“Mae fy mhrif freuddwydion a dyheadau yn dod yn wir. Mae'n debyg diolch i'r sêr, y cymeriad a'r penderfyniad," cyfaddefa Elizaveta Boyarskaya, actores a llysgennad y brand gemwaith TOUS. Merch o deulu da, gwraig prif ddyn golygus sinema Rwsia Maxim Matveev, mam i ddau fab. Bywyd, a fydd yn ymddangos yn ddelfrydol i lawer - sut brofiad ydyw mewn gwirionedd?
Rydym wedi adnabod ein gilydd ers blynyddoedd lawer. Rydym yn cyfarfod yn y gwaith. Ond hoffwn fod yn ffrindiau gyda hi. Doedd dim coquetry na chyfrwystra erioed yn Lisa. Gwn na fydd hi'n eich siomi, ni fydd yn twyllo. Rhywsut fe wnaethon ni gytuno i wneud deunydd ar gyfer rhyddhau cyfres dditectif. Llusgodd y premiere ymlaen. Ac yn sydyn, yn annisgwyl, aeth y prosiect i mewn i'r «grid», ac roedd Lisa ar fin rhoi genedigaeth i'w hail blentyn. Doedd ganddi ddim amser o gwbl i gyfarfodydd, ond cadwodd ei gair. Mewn ymateb i’m syndod a’m diolchgarwch, gwenodd: “Wel, beth wyt ti, fe wnaethon ni gytuno!”
Seicolegau: Liza, ydych chi'n meddwl bod person yn newid gydag oedran?
Elizaveta Boyarskaya: Er enghraifft, rwyf wedi newid llawer. Roedd fy ieuenctid yn ddi-ofn, yn uchelgeisiol. Pan es i mewn i'r theatr yn 16 oed, roeddwn i'n siŵr y byddwn i'n pasio. Ac nid oherwydd fy mod i'n ferch Boyarsky, ond roeddwn i'n gwybod: rydw i'n cŵl, os ydw i eisiau, yna bydd hi felly. Nawr byddwn yn cael fy ngorchfygu gan amheuon, gydag oedran, chwilod duon yn cropian allan. Yn ieuenctid, mae'n llawer haws neidio gyda pharasiwt, sgwba-blymio ... sylwais, ar ôl ymddangosiad plant, fod llawer o gydnabod wedi dechrau ofni hedfan ... Gor-gyfrifoldeb, ofnau ... Pan anwyd fy mab hynaf Andryusha, dechreuais i gael hunllefau: beth fydd yn digwydd? Dychmygais rai erchyllterau am yr ysgol, sut y byddai hwliganiaid yn ei erlid. Roeddwn yn poeni am y rhestr enfawr o drafferthion posib. Pan es i i'r gwaith, dechreuais i banig.
Dros amser, llwyddais i gael gwared ar yr ofnau hyn ar fy mhen fy hun. Ond roedd sefyllfaoedd yn fy mywyd pan wnes i droi at gymorth seicolegydd. Ac fe wnaethon nhw fy helpu i ddatod clymau amrywiol. Er enghraifft, roedd gen i broblemau o'r fath - ni allwn ddweud «na» ac yn dioddef o hyn. Roeddwn i'n ofni tramgwyddo'r person. Nid oedd hi ychwaith yn gwybod sut i wneud ei phenderfyniadau ei hun. Roeddwn yn byw yn nheulu fy rhieni am amser hir ac wedi dod i arfer â rôl merch, ac nid pennaeth y teulu—gwraig, mam. Roedd moment y trawsnewid yn anodd. Pan symudon ni i Moscow, trodd y byd wyneb i waered. Sylweddolais fy mod yn gyfrifol am bopeth: kindergarten, cartref, ein cytundebau mewnol gyda Maxim ynghylch cylchoedd, dyraniad amser, hamdden ar y cyd. Ddim ar unwaith, ond fe ges i wirioni. Cynllun clir yw fy elfen. Dwi wrth fy modd pan mae bywyd yn ei anterth.
Rwy'n cwympo i gysgu am amser poenus o hir, gan sgrolio trwy wahanol feddyliau. Erioed wedi dysgu ymlacio
Nawr rwy'n hoffi ei drefnu - i mi fy hun ac i'r plant. Ond ar hyn o bryd pan wnes i ddod ar draws hyn am y tro cyntaf, sylweddolais na fyddai unrhyw un yn gwneud unrhyw beth i mi, roedd yn rhaid i mi fynd i'r siop fy hun, bob dydd yn penderfynu beth oedd gennym i ginio. Y mamau hynny sy'n paratoi merched ar gyfer priodas sy'n iawn, ac nid y rhai y mae eu merched yn gorwedd ar wely plu, fel yr wyf yn gorwedd. Ni ofynnwyd i mi erioed helpu glanhau, smwddio, golchi, fy mam yn gwneud popeth ei hun. A phan blymiais yn sydyn i fywyd teuluol, i mi trodd yn straen ofnadwy. Roedd yn rhaid i mi ddysgu popeth o'r dechrau. Ac roedd Maxim yn gefnogol iawn ac wedi fy annog yn hyn o beth: “Rydych chi'n gwneud popeth yn iawn. Rydych chi'n gwneud yn iawn!»
Sut mae eich perthynas ag ef? Oes gennych chi wahanu dyletswyddau? Golchi llestri, er enghraifft, arnoch chi?
Yma rydych chi'n anghywir. Yn blentyn, roedd gan Maxim ddyletswydd i olchi'r llestri, ac iddo nid yw'n anodd. Ac os ydym yn siarad am gysylltiadau yn gyffredinol, mae gennym ni fel partneriaid. Gall Maxim goginio, rhoi'r plant i'r gwely, golchi dillad, smwddio, a mynd i siopa groser. A gallaf wneud yr un peth. Pwy sy'n rhydd, mae'n brysur gartref. Mae Maxim bellach yn ffilmio ym Moscow, ac rydw i gyda'r plant yn St Petersburg, ar ddyletswydd. Rwy'n dweud wrtho: "Gwyliwch eich busnes eich hun, rwy'n gofalu am bopeth."
Efallai mai dyna pam y cawsoch y problemau cwsg y siaradoch amdanynt?
Dwi wir yn boenus o hir syrthio i gysgu, sgrolio trwy wahanol feddyliau. Dwi dal heb ddysgu ymlacio. Mae'r arferiad o fod mewn cyflwr da drwy'r amser yn gryfach. Mae hyn yn cymryd amser. Er iddo ddigwydd yn ystod y pandemig, ac roeddwn i'n teimlo fel person hapus iawn. Roedd llawer o amser rhydd, treuliais ef ar yr hyn yr oeddwn ei eisiau, ac nid ar yr hyn yr oedd yn rhaid i mi ei wneud. Ac mae'n troi allan fy mod eisiau cloddio yn y gwelyau, tyfu mefus, cyfathrebu â phlant, gyda ffrindiau, darllen llyfrau, siarad â fy ngŵr, gwylio ffilm dda. Pan nad oes gennyf wyliau hir, ond dim ond un diwrnod hir-ddisgwyliedig i ffwrdd, rydw i gartref ac weithiau dydw i ddim hyd yn oed yn teimlo'n dda iawn. Os nad oes gen i gynllun, dwi'n troi'n fas limp o blwm. Ond os yw'r diwrnod i ffwrdd wedi'i drefnu, bydd popeth yn iawn.
Ydych chi'n dod o hyd i amser i chi'ch hun? A yw llawenydd menywod fel salonau harddwch wedi'u plethu'n organig i'ch bywyd?
Rwy'n ceisio eu plethu i mewn. Wyddoch chi, fe wnes i ddal fy hun yn meddwl, hyd yn oed os ydw i'n dod o hyd i amser ac yn dod am dylino awr a hanner, byddaf yn rhoi'r gorau i feddwl tua 15 munud cyn iddo ddod i ben. A chyn hynny, mae meddyliau'n heidio: mae angen ichi wneud hyn, hynny. Meddyliais am bopeth, ac unwaith—gwacter dymunol yn fy mhen. Moment prin! Yr unig beth sy'n fy ymlacio ar unwaith yw natur. Mae'r môr, y goedwig, y cae yn goroesi'r tensiwn ar unwaith. A hefyd cyfathrebu gyda'i gŵr. Weithiau dwi'n cymryd y tarw wrth y cyrn ac yn dweud wrth Maxim: "Rydyn ni'n rhieni da, ond mae'n rhaid i ni dreulio amser gyda'n gilydd," ac rwy'n ei lusgo i'r sinema, i'r theatr, i fwyty neu am dro. Mae'n llenwi ac yn ein hysbrydoli llawer.
Mae eich plant yn debyg iawn o ran ymddangosiad, ond yn wahanol o ran cymeriad - mae'r ieuengaf, Grisha, dyn tawel ei natur, Andryusha yn symudol, yn fyfyriol, yn sensitif. A oes angen dulliau gwahanol arnynt?
Mae Maxim a minnau'n gwneud popeth yn reddfol. Darllenais wahanol lyfrau ar addysg, ond ni weithiodd hynny allan fel fy mod yn hoff iawn o un system, ym mhobman mae manteision ac anfanteision. Yn gyffredinol, rydw i eisiau naturioldeb, ewyllys da a symlrwydd cymaint â phosib. Dim gwerslyfrau na rheolau. Yma bwytaodd Grisha hanner plât wrth y bwrdd, yna cafodd ei gario i ffwrdd gyda rhyw fath o deipiadur ar y llawr, nid yw'n anodd o gwbl i mi orffen ei fwydo wrth chwarae.
Dwi'n meddwl dylen ni fyw gyda'n calonnau a bod yn ffrindiau gyda phlant. Rydym yn ceisio sicrhau nad yw'r bechgyn yn teimlo bod ffin anorchfygol rhyngom ac ni fyddwn byth yn deall yr hyn y maent yn ei feddwl, ac ni fyddant byth yn ein deall. Felly dwi'n dweud wrthyn nhw am waith, yn rhannu'r hyn sy'n fy mhoeni. Rwy'n ceisio mynd i mewn i'w gemau. Dwi byth yn chwerthin ar bethau sy'n poeni Andrei. Efallai eu bod yn naïf, ond maent yn ymddangos yn ddifrifol iddo. Roedd yn hoffi merch yn ddiweddar, a gofynnais iddi sut olwg oedd arni, ac atebodd: “Beautiful!” Ac fe wnes i ei chynghori i roi rhywbeth iddi neu wneud rhywbeth neis. Ef, diolch i Dduw, sy'n dweud popeth. Rhannu, er enghraifft, os oes rhyw stori anodd gyda'r athro.
Roedd gan y mab hynaf gwestiynau am addysg rhyw, ac fe brynon ni lyfr da iawn
Os daw Andrei â gair drwg adref, ni fyddaf byth yn dweud wrtho: "Ydych chi'n wallgof?" Dydw i ddim eisiau iddo fod ofn trafod rhywbeth gyda ni. Ar ryw adeg, roedd ganddo gwestiynau am addysg rhyw, ac fe brynon ni lyfr da iawn. Nid oedd gan Andryusha sylwadau fel «oh» a «wow». Darllenodd, cymerodd sylw ac aeth ymlaen i chwarae pêl-droed gyda ffrindiau. Ac rwy'n deall: mae hyn yn ganlyniad i'r ffaith ein bod yn cyfathrebu'n dawel iawn. Gyda ni, mae'n teimlo ei fod yn cael ei warchod, a dyma'r peth pwysicaf.
Flynyddoedd lawer yn ôl, dywedasoch: byddai’n braf pe bai gennym draddodiadau teuluol—ciniawau ar y cyd neu ginio dydd Sul. Sut mae pethau'n mynd gyda hyn?
Aeth blynyddoedd heibio, ac nid oedd y traddodiadau yn ymddangos. (Chwerthin) Nid wyf yn siŵr a yw’n draddodiad i wahanu casglu sbwriel, ond dyma ein realiti newydd ac yn foment bwysig wrth fagu plant. Oherwydd dim ond trwy esiampl bersonol y gallwch chi addysgu. Buom yn byw mewn fflat yn St Petersburg am flwyddyn a sylweddolom fod ein teulu bach yn cronni swm trawiadol o wastraff mewn un diwrnod, a faint mewn wythnos, mewn mis! Nawr rydyn ni'n didoli deunyddiau ailgylchadwy, ffoniwch ecotacsi ddwywaith y mis. Mae cynwysyddion yn y cyntedd, gofynnais i fy ffrindiau amdanynt fel anrheg pen-blwydd. Ymunodd Andryusha â'r stori yn llawen gyda chasgliad ar wahân.
Yr wyf yn argyhoeddedig y dylid addysgu hyn o blentyndod fel bod y dull yn dod yn naturiol. Yn ogystal â didoli sbwriel, mae angen i chi ddod â'ch siopwyr i'r siop fel arfer er mwyn peidio â defnyddio bagiau plastig. Mae gen i siopwr yn fy mag bob amser. A gallwch fynd â'ch mwg thermos eich hun i'r siop goffi, ond mae hyn eisoes yn arferiad anoddach. Dydw i ddim wedi ei churo hi eto. Rwy'n cymryd coffi mewn cwpan tafladwy, fodd bynnag, yna rwy'n rhoi'r caead yn fy mag ac ar ddiwedd y dydd rwy'n dod ag ef adref, i'r cynhwysydd priodol gyda phlastig.
Dywedodd Maxim wrthyf unwaith mewn cyfweliad am un o'i atgofion plentyndod cyntaf: rhedodd ar ôl y bws y gadawodd ei dad am byth. Tyfodd Maxim i fyny mewn teulu anghyflawn a phenderfynodd y byddai bob amser gyda'i blant. Pa fath o dad oedd e'n troi allan i fod?
Mae Maxim yn dad anhygoel. Byddwn yn dweud perffaith. Mae'n darparu ar gyfer ei deulu, yn coginio'n dda, yn gwneud y gwaith tŷ yn hawdd ac yn ddeheuig os oes angen, yn chwarae gyda phlant, yn ymdrochi, yn darllen, yn chwarae chwaraeon gyda nhw, yn eich dysgu i fod yn sensitif ac yn sylwgar i fenywod, mae Maxim yn ddefnyddiol, mae'n gwneud llawer o gwaith tŷ, efallai hynny—ei drwsio. Mae’n cysylltu Andryusha â hyn: “Dewch â sgriwdreifer, fe wnawn ni ei drwsio!” Os bydd tegan Grisha yn torri, mae hefyd yn ei gario at ei dad ac yn dweud: "Batris." Mae Grisha yn gwybod y gall dad wneud unrhyw beth.
I'r mab hynaf, mae Maxim yn awdurdod diamheuol. Mae Andryusha yn ufuddhau iddo bob amser ac ym mhopeth, a minnau—bob yn ail dro, oherwydd weithiau rwy'n rhoi'r gorau iddi. Ond dad - na, mae ganddo sgwrs fer. Mae Maxim yn ffyddlon, yn garedig, ond yn llym. Fel bachgen, fel dyn, mae'n siarad â phlant. Ac mae'n fendigedig! Nawr mae cymaint o bobl ifanc babanod sydd wedi arfer cael eu rhieni i wneud popeth drostynt. Nid ydynt yn cymryd cyfrifoldeb. Ac mae Maxim yn gyntaf oll yn sicrhau cyfrifoldeb mewn plant. Ac mae bob amser yn pwysleisio bod cyflawniadau personol yn bwysig—mewn chwaraeon, mewn astudiaethau, wrth weithio ar eich pen eich hun.
Mae Maxim yn cymryd rhan ddifrifol yn ei iechyd, yn arsylwi diet pum-amser. Ydych chi wedi gwneud unrhyw gynnydd ar lwybr hunanofal a hunan-gariad?
Dydw i ddim mor gywir â fy ngŵr. Ond rwy'n ceisio peidio â bwyta bwyd cyflym ac nid wyf wedi ysmygu ers deng mlynedd. Mae cwsg yn well nag o'r blaen, dwi'n cysgu chwe awr, nid pedair. Yn gyffredinol, am amser hir roeddwn i'n byw fel hyn: mae yna swydd rydw i'n rhoi fy hun iddi, mae yna deulu, plant, ond fe wnes i anghofio am yr hyn sydd gen i. A phan na fyddwch chi'n gadael lle i chi'ch hun, mae'n effeithio'n negyddol ar bob rhan o fywyd. Wedi'r cyfan, rhaid nid yn unig yn rhoi, ond hefyd yn derbyn - trwy chwaraeon, cwsg, cyfarfodydd gyda ffrindiau, ffilmiau, llyfrau. Mae angen ailgyflenwi ynni. Beth amser ar ôl genedigaeth Andryusha, sylweddolais fy mod yn flin iawn, roedd yn anodd i mi. Rwy'n cofio i ni gwrdd â ffrind, a dywedodd fy mod wedi blino'n fawr. Gwrandawodd ar stori am sut rydw i’n byw, a dywedodd: “Mam, clymwch fe.” Oddi hi, clywais i gyntaf fod angen i chi wneud amser i chi'ch hun, eich annwyl. Wnes i ddim meddwl amdano o'r blaen. Ac yna darganfyddais fod hyd yn oed mynd am driniaeth dwylo yn rhoi egni i mi. Rwy'n dychwelyd adref ac yn chwarae gyda phlant gyda phleser, rwy'n gwenu. Felly nid yw trifles y merched hyn i gyd yn bethau dibwys o gwbl, ond yn beth angenrheidiol.