Cynnwys
Sgïo traws gwlad, gweithgaredd teuluol
Yn boblogaidd iawn yng Ngogledd Ewrop, Canada a Rwsia, mae sgïo traws-gwlad yn dal i gael ei ystyried yn Ffrainc yn aml - ar gam! - fel gweithgaredd Nordig yr henoed. Yr hyn a enillodd iddo gael ei siomi gan deuluoedd a'r ieuengaf. Cyfarwyddyd Serre Chevalier a'r ardal o'i chwmpas (Hautes-Alpes) sy'n cynnig wyneb hollol wahanol i'r gamp fynyddig hon.
Sgïo traws gwlad, camp hwyliog i blant
Yn union fel sgïo alpaidd, mae sgïo traws-gwlad yn gofyn am hyfforddiant technegol, dan oruchwyliaeth hyfforddwr. O 4 oed, pan fydd plant bach yn gwrthsefyll mwy o oerfel a straen, gall plant ddysgu am sgïo traws-gwlad amgen (clasurol). Mae'r dechneg hon yn hwyluso'r dysgu cyntaf: troi i lawr allt, rhedeg i fyny'r bryn ... A diolch i lu o gemau, fel hoci sgïo, mae'r rhai bach yn symud ymlaen yn gyflym.
Er mwyn amrywio'r pleserau, gall sgiwyr prentis adael y llwybrau sgïo traws gwlad wedi'u marcio i ddarganfod y fflora a'r ffawna yn fwy rhydd, gyda hyfforddwr profiadol.
O 8 oed, gall plant bach hefyd ddysgu sglefrio. Amrywiad o sgïo traws-gwlad sy'n gofyn am sgiliau cydbwysedd a chydlynu. Ar ben hynny, mae gan blant sydd eisoes yn ymarfer llafnrolio fwy o gyfleusterau, ac mae'r ystum bron yn union yr un fath.
Festi Nordic: sgïo traws-gwlad wrth ddathlu Bob blwyddyn, rhwng mis Rhagfyr a mis Chwefror, mae cymdeithas sgïo de fond Hautes-Alpes a'i phartneriaid, sy'n gweithio i ddatblygiad y ddisgyblaeth, yn enwedig gyda menywod a phlant, yn trefnu'r “Festi Nordic”. Mae'r digwyddiad hwn, am ddim ac wrth gofrestru, yn caniatáu i deuluoedd a phlant, o 4 oed, ddarganfod y ddisgyblaeth mewn ffordd hwyliog (slalom, hoci sgïo, biathlon…), o amgylch sawl safle yn y rhanbarth. Ym mhob modiwl, mae hwylusydd yn bresennol i helpu'r cyfranogwyr. Sylwch: mae offer ar gael ar y safle ar gyfer y rhai nad oes ganddyn nhw offer. Mwy o wybodaeth ar www.skinordique.eu |
Sgïo traws gwlad, yn llai cyfyngol i'r rhai bach
P'un a yw'n sgïo neu'n sglefrio amgen, mae angen offer penodol ar bob un o'r ddwy dechneg. Ond yn wahanol i offer sgïo alpaidd (helmed, esgidiau trwm), mae'n llawer ysgafnach ac yn haws ei wisgo. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw pâr addas o esgidiau, digon mawr i wisgo sanau cynnes, coverall ar gyfer y sesiynau cyntaf a dillad isaf ysgafn. Heb sôn am yr het, sbectol haul, menig ysgafn ac eli haul gyda ffactor amddiffyn uchel.
Sgïo traws gwlad: llai o risg a llai costus i deuluoedd
Mae rhai rhieni'n amharod i gael eu sgïo i blant bach, yn enwedig rhag ofn cwympo. Gall sgïo traws-gwlad dawelu meddwl mwy nag un! Yn llai bywiog na sgïo alpaidd, mae damweiniau yn llawer llai niferus. Felly mae'n rhagoriaeth par gweithgaredd teuluol.
Budd arall: y pris. Mae sgïo traws-gwlad yn parhau i fod yn weithgaredd gaeaf hygyrch, sy'n ddelfrydol ar gyfer cyllidebau bach. Ac am reswm da, mae cost y tocyn sgïo a'r offer (i'w brynu ac i'w rentu) yn is nag ar gyfer chwaraeon bwrdd eraill. Er enghraifft, yn ardal Hautes-Alpes, mae tocynnau sgïo am ddim i blant dan 10 oed. Cymaint o resymau da dros fynd i sgïo traws gwlad gyda'ch teulu!