Bwytewch lai, byw'n hirach, meddai meddygon

Mae'r astudiaeth wyddonol ddiweddaraf yn cynnig persbectif chwyldroadol ar y frwydr yn erbyn heneiddio a llawer o afiechydon (gan gynnwys canser): bwyta llai, a llawer llai nag arfer.

O ganlyniad i arbrofion a gynhaliwyd ar lygod, canfuwyd bod y corff, o dan amodau cyfyngiad dietegol difrifol, yn gallu newid i fodd arall - yn ymarferol, hunangynhaliaeth, ac o ganlyniad mae maetholion celloedd ei gorff ei hun. yn cael eu defnyddio, gan gynnwys “yn eilradd”. Ar yr un pryd, mae'r corff yn derbyn, fel petai, "ail wynt", ac mae llawer o afiechydon, gan gynnwys canser, yn cael eu gwella.

Yn flaenorol, roedd meddygon yn credu bod y broses naturiol hon wedi'i “chynnwys” yn esblygiadol gan natur ei hun i arbed poblogaethau cyfan o anifeiliaid (a bodau dynol) rhag cyfnodau hir o brinder bwyd. Fodd bynnag, mae darganfyddiad diweddaraf meddygon Awstralia yn taflu goleuni newydd ar y mecanwaith naturiol mwyaf gwerthfawr hwn y gellir ei ddefnyddio at ddibenion iechyd.

Dywedodd Dr. Margot Adler o Brifysgol De Cymru Newydd (Awstralia), a arweiniodd y tîm ymchwil, mewn gwirionedd, mae gwyddoniaeth wedi bod yn symud tuag at y darganfyddiad hwn ers sawl degawd - wedi'r cyfan, y ffaith bod newyn neu gyfyngiad bwyd difrifol yn gwella'r Nid yw corff a gall hyd yn oed roi hirhoedledd yn newyddion i fiolegwyr.

Fodd bynnag, o dan amodau naturiol, yn ôl Dr Adler, nid yw cyfyngiad bwyd yn arwain at adferiad ac ymestyn bywyd, ond at ddifodiant, yn enwedig mewn anifeiliaid gwyllt. Mewn anifail sy'n cael ei wanhau gan newyn (a pherson sy'n byw ym myd natur), mae imiwnedd yn gostwng yn sylweddol ac mae màs cyhyr yn lleihau - sy'n cynyddu'r risg o farwolaeth o afiechydon a pheryglon amrywiol. “Yn wahanol i labordy di-haint, o ran natur, mae anifeiliaid newynog yn marw'n gyflym, fel arfer cyn iddynt gyrraedd henaint - o barasitiaid neu yng nghegau anifeiliaid eraill,” meddai Dr Adler.

Dim ond mewn amgylchedd “tŷ gwydr” artiffisial y mae'r dull hwn yn rhoi hirhoedledd. Felly, mae Dr Adler yn gwadu'r posibilrwydd yr honnir bod y mecanwaith hwn wedi'i adeiladu gan natur ei hun i atal difodiant - oherwydd yn y gwyllt nid yw'n gweithio. Mae hi’n credu bod y darganfyddiad hwn yn “hac bywyd” cwbl fodern mewn labordy, yn ffordd gain o fynd o gwmpas trapiau mam natur. Mae ei harbrofion wedi profi, o dan amodau gwarchodedig, y gall pobl ag ymprydio rheoledig gael eu gwella o ganser, amrywiaeth o batholegau sy'n nodweddiadol o henaint, a chynyddu eu disgwyliad oes yn syml.

Yn ystod ymprydio, darganfu Dr Adler, mae mecanwaith atgyweirio ac adnewyddu celloedd yn cael ei droi ymlaen, sy'n arwain at adnewyddiad radical ac adnewyddiad y corff. Gosododd y patrwm hwn y sylfaen ar gyfer dull sy'n ymarferol berthnasol: gall cleifion canser gael eu rhoi ar ddeiet calorïau isel iawn mewn ysbyty; mae bwriad hefyd yn y dyfodol agos i greu cyffur ar gyfer ymprydio di-boen yn ôl cynllun arbennig.

Mae canlyniadau'r darganfyddiad gwyddonol hwn, sy'n honni dim llai na chreu damcaniaeth esblygiadol newydd, wedi'u cyhoeddi yn y cyfnodolyn gwyddonol BioEssays. “Mae gan hyn botensial aruthrol ar gyfer iechyd dynol,” meddai Dr Adler. – Mae’r cynnydd mewn disgwyliad oes, fel petai, yn sgil effaith lleihau cymeriant maetholion. Mae dealltwriaeth ddyfnach o sut mae'r mecanwaith hwn yn gweithio yn ein harwain at gynnydd gwirioneddol mewn hirhoedledd gweithredol."

Mae eisoes yn amlwg bod gan y ddamcaniaeth newydd, a gadarnhawyd yn arbrofol, gymhwysiad eithaf ymarferol: y frwydr yn erbyn heneiddio cynamserol, trin afiechydon mewn henaint, trin tiwmorau malaen, afiechydon cronig, a gwelliant cyffredinol corff sy'n iach yn amodol. Er, maen nhw'n dweud, “ni allwch chi brynu iechyd,” mae'n troi allan y gallwch chi barhau i fforddio byw'n hirach ac yn iachach os ydyn ni'n barod i roi'r gorau i'n harferion bwyta, mae gwyddonwyr wedi dod i'r casgliad hwn.

Mewn gwirionedd, nid yw'r darganfyddiad “chwyldroadol” hwn o fiolegwyr yn newydd i lysieuwyr, feganiaid, bwydwyr amrwd. Wedi'r cyfan, rydyn ni'n gwybod, trwy fwyta llawer llai o fwydydd protein a chalorïau yn ystod y dydd, na fydd person nid yn unig yn “marw” (fel y mae rhai bwytawyr cig anhygoel yn ei gredu), ond yn profi ymchwydd o gryfder ac iechyd, ac yn teimlo'n wych - ac nid am un diwrnod neu ddau yn unig, a blynyddoedd a blynyddoedd.

Mae'n ddiogel tybio nad yw buddion dietau di-gig, calorïau isel, protein isel wedi'u cydnabod eto gan wyddoniaeth fodern a buddugoliaeth mewn cymdeithas newydd a fydd yn byw'n hirach, yn fwy moesegol, yn fwy gweithgar ac yn iachach.  

 

Gadael ymateb