Mae sicori yn cael yr effeithiau canlynol ar gorff menywod beichiog:
- Yn tawelu'r system nerfol, yn helpu i syrthio i gysgu;
- Yn normaleiddio lefelau siwgr yn y gwaed, sy'n bwysig i ferched sy'n disgwyl babi, gan fod diabetes mellitus yn ystod beichiogrwydd yn digwydd weithiau - hynny yw, sy'n codi yn ystod beichiogrwydd;
- Yn cynyddu haemoglobin, mae hyn yn lleihau'r tebygolrwydd o newynu ocsigen yn y ffetws;
- Yn normaleiddio gweithgaredd y llwybr gastroberfeddol, yn ymladd rhwymedd;
- Yn gwella cylchrediad y gwaed.
Mae gan y ddiod flas cyfoethog, sy'n ei gwneud hi'n debyg i goffi. Ond ar yr un pryd, nid yw'n cyffroi'r system nerfol ac nid yw'n effeithio ar lefel y pwysedd gwaed.
Gellir bwyta sicori ar unrhyw gam o'r beichiogrwydd, yn gynnar ac yn hwyr. Gallwch brynu gwreiddyn sicori yn y fferyllfa a pharatoi decoction, neu brynu gwreiddyn wedi'i dorri - mae'n cael ei fragu yn yr un modd â choffi. Gellir melysu'r ddiod i flasu, gellir ychwanegu llaeth neu hufen ato.
Ar ei ben ei hun, nid yw'r ddiod yn arwain at fagu pwysau, ond mae'n tueddu i ysgogi'r archwaeth. Mae hyn yn rhywbeth y mae angen i ferched dros bwysau ei gofio. Mae'n arbennig o bwysig iddynt fonitro eu pwysau yn ystod beichiogrwydd.
Mae sicori a beichiogrwydd yn berffaith gydnaws, ond mae ganddo wrtharwyddion hefyd. Yn gyntaf oll, alergeddau ac anoddefgarwch unigol i sicori yw'r rhain. Yn yr achos hwn, gall hyd yn oed te llysieuol gyda'i ychwanegu niweidio.
Hefyd, mae'n well peidio â defnyddio sicori ym mhresenoldeb afiechydon fel:
- Fflebeurysm;
- Hemorrhoids;
- Gastritis;
- Briw ar y stumog neu'r dwodenol;
- Asma bronciol.
Os oes gan fenyw alergedd i fwydydd sy'n cynnwys llawer o fitamin C, yna mae angen iddi fod yn ofalus gyda sicori.
Nid yw beichiogrwydd yn rheswm i wadu'ch hun fwyd blasus na'r pleser o yfed diod flasus. Ond mae angen i chi fod yn ofalus am eich iechyd ac iechyd eich babi yn y dyfodol a dewis bwydydd a diodydd iach a naturiol yn unig.