Dywedodd mam merch bump oed sut y dysgodd dawelu ffrwydrad emosiynau ar y dechrau. Ydy, mae'n bwysig - am y dechrau.
Mae'n rhaid bod pawb wedi wynebu'r broblem hon: ar y dechrau mae'r plentyn yn gapaidd, yn cwyno, ac yna'n torri i lawr yn rhuo na ellir ei reoli nad yw'n stopio nes bod y plentyn wedi blino. Nid yw Fabiana Santos, mam merch bump oed, yn eithriad. Hi a roddwyd iddi gan seicolegydd plant. Ac rydym wedi cyfieithu ei chyngor i chi.
“Nid wyf wedi astudio pob llyfr ar seicoleg plant, nid wyf wedi astudio’n benodol sut i osgoi / stopio / stopio strancio plentyn. Ond roedd yn rhaid i mi ddysgu. Rwyf am rannu “fformiwla” y dysgais i amdani fy hun yn ddiweddar. Mae'n gweithio mewn gwirionedd.
Ond yn gyntaf, rwyf am ddweud stori wrthych. Aeth fy merch i kindergarten ac roedd yn nerfus iawn yn ei chylch. Dywedodd na allai gadw i fyny â phawb. Daeth y cyfan i ben gyda'r ferch yn syrthio i hysterics am y rheswm lleiaf, oherwydd rhywfaint o treiffl diystyr. Ar argymhelliad yr ysgol, gwnaethom apwyntiad gyda seicolegydd plant fel y gallai Alice siarad am sut roedd hi'n teimlo. Roeddwn yn gobeithio y byddai hyn yn helpu.
Ymhlith y llu o ddarnau o gyngor a roddodd y seicolegydd Sally Neuberger inni roedd un yr oeddwn i'n meddwl oedd yn wych, er ei fod yn syml iawn. Penderfynais ei bod yn werth rhoi cynnig arni.
Esboniodd y seicolegydd i mi fod angen i ni ei gwneud yn glir i'r plant bod eu teimladau'n bwysig, eich bod chi'n eu parchu. Beth bynnag yw'r rheswm dros y chwalfa, mae angen i ni helpu plant i feddwl a deall beth sy'n digwydd iddyn nhw. Pan fyddwn yn cydnabod bod eu profiadau yn real, ac ar yr un pryd yn eu cynnwys wrth ddatrys y broblem, gallwn atal y strancio.
Nid oes ots am ba reswm mae'r hysteria yn cychwyn: mae braich y ddol wedi torri, mae'n rhaid i chi fynd i'r gwely, mae gwaith cartref yn rhy anodd, nid ydych chi eisiau canu. Nid oes ots. Ar hyn o bryd, wrth edrych i mewn i lygaid y plentyn, mae angen i chi ofyn mewn cywair tawel: “A yw hon yn broblem fawr, yn ganolig neu'n fach?"
Meddyliau gonest am yr hyn sy'n digwydd o amgylch ei gweithred ar fy merch yn hudol yn syml. Bob tro y gofynnaf y cwestiwn hwn iddi, mae'n ateb yn onest. A gyda'n gilydd rydyn ni'n dod o hyd i ateb - yn seiliedig ar ei syniadau ei hun ynglŷn â ble i chwilio amdano.
Gellir datrys problem fach yn hawdd ac yn hawdd. Bydd problemau cyfartalog hefyd yn cael eu datrys, ond nid ar hyn o bryd - mae angen iddi ddeall bod yna bethau sy'n cymryd amser.
Os yw'r broblem yn un ddifrifol - mae'n amlwg na ellir anwybyddu pethau difrifol o safbwynt y plentyn, hyd yn oed os ydyn nhw'n ymddangos yn wirion i ni - efallai y bydd angen i chi siarad ychydig yn hirach i'w helpu i ddeall nad yw popeth weithiau'n mynd y ffordd rydyn ni ei eisiau.
Gallaf roi llawer o enghreifftiau lle gweithiodd y cwestiwn hwn. Er enghraifft, roeddem yn dewis dillad ar gyfer yr ysgol. Mae fy merch yn aml yn poeni am ddillad, yn enwedig pan mae'n oer y tu allan. Roedd hi eisiau gwisgo ei hoff bants, ond roedden nhw yn y golch. Dechreuodd suddo a gofynnais, “Alice, a yw hon yn broblem fawr, ganolig neu fach?” Edrychodd arnaf yn swil a dweud yn feddal: “Ychydig.” Ond roeddem eisoes yn gwybod bod problem fach yn hawdd ei datrys. “Sut ydyn ni'n datrys y broblem hon?” Gofynnais. Mae'n bwysig rhoi amser iddi feddwl. A dywedodd hi, “Gwisgwch y pants eraill.” Ychwanegais, “Mae gennym sawl pâr o bants i ddewis ohonynt.” Gwenodd ac aeth i ddewis ei pants. Ac fe wnes i ei llongyfarch ar y ffaith iddi ddatrys ei phroblem ei hun.
Nid wyf yn credu bod unrhyw ryseitiau hyfryd ar gyfer magu plant. Mae'n ymddangos i mi mai saga go iawn yw hon, cenhadaeth i gyflwyno pobl i'r byd: ewch trwy'r holl rwystrau, cerdded ar hyd y llwybrau sydd weithiau'n ein harwain i ambush, bod â'r amynedd i droi yn ôl a rhoi cynnig ar lwybr gwahanol. Ond diolch i'r dull hwn, ymddangosodd golau ar lwybr fy mam. Ac rwyf am ei rannu gyda chi. Gobeithio o waelod fy nghalon y bydd y dull hwn yn gweithio i chi hefyd. “