phlentyn cyntaf. Bryd hynny, roeddwn i'n teimlo'n ddrwg amdanaf fy hun, darganfyddais fod fy chwiorydd yn harddach. Mewn gwirionedd, roeddwn yn dibrisio fy hun yn gyson. Roedd yr iselder hwn nad oedd neb wedi ei gymryd o ddifrif wedi cael ei ail-ysgogi, yn ôl fy nghrebachu, pan ddywedodd Vincent wrthyf am gael plentyn gydag ef. Ar ben hynny, nid oedd un esboniad am fy ffobia, ond lluosog, a oedd yn cydblethu ac yn fy ngharcharu.
Fesul ychydig, datodais y bag hwn o glymau a deuthum yn llai pryderus ynghylch genedigaeth., yn llai pryderus yn gyffredinol. Yn y sesiwn, gallwn wynebu'r syniad o roi genedigaeth i blentyn heb feddwl ar unwaith am ddelweddau brawychus a negyddol! Ar yr un pryd, roeddwn i'n gwneud soffoleg, ac fe wnaeth lawer o dda i mi. Un diwrnod, gwnaeth fy sophrologist i mi ddelweddu fy ngenedigaeth (rhithwir wrth gwrs!), O'r cyfangiadau cyntaf hyd at enedigaeth fy mhlentyn. Ac roeddwn i'n gallu gwneud yr ymarfer heb banicio, a hyd yn oed gyda phleser penodol. Gartref roeddwn yn llawer mwy hamddenol. Un diwrnod, sylweddolais fod fy mrest wedi chwyddo go iawn. Roeddwn i wedi bod yn cymryd y bilsen ers sawl blwyddyn, a doeddwn i ddim yn meddwl ei bod hi'n bosibl beichiogi. Fe wnes i, heb ei gredu, brawf beichiogrwydd, ac roedd yn rhaid i mi wynebu'r ffeithiau: roeddwn i'n disgwyl babi! Roeddwn i wedi anghofio bilsen un noson, nad oedd erioed wedi digwydd i mi. Roedd gen i ddagrau yn fy llygaid, ond yr amser hwn o hapusrwydd!
Esboniodd fy nghrebachu, yr oeddwn yn gyflym i’w gyhoeddi iddo, fy mod newydd wneud gweithred ryfeddol a gollwyd a bod anghofio’r bilsen yn broses o wytnwch heb amheuaeth. Roedd Vincent wrth ei fodd a Roeddwn i'n byw beichiogrwydd eithaf distaw, hyd yn oed pe bai'r dyddiad tyngedfennol yn agosáu, po fwyaf y cefais ffrwydradau o ing ...
I fod ar yr ochr ddiogel, gofynnais i'm obstetregydd a fyddai hi'n cytuno i roi cesaraidd i mi, a oeddwn i'n colli rheolaeth pan oeddwn i'n barod i roi genedigaeth. Derbyniodd hi a rhoddodd hynny sicrwydd mawr imi. Ar ychydig llai na naw mis, roeddwn i'n teimlo'r cyfangiadau cyntaf ac mae'n wir bod gen i ofn. Wedi cyrraedd y ward famolaeth, gofynnais i'r epidwral gael ei osod cyn gynted â phosibl, a gwnaed hynny. A gwyrth, fe wnaeth hi fy ngwared yn gyflym iawn o'r poenau a ddychrynais gymaint. Roedd y tîm cyfan yn ymwybodol o fy mhroblem ac roeddent yn deall yn iawn. Rhoddais enedigaeth heb episiotomi, ac yn eithaf cyflym, fel pe na bawn i eisiau temtio’r diafol! Yn sydyn, gwelais fy machgen bach ar fy stumog a ffrwydrodd fy nghalon â llawenydd! Roedd fy Leo bach yn hardd ac yn edrych mor ddistaw… Mae fy mab bellach yn 2 oed a dywedaf wrthyf fy hun, mewn cornel fach o fy mhen, y bydd ganddo frawd bach neu chwaer fach yn fuan…