Cynnwys
A all sudd soi neu almon ddisodli llaeth buwch?
Mae eich babi yn chwyddedig, yn dioddef o colig… Beth petai'n dod o gynnyrch llaeth? Mae’r “camsyniad” hwn fod llaeth buwch yn ddrwg i blant wedi bod yn troi o gwmpas y we. Yn sydyn, mae rhai rhieni yn cael eu temtio i roi sudd soi neu almon yn ei le. Stopiwch! ” Gall hyn arwain at ddiffygion a tyfiant crebachlyd mewn babanod sy'n eu bwyta'n gyfan gwbl, oherwydd nid yw'r sudd llysiau hyn wedi'u haddasu i'w hanghenion maethol »Yn cadarnhau Dr Plumey. Ditto ar gyfer llaeth gafr, defaid, caseg.
Cyn 1 flwyddyn, dim ond dewis y llaeth y fron (y cyfeirnod) neu'r llaeth babanod. Gwneir llaeth babanod o laeth buwch wedi'i addasu ac maent yn cynnwys proteinau, lipidau, carbohydradau, fitaminau (D, K a C), calsiwm, haearn, asidau brasterog hanfodol, ac ati.
Ac ar ôl blwyddyn, dim cwestiwn chwaith o ddisodli llaeth buwch â sudd llysiau, oherwydd hyd at 18 oed, mae angen i blant 900 i 1 mg o galsiwm y dydd, sy'n cyfateb i 3 neu 4 cynnyrch llaeth. Hyd yn oed os canfyddir calsiwm mewn man arall ac eithrio mewn cynhyrchion llaeth (codlysiau, cnau, pysgod brasterog, llaeth llysiau cyfnerthedig), efallai na fydd hyn yn ddigon i roi'r cymeriant sydd ei angen ar y plentyn.
Os oes gan eich babi anhwylderau treulio, mae atebion yn bodoli. Yn dibynnu ar eu cyfansoddiad, mae'n haws treulio rhai fformiwlâu babanod nag eraill. Os oes gan eich plentyn alergedd i brotein llaeth buwch, gall ef neu hi gymryd llaeth wedi'i wneud o reis neu hydrolyzate protein llaeth buwch gyfan - mae protein llaeth buwch wedi'i rannu'n “ddarnau” bach iawn fel nad yw bellach. fod yn alergenig. Mae yna hefyd laeth babanod wedi'i wneud o laeth gafr, yr honnir ei fod yn fwy treuliadwy. Trafodwch hyn gyda'ch pediatregydd.
Alergedd glwten mewn plant, pa symptomau?
Gall alergedd neu anoddefiad glwten plant fodoli wrth gwrs. Ar y llaw arall, anaml iawn y caiff ei ganfod yn ystod blynyddoedd cyntaf bywyd babi. Mae'n ymddangos yn ystod arallgyfeirio bwyd oddeutu 3,4 mlynedd. Y symptomau mwyaf cyffredin yw poen stumog a chromlin pwysau sy'n gostwng. Byddwch yn ofalus, fodd bynnag, i beidio â gwneud y diagnosis eich hun! Ewch i weld meddyg a fydd yn gwneud prawf gwaed ac yn cael eich plentyn i wneud arholiadau bol.
Deiet heb glwten ...: a yw'n wirioneddol angenrheidiol?
Ffasiynol iawn, mae hyn yn “drwg”Mae'r arfer o ddileu cynhyrchion sy'n seiliedig ar wenith (cwcis, bara, pasta, ac ati) yn glanio ar blatiau'r ieuengaf. Manteision Tybiedig: Gwell Treuliad a Llai o Broblemau Gorbwysedd. Mae'n anghywir! ” Nid yw'r buddion hyn wedi'u profi, yn nodi Dr Plumey. A hyd yn oed os nad yw hyn yn golygu risg o ddiffygion (gellir disodli gwenith gan reis neu ŷd), mae'r plentyn yn cael ei amddifadu o'r pleser o fwyta pasta da a chwcis go iawn, os nad oes cyfiawnhad dros hyn. . »
Yn ogystal, mae'r cynhyrchion heb glwten nid oes gennych gyfansoddiad iachach o reidrwydd. Mae rhai hyd yn oed yn anghytbwys, gyda llawer oychwanegion ac braster. Dim ond os yw'n angenrheidiol yn feddygol fel yn achos anoddefiad glwten y gellir cyfiawnhau'r diet hwn. Felly mae'n hanfodol cynnig ryseitiau heb glwten i blant bach.
Wedi dweud hynny, amrywio ffynonellau'r startsh a'r grawn (gall gwenith, gwenith yr hydd, sillafu, ceirch, miled) fod yn beth da i gydbwysedd y plentyn ac i “addysgu” y daflod.
Os nad yw'ch plentyn bach yn bwyta cig, mae mewn perygl o rhedeg allan o haearn, yn hanfodol i gael system imiwnedd effeithlon ac i fod mewn cyflwr da. Er mwyn osgoi diffygion, amrywio'r ffynonellau eraill o brotein sy'n dod o anifeiliaid - wyau, pysgod, cynhyrchion llaeth - ac o darddiad llysiau - grawn, codlysiau. Fodd bynnag, mewn llysieuwyr sydd hefyd yn gwahardd pysgod, efallai y bydd diffyg asidau brasterog hanfodol (omega 3), sy'n angenrheidiol ar gyfer datblygiad ymennydd da. Yn yr achos hwn, mae olew cnau Ffrengig bob yn ail, olew had rêp ... A chynyddwch y symiau o laeth twf i 700 neu 800 ml y dydd.
- Fel ar gyfer dietau fegan, hynny yw, heb unrhyw fwyd o darddiad anifail, maen nhw digalonni cryf mewn plant oherwydd y risg o ddiffyg calsiwm, haearn, protein a fitamin B12. Gall hyn achosi anemia, tyfiant crebachlyd a phroblemau datblygu.