Mae hematoffobia yn ffobia penodol cyffredin a ddiffinnir gan ofn gwaed. Mae'r anhwylder hwn yn arwain at ymatebion pryderus a all achosi anymwybyddiaeth wrth weld gwaed. Gall hematoffobia gymhlethu bywyd ymarferol, cymdeithasol a seicolegol y rhai sy'n dioddef ohono. Ond mae llawer o therapïau, fel hypnosis, heddiw yn ei gwneud hi'n bosibl trin hematoffobia trwy ddatgysylltu'r syniad o waed o'r syniad o ofn.

Diffiniad o hematoffobia

Mae hematoffobia yn ffobia penodol a ddiffinnir gan ofn gwaed. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd, hematophobia yw'r trydydd ffobia mwyaf cyffredin mewn bodau dynol, ar ôl rhai anifeiliaid a gwactod. Fel ffobia nodwydd, mae hematoffobia yn cael ei ddosbarthu yn y DSM-5 (Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl) yn is-gategori ffobiâu “anaf - gwaed - pigiad”.

Yn dibynnu ar raddau'r ffobia, mae hematophobau yn cael eu heffeithio fwy neu lai. Mewn amgylchedd ysbyty lle gall y syniad o batholegau, anafiadau, gwaed fod yn bennaf, neu'n agos at wrthrych miniog neu nodwyddau, gall yr hematoffob ysgogi ymosodiad pryder trwy ragweld syml. Gall gwylio gwaed trwy sgrin sbarduno symptomau mewn rhai hematoffobau.

Mewn gwirionedd, gall hematoffobia achosi meddygaeth fodern. Felly gall gymhlethu bywyd ymarferol, cymdeithasol a seicolegol y rhai sy'n dioddef ohono.

Mathau o hematoffobia

Dim ond un math o hematoffobia sydd. Ar y llaw arall, mae wedi'i farcio fwy neu lai o un person i'r llall.

Achosion hematoffobia

Mae tri phrif achos yn ffugio hematoffobia:

• Trawma plentyndod. Mae pawb fwy neu lai ofn gweld eu gwaed yn llifo. Mae'r sefyllfa'n gwaethygu pan welodd y person yn ystod ei blentyndod drawma sy'n gysylltiedig â gwaed fel cwymp, anaf, prawf gwaed poenus, ac ati. Gall y plentyn brofi'r trawma yn uniongyrchol neu trwy'r rhai o'i gwmpas. Mae colli rhywun annwyl, bod yn dyst i ddamwain ... i gyd yn elfennau trawiadol sy'n gysylltiedig â gwaed sy'n ffurfio'r hematoffobia hwn yn raddol;
• Ofn marwolaeth. Mae gwaed yn symbol o fywyd a marwolaeth. Yn y corff, mae bywiogrwydd, sudd bywyd sy'n maethu ein meinweoedd a'n horganau. Ond pan mae'n dianc - trwy anaf neu'i gilydd - mae'n diraddio'r bywiogrwydd hwn. Mae'r amwysedd gwaed hwn yn cael ei ystyried o ddifrif mewn athroniaeth, i'r pwynt o fod yn ail brif achos hematoffobia;
• Tabŵs cymdeithasol. Yn y gorffennol, roedd gwaed yn aml yn gysylltiedig ag aberthau a defodau. Nid yw hyn yn wir bellach yn y Gorllewin heddiw. Nid yw dyn bellach yn gweld cymaint o waed gyda'i lygaid ei hun. Fe'i gwelir yn fwy trwy sgriniau - teledu, cyfrifiadur, ffôn clyfar ac ati. Nid yw dyn bellach wedi arfer gweld gwaed go iawn, mae'r emosiwn tuag ato yn cael ei alltudio, mae wedi dod yn rhithwir braidd.

Serch hynny, mae cydran etifeddol i'w hystyried mewn hematoffobau.

Diagnosis o hematoffobia

Gall hematoffobia fod yn gymhleth i'w ddiagnosio yn dibynnu ar y sefyllfa oherwydd yr anhawster i ganfod gwir ofn y claf. Fodd bynnag, os bydd rhywun yn pasio allan ym mhresenoldeb gwaed, bydd y diagnosis yn pwyso'n gyflym tuag at hematoffobia.

Gall y disgrifiad o agwedd ddyddiol yr unigolyn arwain at ddiagnosis o hematoffobia. Yn wir, mae'r hematoffob yn tueddu i:

• Byddwch yn ofalus i beidio â brifo'ch hun;
• Osgoi cymryd / trallwysiadau gwaed;
• Osgoi gwrthrychau miniog;
• A llawer mwy

Bydd y diagnosis cyntaf, a wnaed gan feddyg sy'n mynychu trwy'r disgrifiad o'r broblem a brofir gan y claf ei hun, yn cyfiawnhau gweithredu therapi ai peidio.

Pobl yr effeithir arnynt gan hematoffobia

Mae hematoffobia yn aml yn datblygu yn ystod plentyndod neu lencyndod ac mae'r ymchwil ddiweddaraf yn dangos ei fod yn effeithio ar fenywod yn amlach na dynion.

Mae gan un o bob deg o bobl ffobia penodol, hynny yw ofn sy'n gysylltiedig â gwrthrych neu sefyllfa - fel anifeiliaid, gwaed, elfen naturiol fel mellt neu fod mewn gofod cul, torf drwchus, mewn awyren, ac ati.

Ffactorau sy'n hyrwyddo hematoffobia

Os gall hematoffobia fod â chydran genetig ac felly etifeddol a fyddai'n egluro tueddiad i'r math hwn o anhwylder pryder. Ond nid yw hynny'n ddigon i egluro eu digwyddiad.

Ymddygiadau osgoi

Bydd yr hematoffob yn tueddu i roi mecanweithiau osgoi ar waith er mwyn osgoi gweld gwaed.

Adwaith pryderus

Efallai y bydd gweld gwaed, neu hyd yn oed ei ragweld yn unig, yn ddigon i sbarduno ymateb pryderus mewn hematoffobau.

Anghysur Vagal

Gall hematoffobia beri ichi golli ymwybyddiaeth am ychydig funudau wrth weld gwaed. Mae anghysur vagal yn digwydd mewn wyth o bob deg achos.

Symptomau eraill

• Llai o gyfradd curiad y galon;
• Poenau stumog;
• Llithro;
• Cyfog;
• Chwydu;
• Cryndod;
• Asthenia (blinder corfforol);
• Pallor;
• A llawer mwy

Mae gwahanol therapïau, sy'n gysylltiedig â thechnegau ymlacio, yn ei gwneud hi'n bosibl chwilio am achos hematoffobia, os yw'n bodoli, yna dadadeiladu ofn gwaed trwy ei wynebu'n raddol:

• Seicotherapi;
• Seicdreiddiad;
• Therapïau gwybyddol ac ymddygiadol;
• Hypnosis. Mae hi'n ceisio nodi tarddiad y ffobia i niwtraleiddio'r gred ffug sydd wedi integreiddio'r isymwybod trwy gysylltu gwaed ac ofn. Yn wir, unwaith y bydd y claf yn sylweddoli bod ofn yn afreal, mae'n adennill rheolaeth arno. Canlyniad uniongyrchol: mae'r pryder yn lleihau, yna'n diflannu'n llwyr. Gellir cael y canlyniad hwn mewn ychydig o sesiynau yn dibynnu ar yr achos;
• Therapi seiber, sy'n caniatáu i'r claf gael ei amlygu'n raddol i sefyllfaoedd o wactod mewn rhith-realiti;
• Y Dechneg Rheoli Emosiynol (EFT). Mae'r dechneg hon yn cyfuno seicotherapi â aciwbwysau - pwysedd bysedd. Mae'n ysgogi pwyntiau penodol ar y corff gyda'r nod o ryddhau tensiynau ac emosiynau. Y nod yw dadleoli'r trawma - sydd wedi'i gysylltu yma â gwaed - o'r anghysur a deimlir, rhag ofn;
• EMDR (Dadsensiteiddio ac Ailbrosesu Symudiad Llygaid) neu ddadsensiteiddio ac ailbrosesu gan symudiadau llygaid;
• Myfyrdod ymwybyddiaeth ofalgar.

Nid oes gan driniaethau ffarmacolegol unrhyw effeithiolrwydd gwirioneddol wrth wrthweithio hematoffobia ar wahân i weithred brydlon a chyfyngedig iawn.

Anodd atal hematoffobia. Ar y llaw arall, unwaith y bydd y symptomau wedi lleddfu neu ddiflannu, gellir atal ailwaelu trwy ddefnyddio technegau ymlacio:

• Technegau anadlu;
• Sophroleg;
• Ioga.

Yn ogystal, mae'n bosibl osgoi anghysur vagal trwy fabwysiadu safle sgwatio gyda'r coesau'n cael eu croesi, cyhyrau'n tyndra. Wedi'i alw'n sgwat, mae'r sefyllfa hon yn helpu i gynnal pwysedd gwaed arferol ac felly'n cywiro cyfradd curiad y galon a llif y gwaed i'r ymennydd.