Sut i beidio â dod yn nain (M. Rybakov)

Yn ymroddedig i fy mam, a adeiladodd dŷ yn 61 oed, ac yn 63 oed aeth i jyngl a mynyddoedd Periw.

Nid yw «nain» yn oedran. Ac nid rhyw hyd yn oed. Rwy'n gwybod «neiniau» sy'n 25 a 40 oed. Gan gynnwys ymhlith dynion.

Rwyf hefyd yn adnabod pobl sy'n glyfar ac yn weithgar yn 70 oed a hŷn. Ac rwy'n eu parchu'n fawr.

Mae mam-gu yn gyflwr meddwl.

I mi, mae mam-gu yn rhywun sydd:

• Mae wedi bod yn sur ers amser maith ac nid yw'n datblygu.
• Yn swnian yn gyson ac yn cwyno neu'n gwylltio.
• Tramgwyddo gan y byd ei fod wedi'i drefnu'n annheg. A phobl eraill, am fod yn bastardiaid anniolchgar.
• Mae'n swnian bod gennym ni'r amser, y wlad a'r pŵer anghywir. Ac, wrth gwrs, mae'r cynllwyn byd-eang yn arbennig o annifyr.
• Mae'n byw ar geiniog, yn arbed, yn dioddef. Ond nid yw'n gwneud dim damn i newid hynny.
• Llawrydd? Busnes Fy hun? Newidiadau mewn busnes presennol? Beth ydych chi, mae mor frawychus. Arwyddair mam-gu: «Gwell titmouse yn y dwylo na ehedydd yn yr awyr.»
• Mae'n crio ei fod mewn iechyd gwael, yn mynd at feddygon ac yn bwyta pecynnau o dabledi. Yn lle cymryd eich iechyd yn eich dwylo eich hun.
• Mae ganddo gasgen dew, bol saeglyd ac osgo cam. Ni all, gan blygu i lawr, gyrraedd y llawr â'i ddwylo. Y tro diwethaf iddo redeg yn yr ysgol oedd mewn dosbarth addysg gorfforol. Mae'r môr neu'r afon bob amser yn rhy oer a dwfn iddo.
• Mae'n bwyta llawer ac unrhyw beth.
• Mae ganddo lawer o sbwriel hynafol gartref ac yn ei weithle, ac mae'n ysgwyd drosto: mae'n drueni - efallai y bydd yn dod yn ddefnyddiol. Wel, neu yn syml, nid oes unrhyw gryfder i ddadosod a thaflu i ffwrdd. Mae'r oergell a'r gegin yn llawn o bob math o jariau a nishtyaks sur.
• Mae’n byw yn ôl yr egwyddorion “Lle cafodd ei eni, fe ddaeth yn handi yno”, “Nid yw afal yn disgyn ymhell o goeden afalau”. Unwaith, dywedodd nain wrthyf ac Olya (fy ngwraig): “Mae menyw fel maip. Lle plannodd y gwr, mae'n tyfu yno.
• Mae o i gyd yn y gorffennol: “Ond o dan y drefn Sofietaidd roedd yn hoo! Ond fy nhaid…”
• Mae'n heintio pawb o'i gwmpas â'i besimistiaeth.
• Cafodd bawb, maent yn troi i ffwrdd oddi wrtho. Ac eithrio'r glöynnod byw hynny.

Aseiniad ymarferol

Atebwch y cwestiwn yn onest:

Ydych chi'n nain?

Nid i mi, i mi fy hun.

Wrth gwrs, nid yw'r byd yn berffaith. Gallwn restru’r problemau sydd o’n cwmpas yn hir ac yn ddiflas—mae llawer ohonynt. Dope - digon!

Fodd bynnag, rwy'n hoffi'r egwyddor:

Mae shit yn digwydd, ond ni ddylai ddiffinio ein bywydau.

Ac rwy'n ceisio byw i fyny iddo.

Wel, mae hen Nietzsche gyda'i «Beth bynnag sydd ddim yn ein lladd yn ein gwneud ni'n gryfach.»

Wrth gwrs, weithiau rydyn ni i gyd yn dod yn nain, o leiaf am ychydig.

Nid wyf yn eithriad 🙂

Os byddaf yn sylwi'n sydyn ar arwyddion o hyn ynof fy hun, yna rwy'n gwneud rhywbeth ar frys. Er enghraifft:

• Rwy'n rhwygo fy nhin oddi ar y gadair ac yn gwneud ymarferion, hyfforddiant ioga, “ysgogiad iachau” a loncian eraill gyda rhagbrofion.
• Yr wyf yn lansio prosiect newydd: busnes a / neu greadigol, syndod (yn gyntaf oll i mi) gyda'i impudence ac afrealiti. Ganed felly: fy llyfr, ffilm, gwersylloedd busnes, cynadleddau a llawer mwy. Mae'r rhan fwyaf o erthyglau yn ymddangos mewn ysgogiadau o'r fath yn unig. A negeseuon Facebook…
• Rydw i'n mynd i ddysgu rhywbeth newydd. Yn fy mywyd, rydw i wedi mynd trwy gannoedd o astudiaethau tymor byr a hirdymor, a nawr rydw i'n cael fy nhrydedd addysg uwch.
• Rwy'n chwarae gyda fy merch a'i ffrindiau: rydyn ni'n mwynhau twf llawn.
• Rwy'n cwrdd â phobl sy'n fy ysbrydoli, ffrindiau, partneriaid.
• Rwy'n gwneud rhywbeth diddorol i gleientiaid - gennych chi, fy annwyliaid, rwy'n cael llawer o ysbrydoliaeth a syniadau.
• Rwy'n mynd ar daith: Paris, Madagascar, Sri Lanka, Gwlad Thai, Carpathians, ac ati.
• Rwy'n mynd i heicio gyda sach gefn - fel arfer yn y mynyddoedd: Crimea, y Cawcasws, Altai ….
• Rwy'n dechrau cymryd rhan mewn math newydd o weithgaredd: ar wahanol adegau roedd yn dringo creigiau, rhydd-blymio, ioga, «impulse», ac ati.
• Rhoi cynnig ar rywbeth newydd, fel hwylio neu wneud ffilmiau.
• Cerdded mewn natur neu mewn dinas ddymunol. Rwy'n caru ac yn rhyfeddu.
• Rwy'n mynd ar daith ffotograffau: ar gyfer harddwch a hiwmor.
• Darllen llyfr ysbrydoledig neu wylio ffilm (prin). Mae'n bwysig peidio â thorri i ffwrdd o realiti, peidio â mynd i freuddwydion am amser hir.
• Rwy’n gwrando ar gerddoriaeth sy’n fy llenwi â chryfder ac ysbrydoliaeth: o’r clasurol a jazz i Queen a Rammstein — waw!
• Rwy'n annog eraill i'r anturiaethau hyn 🙂
• Ac weithiau - dwi'n cael digon o gwsg ac rydw i'n ddiog i gynnwys fy nghalon. Gyda llaw, dyma'r iachâd cyntaf ar gyfer y felan.

Gyda llaw, sylwais fod Facebook, yr wyf wedi dod â diddordeb brwd ynddo yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, yn beth cryf. Gall eich rhoi mewn cyflwr mam-gu, a'ch codi i sêr ysbrydoliaeth (fi a fy ffrindiau). Gwylio beth i'w ysgrifennu a'i ddarllen yno. Wel, defnyddiwch ef yn gymedrol.

Aseiniad ymarferol

A beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n sylweddoli'n sydyn eich bod chi wedi dod yn «nain»?

Dysgwch sut i fonitro cynhwysiant y cyflwr hwn ynoch chi'ch hun.

Gwnewch restr o weithgareddau sy'n eich cael chi allan ohono.

Gwnewch o leiaf un peth bob dydd!

Byddai’n braf deall yr achosion sylfaenol—pam ydych chi’n dod yn fam-gu yn sydyn? Yna byddant yn diddymu'n raddol. Mae'n ddefnyddiol gweithio gyda seicolegydd da.