Cynnwys
Rhai awgrymiadau i'w helpu i ymdopi'n well â'u halergedd
Yn ôl ymchwil ddiweddar, mae bron i 70% o rieni yn canfod hynny mae alergeddau yn effeithio ar ansawdd bywyd eu plant. Rhwystredigaethau, unigedd, ofn, mae'n bell o fod yn hawdd i'w ddwyn. Rhaid dweud y gall gwylio'ch plentyn yn dioddef o drawiad asthma fod yn drawiadol. Ond fel y mae Aurore Lamouroux-Delay, pennaeth Ysgol Asthma Marseille, yn tanlinellu: “Yn wahanol i’r gred boblogaidd, nid yw plant ag alergeddau yn natur fwy sensitif yn seicolegol nac yn fwy bregus yn emosiynol nag eraill. Dyma ochr gyfnewidiol y rhain afiechydon cronig, yr eiliad rhwng amseroedd o argyfwng, penodau acíwt anrhagweladwy ac amseroedd “fel pawb arall” sy'n dylanwadu ar y ddelwedd sydd gan blant ohonyn nhw eu hunain. ”
Rhaid inni beidio â dramateiddio, mae'n hanfodol
Mae ymosodiadau asthma neu adweithiau alergaidd yn drawiadol, gallant hyd yn oed roi bywyd y plentyn mewn perygl. Yn sydyn, mae dramateiddio'r symptom. Mae'r teimlad hwn o beidio â bod mewn rheolaeth, o orfod bod yn wyliadwrus bob amser yn peri gofid i blant, ac i rieni, sy'n byw mewn ofn. Y canlyniad yw tueddiad i or-amddiffyn eu bach. Maen nhw'n cael eu hatal rhag rhedeg, chwarae chwaraeon, mynd allan oherwydd y paill, mynd i benblwyddi'r ffrind y mae cath gyda hi. Dyma'r union beth y dylid ei osgoi, oherwydd gallai gynyddu ei deimlad o gael ei ymyleiddio gan ei alergedd.
>>> I ddarllen hefyd: 10 ffaith hanfodol am blentyndod cynnar
Alergedd ar yr ochr seico
Sut i amddiffyn a thawelu meddwl yn ddychrynllyd? Dyna'r her gyfan! Er nad oes angen dramateiddio, serch hynny mae angen gwneud y plentyn yn ymwybodol o'r hyn y mae'n dioddef ohono, a'i helpu i ddod yn gyfarwydd â'i salwch. I'w atal rhag gwylltio, mae'n bwysig ateb eich cwestiynau, i siarad amdanynt heb dabŵs. Gallwn ddefnyddio llyfrau fel cefnogaeth i drafodaethau, gallwn ddyfeisio straeon i gyfleu'r negeseuon. Addysg therapiwtig yn mynd trwy eiriau syml. Mae'n well cychwyn o'u mynegiadau eu hunain, gofyn iddyn nhw yn gyntaf eirioli eu symptomau a'u hemosiynau: “Beth sydd o'i le gyda chi? A yw'n brifo chi yn rhywle? Sut mae hi pan fydd cywilydd arnoch chi? Yna gall eich esboniadau ddod.
Yn ei lyfr rhagorol “Les allergies” (gol. Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien), mae Dr Catherine Dolto yn ei egluro’n glir: ” Alergeddau yw pan fydd ein corff yn gwylltio. Nid yw'n derbyn rhywbeth rydyn ni'n ei anadlu, rydyn ni'n ei fwyta, rydyn ni'n ei gyffwrdd. Felly mae'n ymateb fwy neu lai yn gryf: mae gennym ni annwyd drwg iawn, asthma, pimples, cochni. Mae’n blino oherwydd mae’n rhaid chwilio am yr “alergen”, sy’n achosi’r alergedd, a’i frwydro. Mae braidd yn hir weithiau. Yna rydyn ni'n cael ein dadsensiteiddio ac rydyn ni'n gwella. Fel arall, rhaid inni bob amser roi sylw i rai bwydydd, a gall cynhyrchion amrywiol y gwyddom eu bod yn ein gwneud yn sâl. Mae angen dewrder, cryfder cymeriad, ond mae teulu a ffrindiau yno i'n helpu. “
>>> I ddarllen hefyd: Addysgwch eich plentyn trwy addasu i'r hyn ydyw
Grymuso'r plentyn alergaidd
O 2-3 oed, gall plentyn bach ddysgu talu sylw. Unwaith y bydd yr alergydd wedi penderfynu beth i'w osgoi yn llwyr, rhaid i chi fod yn gadarn: “Mae hynny wedi’i wahardd i chi oherwydd ei fod yn beryglus!” “ Beth os bydd yn gofyn y cwestiwn, “A gaf i farw os byddaf yn bwyta hwn?” », Mae'n well peidio ag osgoi, dweud wrtho y gall ddigwydd, ond nad yw'n systematig. Po fwyaf y caiff y rhieni eu hysbysu a pho fwyaf tawel gyda'r afiechyd, y mwyaf yw'r plant hefyd. Mae'r ffaith o gael ecsema, o beidio â bwyta'r un peth â'r lleill, yn eithrio o'r grŵp. Fodd bynnag, yn yr oedran hwn, mae'n bwysig iawn bod fel pawb arall. Mae gan rieni swydd i ailbrisio'r plentyn : “Rydych chi'n arbennig, ond gallwch chi chwarae, bwyta, rhedeg gydag eraill! Mae hefyd yn bwysig ei fod yn ei drafod yn ddigymell gyda'i gymrodyr. Gall asthma fod yn frawychus, gall ecsema fod yn ffiaidd ... Er mwyn ei helpu i ymdopi ag ymatebion gwrthod, rhaid iddo egluro nad yw'n heintus, nad oherwydd ein bod ni'n Cyffwrdd ag ef ein bod ni'n mynd i ddal ei ecsema. Os yw'r alergedd yn cael ei ddeall yn dda, ei dderbyn yn dda, ei reoli'n dda, mae'r plentyn yn byw ei salwch yn dda ac yn mwynhau ei blentyndod mewn heddwch.