Yn y 16edd wythnos y beichiogrwydd (18 wythnos), mae'r babi yn mesur 17 cm ac yn pwyso 160 g.

Mae ei organau amrywiol yn parhau i aeddfedu.

Mae ei gefn, hyd yn hyn wedi plygu, yn sythu.

Mae corff y ffetws yn 16 wythnos, ac eithrio cledrau'r dwylo a gwadnau'r traed, wedi'i orchuddio'n llwyr â dirwy i lawr, y lanugo. Bydd hyn yn cwympo i ffwrdd adeg ei eni ond gall barhau mewn rhai rhannau o'r corff, yn enwedig os yw'r babi yn cyrraedd ychydig yn gynnar. Mae sylwedd cwyraidd, gwyn, vernix caseosa, hefyd yn gorchuddio croen y babi ac yn ei amddiffyn rhag yr hylif amniotig y mae'n ymdrochi ynddo. Ar bob un o'r bysedd mae ei olion bysedd wedi'u gwagio.

Le Ffetws 16 wythnosmae'n symud fwy a mwy ac mae'r symudiadau hyn yn cyfrannu at gynyddu ei fàs cyhyrau a gweithrediad priodol ei gymalau. Fodd bynnag, cysgu yw ei brif weithgaredd o hyd, gyda dim llai nag 20 awr o gwsg bob dydd.

Os yw'n ferch, mae ceudod y fagina yn ehangu.

Pan fydd y fenyw feichiog yn 18 wythnos o amenorrhea (16 SG), mae cynhyrchu progesteron gan y brych yn ddwys. Mae'r hormon hwn, sy'n helpu i gynnal beichiogrwydd, hefyd yn cael effaith ymlaciol ar gyhyrau llyfn, yn benodol i leihau cyfangiadau'r groth yn ystod beichiogrwydd. Ochr arall y geiniog: mae'n achosi ymlacio cyhyrau llyfn eraill fel rhai'r stumog neu'r coluddyn, yna arafu gwagio gastrig a thramwyfa berfeddol, gyda'r allwedd i adlif asid a rhwymedd.

Au 4ydd mis beichiogrwydd, mae'n bosibl teimlo rhai cyfangiadau eisoes. Os ydyn nhw'n ynysig a ddim yn boenus, dim byd annormal. Os na, mae angen ymgynghoriad er mwyn diystyru unrhyw fygythiad o gyflenwi cyn pryd (PAD).

Os yn fenyw, tri mis yn feichiog, yn dioddef o adlif asid neu rwymedd, mae'n bosibl gwella'r cyflwr hwn. Gall bwyta diet sy'n llawn ffibr a chael digon o fagnesiwm nid yn unig atal rhwymedd, ond hefyd lleihau'r risg o hemorrhoids beichiogrwydd. Fel y dywedir yn aml, mae hydradiad da (1,5 L y dydd) yn helpu i atal rhwymedd. Mae dŵr sydd wedi'i gyfoethogi â magnesiwm yn ddelfrydol, oherwydd mae'r elfen olrhain hon yn hyrwyddo tramwy. Mae ffibr hefyd yn ffrind i'r coluddion oherwydd ei fod yn cadw dŵr ac yn cyflymu tramwy berfeddol. Mae ffibr i'w gael yn bennaf mewn ffrwythau a llysiau, yn eu tymor os yn bosibl. Maent hefyd i'w cael mewn codlysiau (pys, corbys, ac ati), mewn hadau olew (cnau, almonau, ac ati) ac mewn grawn cyflawn (ceirch, bran, ac ati). Felly mae'n eithaf hawdd bod mamau beichiog sy'n dioddef o rwymedd, yn gyffredinol o'r 4ydd mis beichiogrwydd, yn gallu dechrau lliniaru'r anghyfleustra hyn. 

O ran adlif asid, gall tatws, ffrwythau a llysiau eu cyfyngu. Mae'n parhau i fod yn ofalus i osgoi rhai bwydydd, sy'n rhy asidig i stumog menywod beichiog: sodas, prydau sbeislyd neu rhy gyfoethog, coffi neu hyd yn oed siwgrau wedi'u mireinio.

beichiog 18 wythnos o amenorrhea (16 SG), mae mam y dyfodol yn dechrau sylweddoli'r beichiogrwydd ac mae angen iddi fod yn ei chocŵn. Gall tylino cynenedigol helpu. Mae'n gwahodd ymlacio. Hefyd, mae corff menyw feichiog yn newid yn ddramatig dros y misoedd, gyda'i chyfran o lawenydd ac anghysur. Mae'r tylino cyn-geni yn caniatáu i'r corff gael ei sootio a'i faethu'n dda diolch i olew llysiau.

• ewch i ymgynghoriad 4th mis, ail o'r 7 ymweliad cyn-geni gorfodol. Mae'r archwiliad meddygol yn systematig yn cynnwys pwyso, cymryd y pwysedd gwaed, mesur uchder y groth, gwrando ar galon y babi trwy Doppler neu'r glust, ac archwiliad trwy'r wain er mwyn canfod annormaledd posibl yng ngheg y groth. groth. Sylwch, fodd bynnag: nid yw rhai ymarferwyr yn cynnal archwiliad fagina systematig ym mhob ymweliad, oherwydd ni phrofwyd ei ddefnyddioldeb yn absenoldeb arwyddion clinigol (poen yn yr abdomen, cyfangiadau, gwaedu). Yn ystod yr ymweliad hwn o'r 4ydd mis, bydd canlyniadau'r sgrinio cyfun ar gyfer syndrom Down yn cael eu dadansoddi. Y tu hwnt i risg o 21/1, cynigir amniocentesis, ond mae'r fam i fod yn rhydd i'w dderbyn ai peidio;
• gwneud apwyntiad i'r ail uwchsain beichiogrwydd gael ei berfformio o gwmpas 22 wythnos ;
• darganfod am y darpariaethau ar gyfer menywod beichiog yn eu cytundeb ar y cyd. Mae rhai yn darparu ar gyfer gostyngiad mewn gwaith o'r 4ydd mis;
• cwblhau cofrestriad yn y ward famolaeth.

O 16 wythnos yn feichiog (18 wythnos), mae'n dda meddwl am sut y gwnaethoch fwydo ar y fron, gan wybod y bydd bob amser yn bosibl newid eich meddwl adeg eich geni. Mae'n benderfyniad agos atoch sydd i fyny i'r fam a hi ei hun. Nid oes angen paratoi ar gyfer bwydo ar y fron, heblaw am gael gwybodaeth er mwyn deall yn llawn sut mae bwydo ar y fron yn gweithio ac yn benodol bwysigrwydd bwydo ar y fron yn ôl y galw a safle da wrth y fron. . Cymdeithasau cymorth bwydo ar y fron (Leache League, COFAM), ymgynghorwyr llaetha IBCLC a bydwragedd yw partneriaid breintiedig y wybodaeth hon.

Ac mae ganddyn nhw 2il dymor y beichiogrwydd, mae parhau i weithio yn anodd neu'n beryglus (anadlu cemegol, gwaith nos, cario llwyth trwm, sefyll am gyfnod hir, ac ati), mae erthygl L.122-25-1 o'r Cod Llafur yn darparu ar gyfer y posibilrwydd o elwa o addasiad swydd , heb ostyngiad mewn cyflog. I wneud hyn, rhaid gwirio'r beichiogrwydd yn feddygol gan ddefnyddio'r ffurflen datganiad beichiogrwydd neu dystysgrif feddygol gan y meddyg. Rhaid i ail dystysgrif feddygol egluro gwahanol bwyntiau'r sefyllfa sy'n anghydnaws â beichiogrwydd. Ynghyd â llythyr yn nodi'r gwahanol bwyntiau hyn a'r cynllun gweithfan a ddymunir, rhaid anfon y dystysgrif feddygol hon at y cyflogwr, trwy lythyr cofrestredig, yn ddelfrydol, gyda chydnabyddiaeth ei fod wedi'i dderbyn. Mewn theori, ni all y cyflogwr wrthod yr addasiad swydd hwn. Os na all gynnig swydd arall iddo, rhaid iddo hysbysu'r fam i fod yn ysgrifenedig o'r rhesymau dros atal ailddosbarthu. Yna caiff y contract cyflogaeth ei atal, ac mae'r gweithiwr yn elwa o warant o dâl sy'n cynnwys lwfansau dyddiol o'r CPAM a chyflog ychwanegol a delir gan y cyflogwr.

Er mwyn atal rhwymedd, mae angen y rheolau hylan-ddeietegol arferol: bwyta diet sy'n llawn ffibr (ffrwythau a llysiau, grawn lled-gyflawn neu rawn cyflawn), yfed digon o ddŵr, cerdded am hanner awr bob dydd. Os nad yw'r mesuriadau'n ddigonol, mae'n bosibl cymryd carthyddion. Mae carthyddion ysgafn yn cael eu ffafrio: carthydd balast math mucilage (sterculia, ispaghul, psyllium, guar neu gwm bran) neu garthydd osmotig (polyethylen glycol neu PEG, lactwlos, lactitol neu sorbitol) (1). Ar ochr meddygaeth amgen:

• mewn homeopathi: cymerwch yn systematig Sepia swyddogol 7 CH et Nux vomica 5 CH, 5 gronyn bob 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Yn dibynnu ar ymddangosiad y stôl a symptomau cysylltiedig eraill, argymhellir meddyginiaethau eraill: Collinsonia canadensis 5 CH 5 gronyn bore a gyda'r nos rhag ofn hemorrhoids; Hydrastis canadensis 5 CH rhag ofn y bydd carthion caled heb yr ysfa i fynd i'r toiled (2).
• mewn meddygaeth lysieuol, mae mallow a malws melys yn cynnwys mwcilag a fydd yn gweithredu fel carthydd balast.