Clefyd Bechterew

Disgrifiad cyffredinol o'r afiechyd

 

Mae spondylitis ankylosing (spondylitis ankylosing) yn glefyd hunanimiwn cronig sy'n achosi proses ymfflamychol yn y cymalau (effeithir ar yr asgwrn cefn yn bennaf). O ganlyniad, mae'r esgyrn sy'n ffurfio'r cymal yn ymdoddi'n llwyr - mae ankylosis yn digwydd.

Darllenwch hefyd ein herthygl arbennig Maeth ar y Cyd a Maeth Asgwrn Cefn.

Achosion y clefyd

Nid oes unrhyw achosion dibynadwy o spondylitis ankylosing o hyd. Mae gwyddonwyr yn dueddol o fod dylanwad cryf ar y ffactor genetig. Yn ôl yr ystadegau, mae dynion (25 i 45 oed) yn disgyn i'r parth risg, mae'r ras Cawcasws mewn perygl arbennig. Hefyd, mae presenoldeb neu heintiau blaenorol y systemau atgenhedlu, berfeddol, effaith straen cyson a difrod i'r system gyhyrysgerbydol yn chwarae rhan bwysig.

Symptomau spondylitis ankylosing:

  1. 1 o bryd i'w gilydd mae poenau yn y rhan o'r sacrwm a rhan isaf y cefn;
  2. 2 yn y bore, mae gan y claf anystwythder a phoen wrth symud, sy'n diflannu ar ôl ymdrech gorfforol;
  3. 3 ag anadl ddofn, ni theimlir poen miniog, pell, yn y sternum a'r asgwrn cefn;
  4. 4 mae blinder cyflym;
  5. 5 symudiad cyfyngedig oherwydd poen yn y glun, yr ysgwydd, y ffêr, rhan isaf y cefn;
  6. 6 sbardun yn y sawdl (pan fydd y droed yn cyffwrdd â'r llawr, mae poen sydyn, fel pe bai rhywun yn gyrru hoelen);
  7. 7 symptomau sy'n cyd-fynd â'r afiechyd: archwaeth gwael, tymheredd uchel yn gyson (hyd at 37,5), llygaid dolur, colli pwysau sydyn, llid ym meinwe'r galon.

Cynhyrchion defnyddiol ar gyfer spondylitis ankylosing

Gyda'r afiechyd hwn, dylai'r diet fod yn gytbwys, yn cynnwys llawer iawn o fitaminau a mwynau. Ond ar yr un pryd, ni ddylai nifer y calorïau fod yn fwy na'r egni a wariwyd, fel arall bydd pwysau gormodol yn cael ei ennill, sy'n cael ei wrtharwyddion iawn mewn spondyloarthritis (mae llwyth cryf ar y cymalau â gormod o bwysau).

 

Mewn maeth, rhaid i chi gadw at yr egwyddorion canlynol:

  • dylid disodli halen bwrdd â halen môr (mae llawer o faethegwyr yn argymell ychwanegu ychydig o bowdr gwymon at fwyd yn lle halen);
  • mae'n well cadw at ddeiet Môr y Canoldir;
  • defnyddio cynhyrchion llaeth braster isel yn unig;
  • bwyta llawer iawn o ffrwythau a llysiau ffres;
  • saladau tymor yn unig gydag olewau heb eu mireinio o ŷd, blodyn yr haul, olewydd, hadau llin;
  • ychwanegu ffrwythau sych, hadau ac unrhyw gnau at y diet bob dydd;
  • mae mwy o lysiau gwyrdd: persli, dil, letys, basil;
  • bwyta bwyd cartref yn unig (rhowch ffafriaeth i rawnfwydydd grawn cyflawn a chawl);
  • dylai pob bwyd fod yn ffres, wedi'i ferwi neu wedi'i stiwio (yn dibynnu ar y ddysgl);
  • mae angen i chi fwyta jeli (yn helpu i gryfhau'r cymalau);
  • mae'n ofynnol cyfyngu ar y defnydd o gig brasterog (mae gwyddonwyr wedi profi bod llysieuwyr a bwydwyr amrwd yn dioddef o'r afiechyd hwn yn llawer llai aml, ac roedd pobl a newidiodd i ddeiet o'r fath yn teimlo'n llawer gwell).

Meddygaeth draddodiadol ar gyfer spondylitis ankylosing

Mae meddyginiaeth amgen yn cynnwys:

  1. 1 ffytotherapïau;
  2. 2 gymnasteg feddygol;
  3. 3 tylino a baddonau.

Ffytotherapi

Ar gyfer trin ac atal y clefyd, mae angen cymryd decoctions o ffrwythau castanwydd, lelog, canclwm, dail lingonberry, mefus, cyrens, blagur bedw, celandine, oregano, conau hop, olyniaeth, blodau calendula, cluniau rhosyn. , gwraidd elecampane, eurinllys, meryw, marchrawn. Gellir cyfuno'r holl gynhwysion hyn mewn casgliad iachâd. Hyd y driniaeth lysieuol yw 1,5-2 mis. Dylai'r cawl gael ei yfed dair gwaith y dydd.

Meddyginiaeth adnabyddus ar gyfer spondylitis ankylosing yw danadl poethion. Mae'r claf yn cael ei guro â danadl poethion ifanc ar ei gefn a smotiau poenus am awr. Mae'r weithdrefn yn cael ei ailadrodd bob yn ail ddiwrnod.

Hefyd, mae yna ddull hysbys o drin gwenwyn gwenyn (trwy bigiadau gwenyn) - dim ond ym mhresenoldeb meddyg y caiff ei ddefnyddio!

Ymarfer therapiwtig yn cynnwys set o ymarferion o'r fath:

  • mewn sefyllfa eistedd ar gadair: trowch eich pen i'r dde a'r chwith, gogwyddwch eich pen i'r ysgwydd chwith dde (gwnewch yn siŵr eich bod yn cyrraedd gyda'ch clust i'r ysgwydd); sythwch eich cefn, rhowch eich dwylo ar eich gwregys, dewch â'ch llafnau ysgwydd, sythwch i fyny; ymestyn eich breichiau syth i'r ochrau, clench eich bysedd yn ddwrn, cyrraedd eich gwddf gyda'ch gên, dod â'ch llafnau ysgwydd at ei gilydd;
  • mewn sefyllfa supine ar y cefn perfformio: codi'r pen, pelfis o'r llawr, coesau (gyda'i gilydd ac am yn ail); “Beic” (rhowch eich dwylo ar hyd y corff, codwch eich coesau, plygu ar eich pengliniau a dechrau gwneud symudiadau cylchol, fel pe bai'n pedlo o feic); plygu'ch coesau wrth y pengliniau, cadw'ch dwylo y tu ôl i'ch pen, codi'ch pelvis a dychwelyd yn esmwyth i'w safle gwreiddiol;
  • gorwedd ar eich ochr: dewch â'ch pengliniau i'ch brest, ceisiwch gyrraedd eich talcen gyda nhw, sythwch eich coesau, plygu'n ôl; siglo a chodi eich coesau i fyny (newid coesau un ar y tro); plygwch eich pen-glin, gwnewch gylchdroadau (gwnewch ar bob coes) - mae'r ymarfer hwn yn tylino cymal y glun yn dda.

Addysg Gorfforol dylid ei berfformio bob dydd ac yn rheolaidd. Gwnewch bob ymarfer corff 5-15 gwaith (yn dibynnu ar oedran a lles y claf).

Mae tylino'n cael ei wrthgymeradwyo wrth i brosesau llidiol waethygu, dylai fod yn feddal, yn dawel ac yn ymlaciol (heb dechnegau llym a llym - heb "dorri" a "tapio"). Gallwch ddefnyddio amrywiol olewau hanfodol neu eli lleddfu poen, eli cymalau. Dyma rai ryseitiau eli cartref:

  • Cymysgwch 45 gram o sebon (sebon cartref syml wedi'i falu), 20 gram o gamffor, hanner litr o fodca, 55 gram o alcohol (amonia), rhwbiwch i mewn i gymalau dolur hyd at 5 gwaith y dydd (yn dibynnu ar gryfder ac amlder y poen).
  • Cymerwch 100 gram o alcohol, toddwch 50 gram o bowdr camffor a mwstard ynddo. Cymerwch ychydig o wyau, gwahanwch y melynwy o'r gwyn a churwch y gwyn. Ychwanegwch ddigon o brotein i'r cymysgedd i wneud gruel (ddim yn drwchus iawn). Mae'n well defnyddio'r eli hwn gyda'r nos.
  • Cymalau dolur ceg y groth gyda sudd celandine (mae'n lleddfu poen).
  • Malu'r rhisomau o aconite (mae angen i chi gymryd 10 llwy de), ychwanegu 10 llwy fwrdd o lard. Tylino i'r asgwrn cefn a'r cymalau sy'n brifo.
  • Cymysgwch dyrpentin, olew blodyn yr haul, alcohol gwin a darn bach o gamffor. Gadewch i drwytho am 3 diwrnod. Gwnewch gywasgiadau yn y nos.

Gyda spondylitis ankylosing, mae baddonau gyda thyrpentin yn ddefnyddiol iawn (defnyddiwch rysáit Zalmanov). Hefyd, mae'n ddefnyddiol cymryd baddonau gyda decoctions o berlysiau o: rhosmari gwyllt, dail a choesau bedw, loboda, pinwydd, cyrens, dant y llew, meillion melys, pumnalen, llwyfen. Gellir cyfuno perlysiau. I baratoi bath, bydd angen 250-300 gram o berlysiau (casgliad), y mae'n rhaid eu rhoi mewn bag lliain a'u berwi mewn 5 litr o ddŵr am 15 munud. Gadewch iddo fragu am 15 munud a'i arllwys i'r bath. Dylid gwneud baddonau o'r fath ddwywaith yr wythnos am 2 fis. Yna mae angen i chi gymryd egwyl am hanner blwyddyn. Ar ôl, ailadroddwch y cwrs.

Cynhyrchion peryglus a niweidiol ar gyfer spondylitis ankylosing

  • diodydd alcoholig;
  • cynhyrchion wedi'u mireinio;
  • cynhyrchion lled-orffen, bwyd tun, bwyd cyflym;
  • bwydydd hallt, wedi'u ffrio, mwg, brasterog a sbeislyd;
  • cynhyrchion sy'n cynnwys amrywiol ychwanegion codio “E”.

Sylw!

Nid yw'r weinyddiaeth yn gyfrifol am unrhyw ymgais i ddefnyddio'r wybodaeth a ddarperir, ac nid yw'n gwarantu na fydd yn niweidio chi yn bersonol. Ni ellir defnyddio'r deunyddiau i ragnodi triniaeth a gwneud diagnosis. Ymgynghorwch â'ch meddyg arbenigol bob amser!

Maethiad ar gyfer clefydau eraill:

Gadael ymateb