Cynnwys
Marciau ymestyn ar y stumog ar ôl beichiogrwydd: llun
Gallwch chi werthfawrogi edrychiad marciau ymestyn ar ôl beichiogrwydd yn y llun. Mae'r golwg yn annymunol, felly mae'n well peidio â gadael iddynt ymddangos. Ond os yw marciau ymestyn eisoes wedi ymddangos, gallwch eu hymladd gyda chymorth meddyginiaethau gwerin.
Sut i guro marciau ymestyn yr abdomen ar ôl beichiogrwydd?
Mae marciau ymestyn yn ymddangos oherwydd micro-ddagrau yn y croen pan fydd yn cael ei ymestyn. Mae marciau ymestyn ffres fel arfer yn borffor, tra bod hen rai yn welw. Ysywaeth, ni fydd y drafferth hon yn diflannu ar ei phen ei hun, mae angen i chi wneud pob ymdrech i ymdopi ag ef.
Mae marciau ymestyn ar ôl beichiogrwydd yn ymddangos os nad yw'r croen yn lleithio
Y ffordd hawsaf yw cael gwared ar farciau ymestyn ffres. Bydd yn rhaid i chi ymladd yn erbyn yr hen rai lawer hirach.
- Cymysgwch 1 g mummy, 5 llwy de. dŵr wedi'i ferwi a 100 ml o hufen babi. Gwnewch gais i ardaloedd problemus, storiwch yn yr oergell.
- Rhowch olew olewydd pur, almon, neu olew helygen y môr ar eich croen, neu alltudiwch. I baratoi croen, cymysgwch unrhyw un o'r olewau hyn gyda choffi daear neu fêl a rhwbiwch y croen ag ef nes ei fod yn goch-boeth.
- Cymysgwch 2 lwy fwrdd. l. blawd ceirch, 2 lwy fwrdd. l. clai cosmetig, mwydion stwnsh o 1 afocado ac 1 llwy fwrdd. l. unrhyw olew llysiau. Cadwch y mwgwd ar rannau problemus o'r croen am 30 munud, yna tynnwch ef gyda pad cotwm, ond peidiwch â rinsio.
- Malu 100 g yr un o ddant y llew ac dail aloe mewn cymysgydd. Ychwanegwch 50 ml o olew llysiau. Cyw iâr y gymysgedd â blawd ceirch. Rhowch ef ar eich croen yn ddyddiol.
Os na allwch gael gwared â marciau ymestyn ar eich pen eich hun, cysylltwch â'ch harddwr. Bydd yn helpu i gael gwared ar farciau ymestyn gan ddefnyddio pilio, laser a dulliau eraill, yn dibynnu ar raddau eu hesgeulustod.
Sut i atal marciau ymestyn ar ôl beichiogrwydd?
Mae maeth a hydradiad y croen yn dylanwadu'n bennaf ar ymddangosiad marciau ymestyn. Yn ystod beichiogrwydd, gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnwys yn y diet fwydydd iach ar gyfer y croen - cnau, pysgod brasterog, grawnfwydydd, caws bwthyn, ffrwythau sitrws. Rhowch leithyddion ar eich croen yn ddyddiol. Mae'n well dewis hufenau arbennig ar gyfer atal marciau ymestyn.
Bydd chwaraeon yn tynhau'r cyhyrau a'r croen. Cofrestrwch ar gyfer ymarfer beichiogrwydd os yw'ch meddyg yn caniatáu hynny
Dulliau ychwanegol o atal marciau ymestyn - rhwymynnau arbennig a chynnal bras, tylino, cywasgiadau cyferbyniol.
Mae'n haws atal marciau ymestyn rhag ymddangos na cheisio eu tynnu yn nes ymlaen. Yn ystod beichiogrwydd, neilltuwch gymaint o amser â phosibl i chi'ch hun a'ch harddwch, oherwydd ar ôl genedigaeth bydd y babi yn cymryd eich holl sylw ac ni fydd llawer o amser ar ôl i chi'ch hun.