Cynnwys
Soda pobi ar gyfer colli pwysau: ryseitiau ac awgrymiadau. Fideo
Mae bod dros bwysau yn broblem eithaf cyffredin, a defnyddir amrywiol ddulliau i'w datrys. Un o'r cynhyrchion sydd ar gael ac effeithiol yw soda pobi, sy'n ymyrryd ag amsugno brasterau.
Fel rheol, gelwir soda pobi yn bowdwr gwyn wedi'i dynnu o lynnoedd soda. Fe'i defnyddir yn helaeth wrth goginio ar gyfer prydau amrywiol. Wrth bobi, mae soda pobi yn gweithredu fel powdr pobi naturiol, felly nid oes angen burum. Mae rhyddhau carbon deuocsid yn caniatáu cynhyrchu diodydd carbonedig. Defnyddir soda hefyd ar gyfer coginio cig, gan ei fod yn cyflymu'r broses goginio ac yn gwella blas y ddysgl.
Defnyddir powdr gwyn ar gyfer:
- afiechydon gastrig
- diffyg sodiwm
- arhythmia
- afiechydon y llwybr anadlol uchaf
- heintiau ffwngaidd y traed
- croen caledu ar benelinoedd a thraed
- llid yr amrannau
- llosg cylla
- gasio
- heintiau ar y croen
- cosi ar ôl brathiadau pryfed
- ffwruncle
- acne
- fflwcs
- dandruff
- llindag
- anhwylderau'r coluddyn ac eraill
Mae dannedd gwynnu gyda soda pobi gartref yn real. Cyn brwsio, mae'n ddigon i roi ychydig bach o bowdr ar y brwsh a thylino'ch dannedd yn ysgafn, ac yna eu brwsio â phast dannedd. O fewn wythnos, bydd lliw'r enamel yn gwella'n sylweddol. Dylid cofio bod defnyddio soda pobi yn aml yn arwain at sgrafellu'r enamel a mwy o sensitifrwydd yn y dannedd.
Wrth rwbio soda pobi i geseiliau glân, mae chwysu yn lleihau ac mae arogl annymunol chwys yn cael ei ddileu am gyfnod hir o amser
Mae powdr diwenwyn yn ffordd wych o frwydro yn erbyn amrywiol halogion, felly fe'i defnyddir ar gyfer golchi llestri, sinciau, teils, gwydr ac arwynebau eraill. Gyda chymorth soda, mae pethau budr yn cael eu golchi'n dda. I wneud hyn, mae'n ddigon i socian y golchdy mewn toddiant soda, ac yna ei olchi gan ddefnyddio sebon golchi dillad.
Sut i golli pwysau gyda soda pobi?
Mae soda pobi yn fwyaf effeithiol fel baddon. I wneud hyn, mae angen i chi gymryd 300 g o soda pobi a 500 g o halen môr fesul 200 litr o ddŵr. Mae tymheredd y dŵr yn 27-29 gradd, gan gynyddu'n raddol i 36-37 gradd, gan fod cynnydd yn nhymheredd y dŵr yn arwain at gyflymu'r broses o lanhau a cholli pwysau. Mae'n bwysig cynnal tymheredd cyson, felly dylid ychwanegu dŵr poeth wrth iddo oeri. Mae'r weithdrefn yn cymryd 20-30 munud. Hyd y cwrs yw 10 gweithdrefn bob yn ail ddiwrnod. Ar ôl y cymeriant cyntaf, gall person golli hyd at 2 kg o bwysau gormodol.
Sut mae colli pwysau yn digwydd? Gorwedd y weithred yn y ffaith bod dŵr cynnes yn caniatáu i'r corff ymlacio, ac mae soda pobi yn ysgogi gwaith celloedd braster, yn glanhau'r system lymffatig.
Ar ôl cael bath soda, mae'r croen yn mynd yn llyfnach, mae ffurfiannau cellulite, marciau ymestyn bach, brechau croen, smotiau oedran yn cael eu dileu
Os ydych chi am gadw'ch lliw haul siocled, yna dylid rhoi'r gorau i'r dull hwn o golli pwysau, gan ei fod yn cael effaith gwynnu ar y croen.
Yr ail ddull soda pobi i golli pwysau gartref yw yfed toddiant soda pobi. Toddwch 0,5 llwy de mewn gwydraid o ddŵr cynnes. soda ac yfed y ddiod sy'n deillio ohoni ar stumog wag hanner awr cyn prydau bwyd. Dylid cychwyn diet o'r fath gyda 1/5 llwy de. 2 gwaith y dydd, gan fod yn rhaid i'r corff ddod i arfer ag ef. Fel arall, mae llid pilen mwcaidd yr oesoffagws a'r organau treulio yn digwydd. Yna, yn absenoldeb adwaith negyddol, gallwch gynyddu'r dos i ½ llwy de. dair gwaith y dydd. Os dymunir, gallwch fwyta soda pobi sych gyda digon o ddŵr cynnes.
Mae cymryd soda pobi ar ôl prydau bwyd yn aml yn gwneud y gwrthwyneb.
Awgrymiadau colli pwysau gyda soda pobi
Ar gyfer rhai amodau, ni argymhellir soda pobi fel dull colli pwysau. Mewn rhai achosion, mae'n wrthgymeradwyo'n bendant. Er mwyn atal datblygiad cymhlethdodau, mae angen ymgynghori ag arbenigwr. Er enghraifft, gyda diabetes neu bwysedd gwaed uchel, gellir niweidio'r corff.
Dylech hefyd roi'r gorau i'r dull hwn o golli pwysau yn yr achosion canlynol:
- yn ystod beichiogrwydd
- yn ystod cyfnod llaetha
- gyda briwiau croen agored
- gyda thiwmorau
- gydag anoddefgarwch unigol i soda pobi
Wrth gymryd baddon soda ar eich pen eich hun, cofiwch y dylai tymheredd y dŵr godi'n raddol. Nid oes angen i'r ychydig weithdrefnau cyntaf chwysu llawer, oherwydd gall hyn arwain at newid sydyn yn y cydbwysedd halen-dŵr. Hefyd, ar ôl gadael y baddon, peidiwch â rhoi dŵr oer i chi'ch hun. Dylech lapio'ch hun mewn tywel cynnes ar unwaith a gorwedd o dan y cloriau.
Felly, dylech chi gymryd bath cyn amser gwely, sy'n eich galluogi i leddfu blinder, tensiwn nerfus, a chael canlyniad da wrth golli pwysau.
Er mwyn cynyddu effeithlonrwydd, gellir ychwanegu ychydig bach o olewau hanfodol at y dŵr, oherwydd bydd y driniaeth nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn ddymunol. Mae priodweddau olewau hanfodol yn cyflymu dadansoddiad brasterau ac yn helpu i gael gwared ar docsinau. Mae ychwanegu halen môr yn cynyddu egni ac yn gwella iechyd yn gyffredinol.
Diddorol hefyd i'w ddarllen: archwaeth gormodol.