Diwrnod Llysieuol y Byd Trwy Lygaid y Tîm Llysieuol

«Es i i lysieuaeth am tua phum mlynedd, gan astudio a dadansoddi gwybodaeth amrywiol, yn ogystal ag edrych yn fanwl ar fy nheimladau. Pam mor hir? Yn gyntaf, mae'n bwysig i mi mai fy mhenderfyniad i yw hwn, ac nid ei orfodi o'r tu allan. Yn ail, ar y dechrau roeddwn i eisiau dal annwyd yn llai aml - awydd eithaf hunanol nad oedd yn arwain at unrhyw beth. Newidiodd popeth yn ddramatig ar ôl gwylio ffilmiau am gam-drin anifeiliaid a'n planed yn arbennig. Nid oedd gennyf unrhyw amheuon bellach ynghylch cywirdeb fy mhenderfyniad. O ganlyniad, mae fy mhrofiad yn dal yn fach - dim ond tair blynedd, ond yn ystod y cyfnod hwn mae fy mywyd wedi dod yn llawer gwell, gan ddechrau o'r un iechyd a gorffen gyda meddwl!

Nid yw llawer o bobl yn deall sut NA allwch chi fwyta cig, ond nid wyf yn deall sut y gallwch chi barhau i wneud hyn pan fo cymaint o wybodaeth ar y pwnc hwn. O ddifrif!

Yn ogystal â bwyd, rwy'n rhoi sylw i gosmetigau, cemegau cartref a dillad, gan gael gwared yn raddol ar bethau anfoesegol. Ond heb ffanatigiaeth! Dydw i ddim yn gweld y pwynt mewn taflu pethau i ffwrdd a thrwy hynny lygru'r blaned hyd yn oed yn fwy, dwi'n trin pryniannau newydd yn fwy ymwybodol.

Gyda hyn oll, mae fy ffordd o fyw ymhell o fod yn ddelfrydol o hyd, ac mae pob un o'r uchod yn fater o ddewis personol. Ond gadewch i ni ei wynebu: rydyn ni i gyd yn y pen draw yn ymdrechu am yr un peth - hapusrwydd a charedigrwydd. Mae llysieuaeth yn stori am garedigrwydd anifeiliaid, y blaned a chi'ch hun, sy'n creu teimlad o hapusrwydd rhywle dwfn y tu mewn».

«Des i'n llysieuwr yn 2013 ar ôl gwylio'r ffilm Earthlings. Yn ystod yr amser hwn, arbrofais lawer gyda'm diet: roeddwn yn fegan am flwyddyn (ond cefais brofion gwael), yna bwyd amrwd yn dymhorol yn y misoedd cynnes (roeddwn i'n teimlo'n dda, ac fe wnes i feistroli bwyd newydd), yna dychwelais i lysieuaeth lacto-ovo – fy un i yw fy un i 100%! 

Ar ôl rhoi'r gorau i gig, dechreuodd fy ngwallt dyfu'n well (rwyf wedi bod yn cael trafferth gyda hyn ar hyd fy oes - maent yn denau). Os byddwn yn siarad am newidiadau meddyliol, yna deuthum yn fwy caredig, yn fwy ymwybodol, o'i gymharu â'r hyn yr oeddwn o'r blaen: rhoddais y gorau i ysmygu, dechreuais yfed alcohol yn llawer llai aml. 

Credaf fod gan Ddiwrnod Llysieuol nodau byd-eang: i bobl o’r un anian uno, dod i adnabod ei gilydd, ehangu eu cymuned a deall nad nhw yw’r unig rai sy’n ymladd dros achos cyfiawn. Weithiau mae llawer o bobl yn “cwympo i ffwrdd” oherwydd eu bod yn teimlo'n unig. Ond mewn gwirionedd nid ydyw. Mae yna lawer sy'n meddwl fel chi, mae'n rhaid i chi edrych ychydig!»

«Y tro cyntaf i mi newid i lysieuaeth oedd yn yr ysgol, ond roedd yn ddifeddwl, yn hytrach, dim ond yn dilyn y ffasiwn. Ar y pryd, roedd maethiad seiliedig ar blanhigion newydd ddechrau dod yn duedd. Ond cwpl o flynyddoedd yn ôl fe ddigwyddodd yn ymwybodol, gofynnais y cwestiwn i mi fy hun: pam mae angen hyn arnaf? Yr ateb byrraf a mwyaf cywir i mi yw ahimsa, egwyddor di-drais, amharodrwydd i niweidio ac achosi poen i rywun. A chredaf y dylai hyn fod yn wir ym mhopeth!»

«Pan ddechreuodd gwybodaeth am ddeiet bwyd amrwd ymddangos ar RuNet am y tro cyntaf, fe wnes i blymio i fyd newydd i mi fy hun yn hapus, ond dim ond ychydig fisoedd y parhaodd i mi. Fodd bynnag, gwnaeth y broses o ddychwelyd at gig, braidd yn boenus i’w dreulio, i mi ddeall bod rhywbeth o’i le yma.

Dychwelais at y cwestiwn yn 2014, ac yn gwbl anymwybodol - sylweddolais nad wyf am fwyta cnawd anifeiliaid mwyach. Dim ond ar ôl ychydig roedd gen i awydd i chwilio am wybodaeth, gwylio ffilmiau ar y pwnc, darllen llyfrau. A dweud y gwir, gwnaeth hyn fi yn “fegan drwg” am gyfnod. Ond, ar ôl sefydlu fy newis o'r diwedd, teimlais dawelwch a derbyniad y tu mewn, awydd i barchu pobl â safbwyntiau gwahanol. Ar y cam hwn, rwy'n lacto-llysieuwr, nid wyf yn gwisgo dillad, gemwaith, esgidiau wedi'u gwneud o ledr. Ac er bod fy ffordd o fyw ymhell o fod yn ddelfrydol, ond y tu mewn dwi'n teimlo gronyn bach o olau sy'n fy nghynhesu mewn cyfnod anodd ac yn fy ysbrydoli i symud ymlaen!

Nid wyf yn hoffi pregethau am fanteision maethiad seiliedig ar blanhigion a pheryglon cig, felly nid wyf yn ystyried Diwrnod Llysieuol yn achlysur ar gyfer trafodaethau o’r fath. Ond mae hwn yn gyfle gwych i ddangos eich rhinweddau gorau: peidiwch â chyhoeddi postiadau ymosodol am bobl â barn wahanol ar rwydweithiau cymdeithasol, peidiwch â rhegi gyda pherthnasau a ffrindiau a cheisiwch lenwi'ch pen â meddyliau cadarnhaol! Pobl - bydd treiffl, a daioni ar y blaned yn cynyddu».

«Dechreuodd fy nghydnabod â llysieuaeth, hyd yn oed yn fwy gyda'i chanlyniadau, flynyddoedd lawer yn ôl. Roeddwn yn ffodus, cefais fy hun ymhlith pobl sy'n byw yn ôl llysieuaeth ac yn ei wneud nid ar gais tuedd, ond ar alwad eu calonnau. Gyda llaw, ddeng mlynedd yn ôl roedd yn fwy rhyfedd na ffasiynol, oherwydd gwnaeth pobl y penderfyniad hwn yn ymwybodol. Wnes i fy hun ddim sylwi cymaint a es i'r un peth yn “rhyfedd”. Rwy'n twyllo, wrth gwrs.

Ond o ddifrif, rwy'n ystyried llysieuaeth yn ffurf naturiol o faeth ac, os mynnwch, y sail ar gyfer deall y bydysawd yn ei gyfanrwydd. Mae’r holl siarad a dymuniadau am “awyr heddychlon” yn ddiystyr os yw pobl yn parhau i fwyta bwyd anifeiliaid.

Rwyf am ddweud diolch i bawb a ddangosodd i mi ei bod yn bosibl byw yn wahanol, trwy esiampl. Gyfeillion, peidiwch ag ofni rhoi'r gorau i'r stereoteipiau gosodedig a pheidiwch â barnu llysieuaeth ar frys!»

«Cefais fy ngeni yn llysieuwr mewn teulu lle mae pawb yn cadw at ddiet sy'n seiliedig ar blanhigion. Rydym yn bump o blant – enghraifft fyw o sut y gallwch fyw heb “asidau amino hanfodol”, felly rydym yn chwalu mythau yn gyson ac yn dinistrio rhagfarnau sydd wedi’u gorfodi ar lawer ers plentyndod. Yr wyf yn falch iawn imi gael fy magu fel hyn, ac nid wyf yn difaru dim. Diolchaf i’m rhieni am eu dewis a deallaf pa mor anodd oedd hi iddynt fagu llysieuwyr pan gawsant eu carcharu yn y wlad am farn o’r fath.

Chwe mis yn ôl, fe wnes i newid i feganiaeth, ac mae fy mywyd wedi gwella hyd yn oed yn fwy. Yn naturiol, collais 8 kg. Wrth gwrs, mae'n bosibl rhestru'r holl agweddau cadarnhaol am amser hir iawn, ond yn bendant ni fydd y papurau newydd yn ddigon ar gyfer hyn!

Rwy'n falch iawn o sut mae llysieuaeth yn datblygu ac yn dod yn ei blaen yn Rwsia. Credaf y bydd mwy a mwy o bobl â diddordeb bob blwyddyn, ac yn y diwedd byddwn yn achub y blaned! Rwy'n ddiolchgar i'n darllenwyr am ymdrechu i ymwybyddiaeth, ac rwy'n cynghori pawb i ddarllen llawer o lyfrau doeth a defnyddiol a chyfathrebu â phobl sydd wedi cychwyn ar lwybr ffordd iach o fyw. Mae gwybodaeth yn bendant yn bŵer!»

«Yn ôl safonau llysieuwyr, “babi” ydw i. Dim ond y mis cyntaf rydw i mewn rhythm newydd o fywyd. Daeth i'r amlwg fy mod wedi cael fy ysbrydoli gan y gwaith gyda VEGETARIAN ac o'r diwedd penderfynais! Er fy mod yn deall bod y syniad i roi'r gorau i gig wedi bod yn fy mhen ers talwm.

A daeth y pimple ar yr wyneb yn gymhelliant. Yn y bore rydych chi'n eillio, cyffwrdd â'r “gwestai” hwn - a chan waedu, rydych chi'n meddwl: “Dyna ni! Mae’n amser bwyta’n dda.” Dyma sut y dechreuodd fy mis fegan. Doeddwn i ddim yn ei ddisgwyl fy hun, ond mae gwelliannau lles eisoes! Roedd ysgafnder annisgwyl mewn symudiadau a sobrwydd meddwl. Roeddwn yn arbennig o falch gyda diflaniad blinder, a oedd eisoes yn datblygu i fod yn gronig. Do, a daeth y croen yn lanach - fe adawodd yr un pimple fi.

Nid yw Diwrnod Llysieuol hyd yn oed yn wyliau, ond yn hytrach yn ddigwyddiad uno pwerus. Yn gyntaf, mae hwn yn achlysur gwych i lysieuwyr drefnu partïon â thema a phaentio un o’r dyddiau mewn lliwiau “gwyrdd”. Yn ail, mae “Diwrnod Llysieuol” yn “fom” gwybodaeth sy'n datgelu i bawb o amgylch nodweddion ac urddas y fformat bywyd hwn. Eisiau dysgu am ffordd iach o fyw - os gwelwch yn dda! Ar Hydref 1, bydd llawer o ddigwyddiadau diddorol (ac addysgol) yn cael eu cynnal ar-lein, ar strydoedd dinasoedd ac mewn lleoliadau adloniant, y mae bwyta'n ymwybodol yn eu canol. Felly, dwi’n siwr bydd lot o bobl yn deffro fel llysieuwyr ar Hydref 2!»

«Yn yr 80au pell hynny, dechreuodd pobl ryfedd iawn ymddangos ar strydoedd ein dinasoedd: merched mewn llenni lliwgar (fel sari) a bechgyn wedi'u lapio mewn cynfasau gwyn oddi isod. Roeddent yn uchel, o waelod eu calonnau, yn canu’r mantras Indiaidd melys “Hare Krishna Hare Rama”, gan glapio’u dwylo a dawnsio, gan roi genedigaeth i egni newydd, dirgel a hynod ddeniadol. Edrychodd ein pobl, yn syml ac yn syml gan esoterigiaeth, arno fel pe bai'r dynion wedi ffoi rhag ffurfio o ryw wallgofdy nefol, ond fe wnaethant stopio, gwrando a hyd yn oed weithiau canu. Yna rhoddwyd llyfrau allan; felly gan yr Hare Krishnas defosiynol hyn derbyniais lyfryn bychan hunangyhoeddedig “Sut i ddod yn llysieuwr”, a darllenais ef a chredais ar unwaith fod y gorchymyn Cristnogol “peidiwch â lladd” yn berthnasol nid yn unig i bobl, ond i bob bod byw.  

Fodd bynnag, daeth yn amlwg nad yw dod yn llysieuwr mor hawdd. Ar y dechrau, pan ofynnodd fy ffrind i mi: “Wel, wnaethoch chi ei ddarllen? Ydych chi wedi rhoi'r gorau i fwyta cig eto? Atebais yn ostyngedig: “Ydw, wrth gwrs, dim ond weithiau y byddaf yn bwyta cyw iâr ... ond nid cig yw e?” Oedd, yna roedd anwybodaeth ymhlith y bobl (a fi’n bersonol) mor ddwfn a dwys nes bod llawer yn credu’n ddiffuant nad aderyn oedd cyw iâr … hynny yw, nid cig. Ond rhywle mewn cwpl o fisoedd, deuthum yn llysieuwr cwbl gyfiawn yn barod. Ac am y 37 mlynedd diwethaf rydw i wedi bod yn hapus iawn am hyn, oherwydd nid yn y “cig y mae’r pŵer, ond yn y gwir.”  

Yna, yn yr 80-90au trwchus a thu hwnt, cyn oes digonedd, roedd bod yn llysieuwr yn golygu byw o law i geg, yn sefyll yn ddiddiwedd mewn llinellau am lysiau, ac nid oedd ond 5-6 math o rywogaethau ohonynt. Wythnosau i hela grawnfwydydd ac, os ydych chi'n lwcus, am fenyn a siwgr ar gwponau. Dioddef gwawd, gelyniaeth ac ymddygiad ymosodol eraill. Ond ar y llaw arall, roedd yna sylweddoliad clir mai'r gwir yw'r gwir yma, ac rydych chi'n gwneud popeth yn iawn ac yn onest.

Nawr mae llysieuaeth yn rhoi cyfoeth ac amrywiaeth annirnadwy o rywogaethau, lliwiau, hwyliau a chwaeth. Seigiau gourmet sy'n swyno'r llygad a heddwch rhag cytgord â natur a chyda chi'ch hun.

Nawr mae'n dal i fod yn fater gwirioneddol o fywyd a marwolaeth ein planed oherwydd trychineb ecolegol. Wedi'r cyfan, mae yna duedd, mae diddordebau pob unigolyn, ac mae dynoliaeth a'r blaned gyfan, y mae'n dal i fyw arni. Mae llawer o bobl wych o dudalennau ein papur newydd unigryw, heb ei ail, yn galw am gamau gwirioneddol i achub ein Daear rhag canlyniadau gweithgaredd dynol a'i defnydd o gynhyrchion anifeiliaid. Mae'r amser wedi dod ar gyfer gwireddu, ymarfer ac ymwybyddiaeth, pan fydd ein bywyd yn dibynnu ar weithgaredd pob un ohonom.

FELLY DEWCH I EI WNEUD GYDA'N GILYDD!

 Does ryfedd fod y gair “llysieuaeth” yn cynnwys “grym bywyd».

Gadael ymateb