Cynnwys
Gan adlewyrchu cyflwr eich blinder, eich iechyd, mae eich croen yn dioddef ymosodiadau dyddiol rhag gwres, oerni, llygredd, llwch ... Eich dewis chi yw gofalu amdano a'i amddiffyn â cholur addas. Ond er mwyn diwallu ei anghenion, mae'n dal yn angenrheidiol ei adnabod yn dda.
Wyneb: hylendid perffaith ddydd ar ôl dydd
Rhaid iddo ddod yn ddefod ddyddiol: glanhau-tôn-hydrad. Wrth godi o'r gwely, i gael gwared ar eich wyneb o chwys, sebwm a llwch a gronnwyd yn ystod y nos. Gyda'r nos, oherwydd bod eich croen wedi cael ei ffurfio, ei faeddu, mae llygredd yn ymosod arno trwy'r dydd.
Glân : Gyda neu heb ddŵr? Chi sydd i farnu, yn ôl eich sensitifrwydd: llaeth meddal iawn, olew hufennog, gel ffres, bar o sebon tyner. Rydych chi'n defnyddio remover colur i gael gwared ar golur, yna sebon penodol ar gyfer eich wyneb. Byddwch yn dyner! Er mwyn peidio â “stripio” eich croen, tylino â blaenau eich bysedd, heb rwbio, mewn dull crwn, o'r talcen i'r wisgodd. Hyd yn oed allan o ddiogi, peidiwch byth â golchi'ch wyneb â gel cawod neu siampŵ! Yn addas ar gyfer croen y pen neu groen mwy trwchus, gallant fod yn ymosodol a sychu'r croen.
Tone : Rydych chi'n dab, gyda chotwm, eli meddal, astringent, ysgogol neu leithiol ... Fel hyn gall yr epidermis gymathu'r hufen neu'r driniaeth yn well. Sychwch yn ysgafn gyda hances bapur.
hydrad : Yn olaf, cymhwyswch eich hufen. Yn ystod y dydd, er mwyn amddiffyn rhag ymosodiadau allanol, ac am y nos, bydd yn driniaeth sy'n adfywio'r meinweoedd neu'n trin amherffeithrwydd. Os yn y gaeaf, mae angen gweadau cyfoethog a maethlon arnoch chi, yn yr haf, mae hufen ysgafn a thoddi yn ddigonol.
Gofalu am fy nghroen
Unwaith neu ddwywaith yr wythnos, rydyn ni'n glanhau'r croen i ddeffro radiant y gwedd! Mae'r prysgwydd yn dileu celloedd marw ac yn hyrwyddo treiddiad colur da. Osgoi amherffeithrwydd a'r ardal llygad rhy sensitif. Yna, egwyl llesiant, gyda'r mwgwd. Mae'n atgyfnerthu gweithred eich gofal beunyddiol. Yn dibynnu ar gyflwr eich croen, dewiswch gynnyrch gwrth-heneiddio, puro, lleithio, tynhau, ac ati. Ond pan ydych chi'n fam, rydych chi'n brin o amser. Dim mwy o syniadau rhagdybiedig! Dim ond ychydig eiliadau y mae'n eu cymryd i daenu mwgwd, 5 munud iddo sychu wrth i chi baratoi'r bwrdd brecwast ac eiliad i'w rinsio i ffwrdd â dŵr llugoer. Yn ystod nap Babi, mwynhewch seibiant harddwch. Mae cymryd amser i chi'ch hun yn dda i'ch morâl!
I bob un eu math croen eu hunain
Mae 50% o ferched yn ei anwybyddu neu'n ymddiried ym marn eu ffrind gorau ... Cymerwch yr amser i wneud eich diagnosis croen gyda dermatolegydd, harddwr neu drwy ofyn y cwestiynau iawn i chi'ch hun: “Sut mae hi i'r cyffyrddiad; pan fyddaf yn arsylwi arno'n agos a beth yw fy nheimladau?”Dirwy, bras, gyda grawn tynn. Mae diffyg disgleirdeb yn fy gwedd deg. Mae fy nghroen yn teimlo'n dynn ac yn cosi, yn enwedig ar y bochau, sy'n hawdd ei gythruddo. Mae gen i groen sych, grawn meddal ac olewog, trwchus, afreolaidd. Mae'r pores yn weladwy ac yn fwy, gyda thueddiad i ddiffygion. Mae gen i groen olewog, yn fwy olewog yn yr ardal ganol (talcen, adenydd y trwyn, gên) nag ar weddill fy wyneb ac mae'r pores weithiau'n ymledu. Mae gen i groen cyfuniad.
Mae llai o donfedd nag o'r blaen, yn ymlacio mewn mannau, yn dadhydradu. Gyda chrychau bach. Mae gen i groen aeddfed. Pob un ohonyn nhw, gallwch chi hefyd gael croen sensitif: tueddiad i alergeddau a chlytiau coch neu goslyd rhag ofn straen a blinder… Beth yw rhaglen!