Ble mae'r llinell rhwng atyniad iach a gwrthrychedd? Sut i ddeall a yw partner yn gweld ynom berson byw gyda'r holl fanteision a'r anfanteision, neu'n ei weld fel gwrthrych, yn gludwr nodwedd neu'r llall sy'n ei gyffroi? Mae arbenigwr perthynas, y seicdreiddiwr Elisha Perrin, wedi llunio rhestr o arwyddion a fydd yn eich helpu i lywio mewn perthynas annealladwy.
Gelwir y broblem, y dechreuon nhw ysgrifennu amdani yn gymharol ddiweddar, yn «wrthrycholi» - «gwrthrycholi». Yng nghyd-destun cysylltiadau rhywiol, mae hyn yn golygu cyswllt lle mae un person yn gweld mewn person arall nid person, ond "gwrthrych", gwrthrych ar gyfer gwireddu ei ddymuniadau ei hun. Mae'r seicdreiddiwr Dr Elisha Perrin wedi gweithio gyda phroblemau perthynas ers blynyddoedd lawer ac mae wedi ysgrifennu erthygl ar sut i adnabod gwrthrychedd.
“Mae ymchwil diweddar yn awgrymu y gall gwrthrycholi fod yn gysylltiedig â gorfodaeth rywiol mewn perthnasoedd rhamantus,” ysgrifennodd. - Dim syndod. Yn fwy ysgytwol, mae gwrthrychedd hefyd yn gysylltiedig yn ystadegol ag ymosodiad rhywiol. Ac nid yw hyn, gwaetha'r modd, yn syndod ychwaith.
Felly sut ydych chi'n dweud y gwahaniaeth rhwng gwrthrychedd ac atyniad iach? Beth yw'r arwyddion rhybudd i fod yn arbennig o ofalus yn eu cylch mewn perthynas neu ddyddio? Yn amlwg, hoffem i gyd fwynhau atyniad iach i'r ddwy ochr. Mae Dr Perrin yn ysgrifennu am ba mor bwysig yw hi i allu ei wahanu oddi wrth wrthrychiad afiach sy'n llawn ffactorau risg.
Cyflwr meddwl anaeddfed
I ddechrau, mae'r arbenigwr yn awgrymu deall beth sy'n arwain person pan fydd yn ceisio gwrthrychu rhywun arall yn gorfforol: «Mae'r un sy'n gwneud hyn, yn ôl diffiniad, mewn cyflwr meddwl anaeddfed.» Pan fyddwn ni'n ifanc iawn, rydyn ni'n gweld y byd yn cynnwys llawer o fanylion bach. Mae'n cymryd aeddfedrwydd i weld sut mae'r rhannau hyn yn cyd-fynd â'i gilydd ac felly'n dechrau gweld pobl yn eu cyfanrwydd, mewn ffordd gymhleth.
Os nad ydym yn aeddfed eto, yn gyffredinol rydym yn ystyried eraill fel “gwrthrychau” yn unig sy’n bodloni angen penodol neu rôl ein un ni ar adeg benodol. Am y cyfnod cynnar, pan nad ydym yn gallu gofalu amdanom ein hunain eto, mae hwn yn gam naturiol o dyfu i fyny.
Ac eto, mae datblygiad iach yn cynnwys parch at eraill fel bodau dynol gyda'u hawliau, anghenion, cyfyngiadau, nodweddion da a drwg eu hunain. Mae dyn neu fenyw sy'n ystyried person arall fel gwrthrych yn edrych arno o safbwynt bodloni ei anghenion ei hun yn unig ar hyn o bryd.
Ni allant feddwl am y person yn ei gyfanrwydd ac felly nid ydynt yn gallu cael perthnasoedd iach, aeddfed, yn enwedig rhai rhamantus neu rywiol.
Sut i adnabod gwrthrychedd?
1. Yn y mwyafrif helaeth o achosion, nid yw atyniad iach yn tueddu i ganolbwyntio ar ran o'r corff neu ymddangosiad penodol, fel hwn neu'r dillad hwnnw. Gydag atyniad iach, gall person fwynhau harddwch y corff neu'r ddelwedd, ond yn bendant yn gweld personoliaeth y partner y tu ôl iddo.
2. Gan brofi gwendid neu ddibyniaeth benodol i unrhyw arlliwiau, bydd person aeddfed yn sylwi arnynt ac yn eu gwerthfawrogi'n organig mewn partner, fel rhan o'i ddelwedd neu bersonoliaeth. Er enghraifft, os oes gan ddyn "obsesiwn" â menyw sy'n gwisgo sodlau uchel, gall wahanu'r ddelwedd hon oddi wrthi fel person - wedi'r cyfan, gall unrhyw un arall wisgo esgidiau o'r fath. Ond, ar y llaw arall, os yw'n ei chanmol oherwydd bod ei chariad at sgïo wedi creu siâp hardd ei choesau, sydd mor rhyfeddol o weladwy mewn sodlau uchel - yn fwyaf tebygol, mae'n gwerthfawrogi'r fenyw hon fel person ag arferion a nodweddion sy'n gwneud. ei phersonoliaeth.
3. Bydd person aeddfed hefyd yn siarad am bobl eraill fel unigolion. Nid yw'n rhannu'r byd yn ddu a gwyn a gall siarad am ei fos, aelodau o'i deulu, neu ffrindiau fel un sydd â nodweddion da a drwg. Bydd y person sy'n gwrthwynebu yn tueddu i weld eraill fel dim ond «da» neu ddim ond «drwg», gan roi asesiadau arwynebol.
4. Mae gwrthrycholi pobl yn llai abl i empathi nag eraill. Y ffaith yw pan fyddwn yn gweld eraill yn eu cyfanrwydd, gallwn edrych ar y byd trwy eu llygaid, sylwi ar debygrwydd a gwahaniaethau gyda ni, adnabod cryfderau a gwendidau, hoffterau a chas bethau. Mae'r galluoedd hyn yn pennu'r gallu i gydymdeimlo a chymryd safbwynt person arall. «Os ydych chi'n dyddio rhywun nad yw'n ymddangos ei fod yn gallu cydymdeimlo â chi neu eraill, rhowch sylw agosach i sut maen nhw'n teimlo am eich corff,» yn ysgrifennu Dr Perrin. “Efallai y byddwch yn sylwi ar arwyddion eraill eich bod yn cael eich gwrthwynebu.”
5. Yn ystod gwrthrychedd, gall person brofi pleser arbennig o fyfyrio, cyffwrdd, neu fath arbennig o weithgaredd rhywiol gydag unrhyw ran o gorff y partner. Mae hyn yn wahanol i agosatrwydd gyda rhywun sy'n dirnad y llall yn llwyr, ac ar lefel cyswllt corfforol hefyd. Unwaith eto, mae'r arbenigwr yn esbonio, mae hyn yn mynd yn ôl at y ffaith mai gwrthrycholi yw boddhad angen brys. Unwaith y bydd yn fodlon, mae sylw'r pwnc yn tueddu i symud ymlaen at rywbeth arall, fel ei awydd nesaf.
Wrth ddod i gasgliadau, mae'n bwysig cofio: mae eithafion yn brin - hynny yw, nid yw bron byth yn digwydd bod gan berson bob un o'r 5 arwydd neu ddim o gwbl.
“Sylwch ar dueddiadau yn eich perthnasoedd. Ac yn bwysicaf oll, rhowch sylw i sut rydych chi'n teimlo ynddynt! Pan fydd rhywun yn eich gwrthwynebu, byddwch yn siŵr o deimlo eich bod yn cael eich gwerthfawrogi llai. Gall eich pleser eich hun fod yn arwynebol neu'n fyrhoedlog. Efallai y byddwch yn sylwi sut mae eich sylw yn cael ei dynnu oddi wrthych chi'ch hun, a'ch meddwl yn brysur yn dyfalu sut mae'ch partner yn teimlo ar hyn o bryd. Oherwydd hyn, efallai y bydd teimlad o fwy o anystwythder ac annaturioldeb. Ac efallai fod hyn oherwydd y ffaith eich bod yn cael eich gwrthrycholi,” meddai Dr. Perrin.
Yn ei barn hi, mae'n bwysig rhoi sylw i'r arwyddion rhestredig mewn pryd, oherwydd gallant ddod yn gynhalwyr o broblemau llawer mwy difrifol yn y dyfodol.
Am yr awdur: Mae Eliseus Perrin yn seicolegydd, seicdreiddiwr, ac awdur Body Conciousness. Astudiaeth seicdreiddiol o'r corff mewn therapi.