Triniaeth disg herniaidd yn bennaf yn cynnwys ffocws repos, ymwrthod ag ymddygiadau peryglus ar gyfer y cefn a'u cymryd fferyllol i leddfu poen a lleihau llid. Yn y mwyafrif o achosion, mae'r mesurau hyn yn ddigonol i leihau symptomau a gwella'r disg herniated. Mewn gwirionedd, mae tua 60% o'r bobl yr effeithir arnynt yn ymateb yn dda i'r triniaethau hyn mewn 1 wythnos, a 90% mewn llai na 6 wythnos. Mae'r llawdriniaeth anaml y mae ei angen.

Gorffwyswch y cefn

Le gorffwys gwely gall fod yn ddefnyddiol am 1 diwrnod neu 2 ar y mwyaf yng nghyfnod poen acíwt. Fodd bynnag, mae'n well peidio ag ymestyn y gorffwys hwn y tu hwnt i 1 neu 2 ddiwrnod ac ailafael yn ei weithgareddau cyn gynted â phosibl. Gall diffyg gweithredu a llonyddwch achosiatroffi accyhyrau cefn gwan a chyfaddawdu symudedd arferol cymalau y asgwrn cefn meingefnol.

Mae adroddiadau swyddi y gefnogaeth orau i'r asgwrn cefn meingefnol yw:

• gorwedd ar eich ochr chi, pengliniau wedi'u plygu, gobennydd o dan y pen ac un arall rhwng y pengliniau (gall menywod beichiog ychwanegu gobennydd o dan eu bol);
• yn gosod ar y cefn, heb obennydd o dan y pen, gydag un neu fwy o gobenyddion o dan y pengliniau a thywel wedi'i rolio i fyny neu glustog fach yng nghlog y cefn isaf.

Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf, cymwysiadau iâ yn y asgwrn cefn, ger yr hernia, yn helpu i leihau poen (ond nid llid, wedi'i letya'n rhy ddwfn). Yn dilyn hynny, awgrymir gwneud cais gwres neu gymryd baddonau poeth.

fferyllol

Ar gyfer rheoli poen dros dro dros gyfnod byr (fel arfer 7 i 10 diwrnod, weithiau 2 i 3 wythnos, ond anaml mwy), cymerir cyffuriau fel arfer. poenliniarwyr (acetaminophen: Tylenol® neu asid acetylsalicylic: Aspirin®), gwrthlidiol (fel ibuprofen: Advil®, Motrin®, er enghraifft) neu ymlacwyr cyhyrau (Robaxacet®). Os yw'r boen yn ddwys ac yn barhaus, gall y meddyg ragnodi cyffuriau lleddfu poen mwy pwerus fel narcotics, neu ddosau uwch o gyffuriau gwrthlidiol.

Nodiadau. Mae'n bwysig bod menywod beichiog ymgynghori â'u meddyg cyn cymryd unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn.

Cyffuriau trwy bigiad. I oresgyn poen parhaus, pigiadau epidwral corticosteroidau neupoenliniarwyr weithiau'n cael eu rhagnodi. Y 'pigiad d'enzymes Gellir gwneud (chymopapain) yn y disg rhyngfertebrol hefyd. Mae'r ensymau yn dinistrio'r rhan ymwthiol o'r ddisg sy'n cywasgu'r nerf, gan atal llawdriniaeth. Ar y llaw arall, mae ensymau yn tueddu i gael eu defnyddio llai oherwydd gallant achosi adweithiau alergaidd difrifol.

Ffisiotherapi

Ar ôl i'r symptomau leddfu, gall y meddyg ragnodi sesiynau o ail-addasu er mwyn cyflymu iachâd llwyr. Ymarferion yw'r rhain yn bennaf sy'n gwella ystum, yn cryfhau cyhyrau'r cefn a'r abdomen ac yn gwneud y corff yn fwy hyblyg.

llawdriniaeth

Mae adroddiadau triniaethau llawfeddygol yn cael eu defnyddio os yw'r boen yn parhau ac yn bothersome, os oes gwendid cyhyrau parhaus mewn braich, coes, bysedd traed, ac ati, neu os oes gennych symptomau mwy difrifol.

Mae llawfeddygaeth yn dileu'r pwysau y mae'r disg rhyngfertebrol yn ei roi ar wreiddiau'r nerfau. Defnyddir gwahanol dechnegau. Mae'r discectomie yn cynnwys tynnu'r disg rhyngfertebrol yn llwyr neu'n rhannol. Gellir cyflawni'r llawdriniaeth hon hefyd yn laparosgopig: dyma'r microdiscectomi. Dim ond toriad bach yn y croen sydd ei angen ar y dechneg llai ymledol hon. Fe'i defnyddir yn gyffredin yn yr Unol Daleithiau, ond ychydig yn Quebec o hyd. Mae'r 2 fath o feddygfa yn rhoi canlyniadau tebyg.

Mae'r feddygfa'n cynnwys rhai risgiau : cael haint, anafu nerf, cael creithiau ffibrog, neu roi straen ar fertebra eraill.