Cynnwys
sut i ddysgu amddiffyn eich ffiniau
Er mwyn teimlo'n ddiogel, mae angen i chi wybod sut i osod a gwarchod ffiniau personol. Mae hyn hefyd yn bwysig i famau ifanc: mae diddymiad llwyr mewn plentyn yn bygwth chwalu a niwroses.
Ionawr 8 2019
“Pan fydd plentyn yn ymddangos, mae menyw yn dyrannu lle iddo yn ei gofod personol, gan ei drefnu gan ei fod yn gyfleus iddi,” meddai seicolegydd plant, seicotherapydd Anna Smirnova. - Mae'n tyfu i fyny ac yn dechrau archwilio'r byd yn weithredol. Mae'n bwysig iawn bod y fam yn gosod ffiniau ac yn bwyllog ond yn hyderus yn mynd â'i ffôn, gwylio - popeth sy'n annwyl iddi ac y gall y babi dorri, gan ddarganfod sut mae'n gweithio. Peidiwch â bod ofn gosod cyfyngiadau, i'r plentyn mae hyn yn arwydd y gallwch chi ofalu am eich diogelwch eich hun a'i ddiogelwch. Fel arall, os na fyddwch yn amddiffyn eich tiriogaeth, ni allwch osgoi chwalfa emosiynol a blinder nerfus.
Mae angen ffiniau personol ar blentyn gymaint ag y mae mam yn ei wneud. Yn ystod blwyddyn a hanner gyntaf bywyd, mae angen iddo uno â hi bron yn llwyr er mwyn ffurfio ymdeimlad o ddiogelwch. Yna bydd y symbiosis ond yn rhwystro datblygiad. Os yw merch yn hydoddi yn anghenion y babi, nad yw'n caniatáu dangos annibyniaeth, pan fydd yn heneiddio, bydd y plentyn yn tyfu i fyny yn gapaidd, yn fabanod ac ni fydd yn dysgu gwneud penderfyniadau.
Mae angen llawer o sylw ar y babi, ond rhaid i chi beidio ag anghofio amdanoch chi'ch hun. Mae'n bwysig bwyta a chysgu fel arfer fel bod cryfder yn cael ei adfer - mae plant dan dair oed yn darllen cyflwr emosiynol a chorfforol eu mam yn sensitif.
Dysgwch werthfawrogi'ch gofod personol eich hun a'i gwneud hi'n glir i eraill na ddylid ei dorri. Amddiffyn pethau sydd o werth i chi, mae'n well cadw'r un colur mewn man anhygyrch. A ddaethoch o hyd i'ch merch wedi'r cyfan? Peidiwch â thrwsio na chosbi, dim ond cymryd i ffwrdd â'r geiriau “Mae'n amhosib, dyma fi.” Mewn gwirionedd, nid oes angen rhoi “tegan” i'r plentyn gymaint â chyffwrdd ag ef - mae'n archwilio'r byd trwy gyffwrdd. Gyda llaw, mae llawer o rieni yn lleisio'r gwaharddiad ac yn aros i'r plentyn ddychwelyd yr eitem ei hun. Fodd bynnag, gyda phlant o dan bum mlwydd oed, mae angen i chi ategu geiriau â gweithredoedd. Dringo bryn peryglus? Peidiwch â gweiddi, “Dewch i ffwrdd.” Dewch, tynnwch y babi a dywedwch: “Allwch chi ddim.”
Gosod esiampl a pheidiwch â thorri ffiniau personol pobl eraill, gan gynnwys y plentyn. Mae'n bwysig iawn bod ganddo ei le ei hun: criben, blwch o deganau, silff ar gyfer dillad. Yna bydd y babi yn teimlo'n ddiogel ac ni fydd yn goresgyn eich tiriogaeth.
Pum ffordd i gadw'ch plentyn yn brysur a rhyddhau 10-15 munud i chi'ch hun
1. Chwarae gyda'ch babi yn fyr os yw'n gofyn. Gadewch iddo ddewis y gêm ei hun. Peidiwch â phennu rheolau, peidiwch â thynnu sylw at gamgymeriadau, ac yna, ar ôl derbyn sylw gennych chi, teimlo cariad, bydd yn gallu ymarfer ar ei ben ei hun am beth amser.
2. Os oes gennych fusnes brys, gwnewch hynny gyda'ch gilydd. Angen gwneud galwad bwysig? Rhowch ffôn tegan i'ch plentyn. Mae plant yn dynwared oedolion yn barod.
3. Gofynnwch am help gyda glanhau, fel mopio'r llawr neu daenu pethau. Bydd y plentyn yn hapus i dderbyn tasg go iawn gennych chi, ar ben hynny, dyma sut mae sgiliau hunanddibyniaeth yn cael eu datblygu. Gofalwch eich bod yn diolch.
4. Trefnwch faddon os yw'ch mab neu ferch yn hoffi eistedd yn y twb. Na - cynigiwch olchi llestri teganau neu ddoliau ynddo. Gallwch ychwanegu ychydig o ewyn i'w wneud yn fwy o hwyl.
5. Rhowch y llyfr sain. Fel rheol, mae'n hawdd i blant dynnu eu sylw. Yn ogystal, mae recordiadau'n hyfforddi clyw, yn datblygu cof a dychymyg.