Cape Geranium (Sidoides pelargonium). Mae sawl treial clinigol yn nodi bod dyfyniad planhigion hylifol o Sidoides pelargonium (EPs 7630®, cynnyrch o'r Almaen) yn lleddfu symptomau broncitis acíwt ac yn cyflymu rhyddhad yn fwy effeithiol na plasebo^6-12 . Mae'r darn hwn hefyd wedi'i brofi ar blant a phobl ifanc â broncitis: mae'n ymddangos yr un mor effeithiol a diogel, yn ôl 2 astudiaeth^{16, 17}. Mae trin problemau anadlol gyda'r darn hwn yn arfer cynyddol boblogaidd yn yr Almaen. Fodd bynnag, nid yw ar gael mewn siopau yn Québec.

Dos

Y dos arferol o ddyfyniad safonedig EPs 7630® yw 30 diferyn, 3 gwaith y dydd. Mae'r dos yn cael ei leihau ar gyfer plant. Dilynwch wybodaeth y gwneuthurwr.

 Teim (thymus vulgaris) a gwreiddyn briallu (Gwreiddyn Primula). Pedwar treial clinigol^{3, 4,5,24} cefnogi effeithiolrwydd y cyfuniad teim-briallu ar gyfer lleihau hyd a dwyster y symptomau yn gymedrol broncitis. Yn un o'r astudiaethau hyn, dangoswyd bod y paratoad Bronchipret® (surop sy'n cynnwys dyfyniad o wreiddyn teim a briallu) mor effeithiol â 2 gyffur sy'n teneuo'r secretiadau bronciol (N-acetylcysteine ​​ac ambroxol)³. Sylwch, fodd bynnag, nad yw'r paratoad hwn ar gael yn Québec. Mae Comisiwn E yr Almaen yn cydnabod effeithiolrwydd tymer ar gyfer trin symptomau broncitis.

Dos

Gellir cymryd y perlysiau hwn yn fewnol fel trwyth, dyfyniad hylif neu trwyth. Gweler y ffeil Thyme (psn).

 Eiddew dringo (Hedera helix). Canlyniadau 2 dreial clinigol^{13, 14} tynnu sylw at effeithiolrwydd 2 surop wrth leddfu peswch (Bronchipret Saft® a Weleda Hustenelixier®, cynhyrchion Almaeneg). Mae'r suropau hyn yn cynnwys detholiad o ddail eiddew dringo fel prif gynhwysyn. Sylwch eu bod hefyd yn cynnwys detholiad o deim, planhigyn y mae ei rinweddau i leddfu peswch a broncitis yn cael eu cydnabod. Yn ogystal, mae canlyniadau astudiaeth gwyliadwriaeth fferyllol yn dangos y gall surop sy'n cynnwys detholiad o ddail eiddew leddfu symptomau broncitis acíwt neu gronig yn effeithiol.¹⁵. Mae defnyddio eiddew dringo i drin llid y bronchi yn cael ei gymeradwyo ymhellach gan Gomisiwn E.

Dos

Edrychwch ar ein taflen eiddew Dringo.

 Andrographis (Andrographis paniculata). Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn cydnabod y defnydd o andrographis ar gyfer atal a thrin heintiau anadlol syml, fel annwyd, sinwsitis a broncitis. Defnyddir y perlysiau hwn mewn sawl meddyginiaeth Asiaidd draddodiadol i drin heintiau twymyn ac anadlol.

Dos

Cymerwch 400 mg o echdyniad safonol (sy'n cynnwys 4% i 6% andrographolide), 3 gwaith y dydd.

 Eucalyptus (Ewcalyptws globulus). Mae Comisiwn E a Sefydliad Iechyd y Byd wedi cymeradwyo defnyddio yn gadael (sianel fewnol) aOlew hanfodol (llwybr mewnol ac allanol) oEwcalyptws globulus i drin llid yn y llwybr anadlol, gan gynnwys broncitis, a thrwy hynny gadarnhau hen arfer o lysieuaeth draddodiadol. Mae olew hanfodol ewcalyptws yn rhan o lawer o baratoadau fferyllol sydd wedi'u bwriadu ar gyfer afiechydon y llwybr anadlol (Vicks Vaporub®, er enghraifft).

Dos

Edrychwch ar ein taflen Eucalyptus.

rhybudd

Dylai rhai pobl ddefnyddio olew hanfodol ewcalyptws yn ofalus (ee asthmatig). Gweler adran Rhagofalon ein taflen Eucalyptus.

 Licorice (Glycyrrhiza glabra). Mae Comisiwn E yn cydnabod effeithiolrwydd licorice wrth drin llid y system resbiradol. Mae'r traddodiad Ewropeaidd o lysieuaeth yn priodoli i licorice weithred feddalu, hynny yw, mae'n cael yr effaith o dawelu llid llid, yn enwedig rhai'r pilenni mwcaidd. Mae'n ymddangos bod licorice hefyd yn cryfhau swyddogaethau imiwnedd ac y gallai felly helpu i frwydro yn erbyn heintiau sy'n gyfrifol am lid y llwybr anadlol.

Dos

Edrychwch ar ein taflen Liquorice.

 Cyfuniad o blanhigion. Yn draddodiadol, defnyddiwyd meddyginiaethau llysieuol yn aml gyda'i gilydd. Mae Comisiwn E yn cydnabod effeithiolrwydd y cyfuniadau canlynol wrth leihau gludedd mwcws a hwyluso ei ddiarddel o'r llwybr anadlol, lleihau sbasmau bronciol a niwtraleiddio microbau¹⁹ :

- olew hanfodoleucalyptus, gwraiddbriallu nos et tymer;

- eiddew dringo, licorice et tymer.

 Yn draddodiadol, defnyddiwyd meddyginiaethau llysieuol eraill i leddfu symptomau broncitis. Mae hyn yn wir, er enghraifft, gydag ffynidwydd angelica, astragalus a balsam. Ymgynghorwch â'n ffeiliau i ddarganfod mwy.

 Newid dietegol. Mae'r D.^r Mae Andrew Weil yn argymell bod pobl â broncitis yn rhoi'r gorau i ddefnyddio Llaeth a chynhyrchion llaeth²⁰. Mae'n esbonio y gall casein, protein mewn llaeth, lidio'r system imiwnedd. Ar y llaw arall, byddai casein yn ysgogi cynhyrchu mwcws. Nid yw'r farn hon yn unfrydol, fodd bynnag, ac ni fyddai'n cael ei chefnogi gan astudiaethau. Dylai pobl sy'n eithrio cynhyrchion llaeth sicrhau bod anghenion calsiwm y corff yn cael eu diwallu gyda bwydydd eraill. Ar y pwnc hwn, edrychwch ar ein taflen galsiwm.

 Pharmacopoeia Tsieineaidd. Y paratoad Xiao Chai Hu Wan yn cael ei nodi mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol i drin afiechydon heintus, pan fydd y corff yn cael anhawster i'w hymladd.