Olew olewydd: wedi'i gymryd yn fewnol
Mae olew olewydd amrwd yn cael ei ystyried yn hynod fuddiol i'r rhai sy'n dioddef o anhwylderau'r goden fustl a'r llwybr gastroberfeddol, ac yn enwedig ar gyfer wlserau. Dylai olew olewydd bob amser fod ar y rhestr o gynhyrchion dietegol ar gyfer y rhai sydd ag wlser peptig. Dylid ei gymryd ar stumog wag, un llwy fwrdd y dydd. Mae cymeriant systematig olew olewydd yn hyrwyddo rhyddhau bustl o goden y bustl, ac mae hefyd yn broffylactig ardderchog yn erbyn colelithiasis.
Y mwyaf defnyddiol ar gyfer iechyd a hefyd y mwyaf blasus yw'r olew cyntaf dan bwysau oer, neu'r hyn a elwir Virgin (EVOO). Yn yr ail safle o ran defnyddioldeb yw'r ail olew sydd wedi'i wasgu'n oer - Olew olewydd gwyryfon… Os yw'r botel olew olewydd yn dweud olewydd, olewydd wedi'i fireinio neu'n olaf pomace, nid ydym yn sôn am unrhyw ddefnyddioldeb penodol olew o'r fath.
Olew olewydd: rydyn ni'n ei ddefnyddio'n allanol
Mae'r Groegiaid yn rhwbio olew olewydd i'r croen am boen cyhyrau, arthritis a chryd cymalau. Yng Ngwlad Groeg, credir er mwyn datblygu esgyrn a chyhyrau yn iawn, yn syth ar ôl genedigaeth plentyn, mae angen iddo rwbio ag olew olewydd wedi'i gynhesu â dail Fascomil (dyma enw'r perlysiau sy'n tyfu yn Creta, clos perthynas saets).
Ystyrir bod olew olewydd yn feddyginiaeth ardderchog ar gyfer atal a dileu afiechydon croen, sy'n gyffredin iawn mewn babanod newydd-anedig. Felly, gan ddechrau o ddyddiau cyntaf bywyd plentyn, rhaid i rieni orchuddio'r babi ag olew olewydd o'r pen i'r traed.
Fodd bynnag, mae rhwbio ag olew olewydd yn ddefnyddiol nid yn unig i blant, ond i oedolion hefyd. Mae diferyn o biwrî olewydd wedi'i gynhesu yn cael effaith fuddiol ar boen acíwt yn y glust. Ac ar gyfer afiechydon y chwarennau, mae olewydd gwyrdd wedi'u malu, wedi'u rhoi yn y man dolurus, yn helpu.
Olew olewydd mewn colur naturiol
Mae olew olewydd yn sylfaen ardderchog ar gyfer eli a hufenau ar gyfer croen sych sy'n heneiddio. Felly, mae llinellau cosmetig cyfan yn cael eu creu ar sail darnau a darnau olewydd. Fodd bynnag, gallwch chi baratoi mwgwd gwallt neu sebon olewydd eich hun.
Yn yr hen ddyddiau, roedd menywod Gwlad Groeg, cyn rhoi eu gwallt resin moethus yn eu gwallt, yn ei arogli ag olew olewydd. Diolch i'r olew, ni losgodd y gwallt allan yn llai yn yr haul, ni holltodd, a chadwyd y steil gwallt am y diwrnod cyfan. Mae menyw fodern mewn metropolis yn annhebygol o ddefnyddio’r rysáit hon, ond mae’n werth cymryd sylw ohoni - fel, er enghraifft, rysáit penwythnos neu “sba wledig” ar gyfer gwallt.
Mae tylino gwreiddiau gwallt ag olew olewydd yn cael effaith fuddiol iawn ar dwf a chadw gwallt. Mae'n ddigon i saimio blaenau eich bysedd gydag olew olewydd a thylino croen y pen o dan y gwallt yn ysgafn.
Yn dibynnu ar y pwrpas, gellir defnyddio'r olew mewn cyfuniad â chynhwysion llysieuol eraill. Felly, i roi arlliw tywyll hardd i'r gwallt, defnyddir cymysgedd o olew olewydd gyda dail wedi'i falu neu wraidd coeden cnau Ffrengig. Ar yr un pryd, mae'r gwallt ar gael nid yn unig mewn cysgod hardd, ond mae'n dod yn gryfach ac yn haws ei gribo.
Sebon olew olewydd cartref Gwlad Groeg
3 rhan olew olewydd
Potash 1 rhan *
2 ran dwr
1. Mewn sosban fawr, trowch y potash â dŵr. Rhowch y sosban dros wres canolig.
2. Cynheswch i ferw, ond peidiwch â berwi. Gostyngwch y gwres i isel. Ychwanegwch olew olewydd mewn dognau bach, gan ei droi â llwy bren neu sbatwla.
3. Pan fydd y gymysgedd yn llyfn, yn gludiog ac yn hufennog, a'r sebon yn dechrau gwahanu, gan godi i'r wyneb, tynnwch y badell o'r gwres.
4. Gwahanwch y sebon o'r dŵr trwy ei basio trwy colander neu lwy dyllog fawr.
5. Arllwyswch y sebon i fowld oeri (gallwch ddefnyddio unrhyw gynhwysydd).
6. Ar ôl i'r sebon dewychu, rhannwch yn ddarnau ar wahân. Gadewch iddo oeri i dymheredd yr ystafell. Lapiwch bapur neu ffilm.
* Potash - potasiwm carbonad, un o'r halwynau hynafol sy'n hysbys i bobl. Mae'n hawdd ei gael o lye trwy drwytholchi lludw o rawnfwydydd neu algâu â dŵr: potasiwm yw'r mwyaf a gynhwysir yn y rhan hydawdd o weddillion planhigion (potash yn bennaf yw “lludw” gwyn o dân). Mae Potash wedi'i gofrestru fel ychwanegyn bwyd E501.