Rhoddir y sylw mwyaf posibl i famau. Ond mae ymchwil yn dangos y gall diet tad cyn cenhedlu chwarae rhan yr un mor bwysig yn iechyd yr epil. Mae ymchwil newydd yn dangos am y tro cyntaf bod lefelau ffolad tadol yr un mor bwysig i ddatblygiad ac iechyd plant ag y maent i'r fam.
Mae'r ymchwilydd McGill yn awgrymu y dylai tadau dalu cymaint o sylw i'w ffordd o fyw a'u diet cyn cenhedlu â mamau. Mae pryderon am effeithiau hirdymor dietau presennol y Gorllewin ac ansicrwydd bwyd.
Roedd yr ymchwil yn canolbwyntio ar fitamin B 9, a elwir hefyd yn asid ffolig. Fe'i darganfyddir mewn llysiau deiliog gwyrdd, grawnfwydydd, ffrwythau a chigoedd. Er mwyn atal camesgoriad a namau geni, mae'n hysbys bod angen i famau gael digon o asid ffolig. Nid oes bron unrhyw sylw wedi'i roi i sut y gall diet tad effeithio ar iechyd a datblygiad epil.
“Er gwaethaf y ffaith bod asid ffolig bellach yn cael ei ychwanegu at wahanol fwydydd, nid yw tadau’r dyfodol sy’n bwyta bwydydd braster uchel, yn bwyta bwyd cyflym, neu’n ordew yn gallu amsugno a defnyddio asid ffolig yn iawn,” meddai gwyddonwyr o Kimmins Research Group. “Gall pobl sy’n byw yng ngogledd Canada neu rannau eraill o’r byd sy’n ansicr o ran bwyd hefyd fod mewn perygl arbennig o ddiffyg asid ffolig. Ac yn awr daeth yn hysbys y gall hyn gael canlyniadau difrifol iawn i'r embryo.
Daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad hwn trwy weithio gyda llygod a chymharu epil tadau â diffyg asid ffolig dietegol ag epil tadau yr oedd eu diet yn cynnwys symiau digonol o'r fitamin. Canfuwyd bod diffyg asid ffolig tadol yn gysylltiedig â chynnydd mewn namau geni o wahanol fathau yn ei epil, o'i gymharu â epil llygod gwrywaidd a oedd yn bwydo symiau digonol o asid ffolig.
“Cawsom ein synnu'n fawr i ganfod cynnydd o bron i 30 y cant mewn namau geni yn y sbwriel o wrywod yr oedd eu lefelau ffolad yn ddiffygiol,” meddai Dr. Roman Lambrot, un o'r gwyddonwyr a gymerodd ran yn yr astudiaeth. “Gwelsom rai anomaleddau ysgerbydol eithaf difrifol a oedd yn cynnwys namau creuanwynebol ac anffurfiadau asgwrn cefn.”
Mae astudiaeth gan grŵp Kimmins yn dangos bod rhannau o'r epigenom sberm sy'n sensitif i ffordd o fyw a diet yn benodol. Ac mae'r wybodaeth hon yn cael ei hadlewyrchu yn y map epigenomig fel y'i gelwir, sy'n effeithio ar ddatblygiad yr embryo, a gall hefyd effeithio ar fetaboledd a datblygiad clefydau yn yr epil yn y tymor hir.
Gellir cymharu'r epigenome â switsh sy'n dibynnu ar signalau o'r amgylchedd ac sydd hefyd yn ymwneud â datblygu llawer o afiechydon, gan gynnwys canser a diabetes. Roedd yn hysbys o'r blaen bod prosesau dileu ac atgyweirio yn digwydd yn yr epigenom wrth i sberm ddatblygu. Mae astudiaeth newydd yn dangos, ynghyd â map datblygiadol, bod sberm hefyd yn dwyn i gof amgylchedd, diet a ffordd o fyw y tad.
“Mae ein hymchwil yn dangos bod angen i dadau feddwl am yr hyn maen nhw’n ei roi yn eu cegau, beth maen nhw’n ei ysmygu a beth maen nhw’n ei yfed, a chofio eu bod nhw’n warcheidwaid cenhedlaeth,” mae Kimmins yn cloi. “Os aiff popeth fel y gobeithiwn, ein cam nesaf fydd gweithio gyda staff y clinig technoleg atgenhedlu ac astudio sut mae ffordd o fyw, maeth a dynion dros bwysau yn effeithio ar iechyd eu plant.”