Cynnwys
Yr holl gyngor i gyrraedd orgasm
Y darn cyntaf o gyngor y gallem ei roi ichi yw peidio â meddwl am orgasm wrth gael rhyw gyda'ch partner. Yep, rydych chi yma i gael amser da yn gyntaf. Ymlaciwch. Os rhowch y pwysau arnoch chi'ch hun, dim ond amser y byddwch chi'n ei godi. Nid yw hon yn her, yn gystadleuaeth nac yn rhwymedigaeth (e na, does dim rhaid i chi cum!). Gadewch i ni fynd, ymddiried yn eich partner, eich dychymyg a'ch greddf. Gwrandewch ar eich corff, ei archwilio, chwilio, profi.
Dewch i adnabod eich corff
Os ydych chi'n newydd i'ch rhyw ac erioed wedi talu sylw arbennig i'ch rhyw, cael hufen iâ a gwylio ! Mae'n rhan ohonoch chi a'ch harddwch! Eich dwylo a'ch bysedd yw'ch cynghreiriaid i archwilio'ch corff. Ond mae unrhyw beth yn bosibl, yn gorwedd ar eich cefn, eich coesau'n agored, ar eich stumog, gyda duvet, clustog, yn fyr, beth bynnag rydych chi ei eisiau. Unwaith eto, nid oes y fath beth ag arfer yn y maes! Anghofiwch am y rhagfarnau, a cheisiwch: peli geisha, hwyaid sy'n dirgrynu, cerrig mân meddal ... Offer hunan-wybodaeth ydyn nhw. Maent yn caniatáu ichi reoli a phrofi gwahanol fathau o fwynhad. Gwybodaeth ddefnyddiol iawn i'r cwpl, a fydd yn eich helpu i arwain eich cydymaith yn well mewn eiliadau o agosatrwydd.
Mae menywod yn aml yn darganfod bodolaeth eu perinewm, y cyhyr anhysbys hwn sy'n cynnal y bledren, y fagina a'r rectwm, ar ôl eu genedigaeth gyntaf, pan gânt eu gorfodi i'w ailsefydlu! Er ei bod bob amser yn ddefnyddiol ei gryfhau i ddatblygu ei sensitifrwydd. I ddarganfod a ydych chi'n cael eich tynhau, cymerwch y prawf "stop-pee". Ewch i'r ystafell ymolchi a chontractio'ch perinewm i atal troethi ar y gweill. Gweld a ydych chi'n cyrraedd yno a faint o eiliadau rydych chi'n dal gafael arnyn nhw. Ei wneud unwaith yn unig! Os ydych chi'n teimlo nad ydych chi'n ei feistroli'n dda iawn neu nad yw wedi'i arlliwio'n fawr, gallwch chi ystyried gwneud ymarferion bach: setiau o 10 cyfangiad, er enghraifft. Ond yn anad dim, hyfforddwch mewn amser real, pan fyddwch chi'n gwneud cariad â'ch partner!
Elfen arall o bwysigrwydd sylfaenol: mae'r hen wahaniad rhwng clitoral a'r fagina wedi diflannu! Nid pleser merch fach yw orgasm clitoral. Mae hynny o 100% o ferched! Mae'r clitoris yn organ hir iawn (tua 12 centimetr) sy'n parhau â'i oblygiadau o dan y croen y tu mewn i'r fagina. Nid yw'r hyn a elwir yn orgasm mewnol neu wain yn ddim byd heblaw ysgogiad dwfn y clitoris. Mae cyfangiadau fagina bach, y gellir eu hadnabod yn glir yn ystod orgasm, yn ôl-effeithiau a achosir gan y clitoris pan gaiff ei ysgogi i'r eithaf. Felly, pwysigrwydd ymyrryd a maldodi'r offeryn hyfryd hwn o fwynhad.
Nid yw'n ymwneud cymaint â dod o hyd iddo mewn gwirionedd ag y mae am ofalu amdanoch chi'ch hun. Ac eto, dewch i adnabod gallu eich corff i fwynhau, cyn belled â'ch bod chi eisiau edrych i mewn iddo. Mae'r galluoedd hyn yn lluosog ac yn aml yn syndod. Nid oes botwm gwyrthiol i bwyso am bleser: mae angen ysgogiad cynnil a hirfaith hyd yn oed y clitoris (ein ffrind gorau). O ran y G-spot, mae'n “barth” sensitif a all roi pleser gwahanol i fenywod, yn aml yn fwy pwerus ac sy'n cael ei ledaenu dros amser na'r orgasm “clasurol”. Mae'r pwynt hwn wedi'i leoli ar wyneb blaen y fagina, ar wal ffin y bledren. Mae'r fan G yn bodoli ym mhob merch. Rhaid ei ysgogi'n hir ac yn ysgafn i fod yn sensitif. Yn gyntaf mae'n destun prentisiaeth unigol, yna mewn parau.
Ewch mewn cyflwr i gefnu ar eich hun yn well
Sut i deimlo'n rhydd ym mreichiau eich cariad, sut i ganiatáu i chi'ch hun y gadael sy'n angenrheidiol ar gyfer cyrraedd pleser pan fydd cyfadeiladau ystyfnig yn eich obsesiwn? Ceisiwch fod yn llai heriol ohonoch chi'ch hun, peidiwch ag anghofio mai'ch gelyn yw'r drych, bydd eich syllu arnoch chi'ch hun bob amser yn fwy creulon na rhai eraill. Peidiwch â dilyn ffasiwn os nad yw'n edrych yn dda arnoch chi. Dewch o hyd i'ch steil ac arddangos yr hyn rydych chi'n falch ohono : cist afloyw, croen iach, gwallt sgleiniog, dwylo wedi'u gwasgaru'n dda, gwddf gosgeiddig, coesau hir ... Byddwch yn fwy sicr ohonoch chi'ch hun i rannu eiliad fendigedig â'ch dyn. Os ydych chi'n dal i deimlo cywilydd, canolbwyntiwch arno, ar yr hyn sy'n apelio atoch chi, beth sy'n eich poeni chi amdano. Ymladd yn erbyn trefn arferol, rhoi eich synhwyrau ar rybudd. Ydw, mae'r gaeaf yn llusgo ymlaen, rydych chi'n gweithio, rydych chi'n gofalu am y plant, a'r tŷ ar ben hynny! Ie, rydych chi'n anghofio'ch hun a phan fydd gennych eiliad eich hun o'r diwedd, y cyfan rydych chi ei eisiau yw cyrlio i fyny ar y soffa gyda llyfr da. Yn lle, ewch â bath swigen gydag olewau hanfodol, a gwnewch ychydig o sba gartref: tynnu gwallt, diblisgo, mwgwd a'r holl hoopla. Rydych chi'n ymlacio, rydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun, rydych chi'n ailgysylltu â realiti eich corff ac rydych chi mewn cyflwr. Cyn gynted ag y bydd eich dyn yn edrych yn ymosod (gadewch i ni fod yn onest: bron trwy'r amser), neidiwch arno! Cofiwch mai'r mwyaf rydyn ni'n gwneud cariad, y mwyaf rydyn ni am wneud cariad. Mae'n fathemategol!
Byddwch yn actor o'ch rhywioldeb
Mae'n swnio fel yr amlwg, ond mae'n hanfodol: i gael orgasm, mae'n rhaid i chi ei eisiau! Dim byd fel cyffro dwys ac estynedig i gyflawni nirvana. Os yw'r cyffro hwn yn dod o garesi concrit, mae hefyd yn ganlyniad sensitifrwydd erotig personol. Y peth pwysicaf yw gwybod pwy ydych chi. Mae eich straeon cariad, esblygiad eich rhywioldeb, eich dychymyg erotig yn eiddo i chi. Chi yw'r unig un sy'n gwybod beth sy'n eich poeni chi, beth rydych chi'n ei hoffi ai peidio. Os nad ydych erioed wedi meddwl am y peth mewn gwirionedd, gallai fod yn amser da nawr. Gall llyfrau, ffilmiau, ac yn enwedig ymarfer, eich helpu i ddarganfod beth sy'n apelio atoch chi, beth rydych chi'n ei hoffi a beth sydd ddim. RHAID i chi beidio â rhoi cynnig ar bopeth. Ar y llaw arall, peidiwch â bod ofn rhoi cynnig ar bethau a dechrau drosodd os yw'n amhendant y tro cyntaf. Mae rhywioldeb hefyd yn brentisiaeth. Fel gastronomeg, er enghraifft. Ni ellir dweud digon: rydych hefyd yn gyfrifol am eich mwynhad eich hun. Peidiwch â dibynnu'n llwyr ar eich partner i'ch arwain yn hudolus i'r seithfed nefoedd. Efallai y cewch eich siomi, yn enwedig os nad ydych chi'n adnabod eich gilydd yn dda. Felly, mae'n rhaid i chi actifadu eich hun ychydig. Os nad ydych chi'n hoff o gofleidiau'ch partner, gofynnwch iddyn nhw stopio (ie, does dim rhaid i chi fynd trwy bethau nad ydyn nhw'n addas i chi), gwneud iddyn nhw ddeall yr hyn rydych chi'n ei hoffi, peidiwch ag oedi. i beidio ag siarad ag ef, i ddangos iddo. Mae dynion yn hapus iawn i gael cyfarwyddiadau i'ch plesio, ac os caiff ei wneud yn braf, ni fyddant byth yn cynhyrfu. Ar y llaw arall, pan fyddwch chi'n synhwyro bod “rhywbeth” yn digwydd, cadwch y momentwm i fynd. Gadewch i'ch ffrind wybod ei fod ar y trywydd iawn. Eich dewis chi yw ei annog fel y dymunwch. Mae gan bob un ei arddull ei hun! Yn fyr, mae'n rhaid i chi gymryd rhan. Os gadewch iddo ddigwydd, os meddyliwch am rywbeth arall, ni fydd unrhyw un yn cuddio oddi wrthych ei fod yn ddechrau gwael.
Mae gan bob merch hoff swydd lle mae'n sicr o gyflawni orgasm. Mae'r cyfan yn dibynnu ar ei sensitifrwydd. Yn gyffredinol, mae safle'r beiciwr (y fenyw uchod) yn llwyddiannus iawn. Mae'r clitoris yn cael ei ysgogi gan rwbio ysgafn yn erbyn tafarn y dyn, ac mae'r bronnau'n hygyrch i garesau. Yn olaf, gall y fenyw reoli ei symudiadau, a chynnydd ei phleser. Mae'n well gan eraill arddull doggy (y dyn y tu ôl i'r fenyw) am y treiddiad dwfn y mae'n ei ganiatáu. Mae unrhyw beth yn bosibl, ond ni fyddwch yn gwybod nes eich bod wedi rhoi cynnig ar nifer o swyddi a sawl gwaith!