Kefir plant ar gyfer bwydydd cyflenwol: sut i roi babi? Fideo

Mae Kefir yn ffynhonnell bwysig o galsiwm ac mae'n anhepgor yn ystod y cyfnod o dyfiant gweithredol esgyrn a dannedd y plentyn. Mae'n cael ei amsugno'n hawdd oherwydd y bacteria asid lactig sydd wedi'i gynnwys yn y cyfansoddiad, sy'n cael effaith fuddiol ar weithrediad y system dreulio.

Mae fitaminau grŵp B, sy'n angenrheidiol ar gyfer plentyn ar gyfer gweithrediad da'r system nerfol, hefyd yn bresennol mewn symiau mawr mewn kefir. Mae proteinau llaeth yn cael eu hamsugno'n well o'r cynnyrch hwn nag o laeth cyflawn.

Mae'r bacteria asid lactig sy'n ffurfio kefir yn gwreiddio yn y coluddion ac yn atal atgynhyrchu microflora niweidiol. Mae diod ffres yn cael effaith garthydd ar waith y coluddion, ac mae un tridiau yn cael effaith gryfhau.

Anaml iawn y mae Kefir yn achosi adweithiau alergaidd, nid ydynt yn digwydd hyd yn oed mewn plant sy'n dioddef o anoddefiad llaeth buwch

Ar gyfer babanod sy'n bwyta llaeth y fron, dylai cyflwyno kefir fod yn wyth mis oed. Gall plant sy'n cael eu bwydo â photel yfed y ddiod laeth wedi'i eplesu mor gynnar â chwe mis.

Dylai cyflwyno kefir, fel cynhyrchion eraill, ddigwydd yn raddol. Dylech ddechrau rhoi'r ddiod o 30 mililitr, gan ddod â faint o kefir a ddefnyddir i'r norm mewn un gwydr.

Dylai Kefir ar gyfer baban gael ei ddewis yn seiliedig ar oddefgarwch unigol y ddiod gan y corff. Os yw pob math o kefir yn addas ar gyfer y babi, yna mae'n well eu newid am yr effaith gadarnhaol fwyaf.

I baratoi kefir blasus ar gyfer baban, mae angen i chi gymryd:

• 1 gwydraid o laeth wedi'i sterileiddio ar gyfer babanod
• 3 llwy fwrdd o ddiwylliant cychwynnol kefir

Arllwyswch y surdoes i'r llaeth, cymysgu'r gymysgedd sy'n deillio ohono yn drylwyr a gadael iddo fragu. Gellir rhoi kefir parod i'r babi ar ôl 10 awr.

I baratoi kefir, gallwch ddefnyddio llaeth cyffredin wedi'i basteureiddio neu laeth buwch gyfan, ond cyn ei ddefnyddio rhaid ei ferwi a'i oeri.

Mae pediatregwyr yn awgrymu gwneud kefir ar gyfer babanod gan ddefnyddio'r cynhyrchion canlynol:

• 1 litr o laeth
• 30 gram o hufen sur
• bifidumbacterin (gallwch ei brynu mewn unrhyw fferyllfa)

Ychwanegwch hufen sur a phowdr bifidumbacterin i laeth wedi'i ferwi a'i oeri i 40 ° C, trowch y kefir yn y dyfodol a'i adael i eplesu am sawl awr.

Wrth baratoi kefir ar gyfer baban gartref, dylid arsylwi glendid a di-haint delfrydol fel na fydd canlyniadau trychinebus i iechyd yn dod allan. Os yw'n amhosibl gwneud bwyd cartref, gallwch brynu diod i blant yn y siop.