Cynnwys
Mae henaint yn gysyniad rhydd. Mae'n dod i bawb ar yr amser iawn. Mae hyn nid yn unig yn gynnydd yn nifer y crychau ar yr wyneb a'r corff, ychwanegu gwallt llwyd, ymddangosiad briwiau, nad oeddwn wedi meddwl amdano o'r blaen. Mae'r rhain hefyd yn arferion sy'n nodweddiadol o henaint, yn ogystal â newid cyffredinol yn y ffordd o feddwl.
Mae'r hyn a arferai achosi dryswch neu ofid wrth edrych ar berthnasau hŷn, yn ddiarwybod i'r person ei hun, yn dod yn rhan o'i bersonoliaeth. Ac felly mae dyn (neu ferch) ifanc ddoe yn troi’n ddyn (neu fenyw) aeddfed, ac yna’n hen ddyn (hen wraig).
Mae 10 arwydd pwysig yn tystio i'r ffaith bod henaint yn dod i'w ben ei hun:
10 Llai o imiwnedd
Gyda dyfodiad henaint yn y corff dynol, nid yw gwrthgyrff sy'n atal firysau a bacteria niweidiol yn cael eu cynhyrchu mor weithredol ag o dan y “gragen ifanc”. Oherwydd hyn, mae'r briwiau'n dechrau “glynu” wrth y person. Ac mae pob un newydd yn tynnu'r nesaf. Os yn gynharach, pe bai rhywbeth yn digwydd, aeth popeth i ffwrdd ar ei ben ei hun, nawr mae'n llawer anoddach gwella'r afiechyd.
Mae'r afiechyd yn dod yn rhan annatod o fywyd yn raddol. Daw’r ymadrodd yn berthnasol: “os ydych chi’n codi yn y bore ac nad oes dim yn brifo, yna rydych chi wedi marw.”
9. arafwch
Gyda dyfodiad henaint, mae symudiadau yn arafu, ac i lawer maent yn dod yn ofalus. Mae'r hyn a arferai gael ei wneud yn ddiymdrech yn troi'n dasg ar wahân sy'n gofyn am ganolbwyntio arbennig.
Mae arafwch yn dechrau amlygu ei hun nid yn unig yn yr awyren gorfforol, ond hefyd ar lefel meddwl a chanfyddiad. Ac yn awr mae'r teledu eisoes yn blino, lle mae gwesteiwr y rhaglen ieuenctid, fel pe bai o gwn peiriant, yn sgriblo ag ymadroddion cyflym. Rwyf am newid i sioeau teledu lle maent yn siarad yn llawer arafach.
Ac yn gyffredinol, mae angen byw'n hamddenol.
8. Amharodrwydd i ymweld
Mae'r diffyg awydd i wneud ymweliadau yn amlygu ei hun mewn henaint hyd yn oed yn y bobl fwyaf gweithgar a chymdeithasol iawn. Gallwch chi ddal i dderbyn gwesteion yn eich tŷ, ond mae llusgo'ch hun i rywle i ochr arall y ddinas neu hyd yn oed i stryd gyfagos, yn enwedig gyda'r nos, yn dod yn gwbl annioddefol.
Ar ôl te parti braf neu hyd yn oed ginio llawn mewn parti, rydych chi am orwedd ar unwaith ar eich hoff wely neu wneud eich tasgau cartref arferol. Ac mae'n rhaid i chi gyrraedd eich cyntedd o hyd. Felly mae'n ymddangos ei bod hi'n haws peidio â mynd i unrhyw le o gwbl.
7. Tuedd i gelcio
Mae henaint yn draddodiadol yn gysylltiedig â thlodi. Ar yr un pryd, ar ôl cyrraedd oedran penodol, mae unrhyw un yn dechrau deall efallai na fydd yfory hyd yn oed y lluoedd hynny sydd heddiw yn y gwaith. Efallai y byddwch yn gallu gwneud arian neu beidio. Ac os bydd salwch difrifol yn goddiweddyd, gallwch hyd yn oed aros yn gardotyn, ar ôl gwario'r holl stash ar driniaeth. Felly, dros y blynyddoedd, mae'r arferiad o gynilo yn dod yn gryfach.
Mae awydd sylfaenol i neilltuo arian ar gyfer marwolaeth, ond fel arall mae'r awydd i greu cronfa ariannol bersonol yn peidio â bod yn gysylltiedig â nod penodol. Mae arian ei hun yn dod yn fwyfwy fel “fitaminau i'r galon.”
6. Dirywiad golwg a chlyw
Wrth i'r blynyddoedd fynd heibio, ni allwch chi weld a chlywed mor glir mwyach. Mae’n ffaith. Nid yw pilen mwcaidd y llygad bellach yn gweithio mor effeithlon. Yn y llygaid mae teimlad cynyddol o sychder.
Mae cyhyrau'r llygaid yn gwanhau, mae arwyddion o weledigaeth senile yn ymddangos, pan mae'n anodd gweld gwrthrychau sy'n agos.
Mae cwyr yn cronni'n gyflymach yn y clustiau, ac mewn llawer o bobl mae drwm y glust yn tewhau ac mae'r cartilag y tu allan i'r glust yn cynyddu mewn maint. Mae hyn yn arwain at golli clyw.
5. Diweddariad cwpwrdd dillad prin
Arwydd o henaint yw colli diddordeb mewn pethau newydd. Nid yw pethau bach fel hyn o bwys.
Mae cyfleustra dillad yn dod yn bwysicach o lawer na'i harddwch. Os yw hen ffrog, a oedd unwaith yn gain, tra'n aros yn gyfforddus, wedi colli ei sglein flaenorol, nid yw hyn yn rheswm i'w thaflu i ffwrdd am wisg newydd. Ni all person oedrannus wneud argraff ar y rhai o'i gwmpas gyda'i ymddangosiad mwyach, sy'n golygu nad oes angen mynd ar ôl ffasiwn - mae llawer o bobl yn dadlau fel hyn, ar ôl cyrraedd y cyfnod henaint.
4. Collodd gwefusau liw a chyfaint
Wrth i chi heneiddio, mae eich gwefusau'n mynd yn llai llachar a phlwm na phan oeddech chi'n iau. Mewn llawer o bobl hŷn, weithiau mae'r rhan hon o'r wyneb bron yn anweledig. Wrth i fywyd fynd rhagddo, mae'r un prosesau'n digwydd gyda'r gwefusau â'r croen yn gyffredinol. Gostyngir cynhyrchiad colagen, collir elastigedd meinwe. Ac mae afiechydon sy'n gysylltiedig â'r gwaed a chyflwr y llestri yn arwain at newid yn lliw y gwefusau.
3. Cynyddu amser cysgu
O oedran penodol, mae pobl yn dechrau sylwi eu bod yn aml eisiau cysgu. Ac er mai dim ond chwe awr a hanner yw cwsg arferol person oedrannus, dros y blynyddoedd mae'r awydd i dreulio mwy o amser yn cysgu yn dod yn fwyfwy amlwg. Mae hyn oherwydd y ffaith bod hyd y cwsg arwynebol yn cynyddu, ac yn y cyfnod dwfn mae person yn treulio llawer llai o amser nag yn ei ieuenctid.
Nid yw cwsg arwynebol yn caniatáu ichi gael digon o gwsg, felly mae cysgu henaint yn troi'n beth cyffredin.
2. Problemau gyda thechnolegau newydd
Mewn henaint, nid yw pobl yn amgyffred gwybodaeth mor gyflym ag yn y blynyddoedd iau. Ond y pwynt yw nid yn unig bod y broses ddysgu ar oedran mwy aeddfed yn dod yn fwy anodd, ond hefyd yn y ceidwadaeth sy'n gynhenid yn yr henoed.
Yn aml, nid yw hen bobl yn gweld newydd-deb technegol, oherwydd nid ydynt yn deall sut y gall fod yn ddefnyddiol iddynt mewn bywyd. A hyd yn oed os oes cyfle am ffordd symlach a mwy modern i ddatrys y broblem, mae'n haws iddynt ddefnyddio'r hen ddulliau.
1. Condemniad i eraill
Ymddygiad, pan fo person yn condemnio, os nad pawb o gwmpas, yna lawer, nid trwy hap a damwain y daw yn gydymaith henaint. Yn aml, mae'r condemniad hwn o natur ymosodol.
Po hynaf y daw person, y mwyaf y bydd yn symud oddi wrth y rhan weithredol o gymdeithas. Dros amser, mae'n dechrau sylwi bod ei farn yn peidio â bod o bwys, ac ni all hyn ond achosi llid.
Mae anhyblygedd barn ar y byd, yr amharodrwydd i'w dderbyn fel y mae heddiw hefyd yn chwarae ei rôl.