Buddion feijoa i'r corff

O dan ymddangosiad anarferol y ffrwythau trofannol hyn yn cuddio blas cain, sy'n atgoffa rhywun o'r mefus, pîn-afal a chiwi.

Mamwlad feijoa - De America. Mae yna'r ffrwyth hwn o'r enw Quechua, yn ôl y chwedl, fe aeth at y bobl fel anrheg gan y duwiau. I'r Indiaid a lwyddodd i godi teml er anrhydedd i'r Duw Haul, anfonwyd ffrwyth arbennig i'r ddaear, a chuddiwyd y cyfan yn nerth un dyn. Felly, wrth fwyta rhodd ddwyfol, daeth pob un o adeiladwyr y deml ddwywaith mor gryf.

Mae hawl y darganfyddwr yn perthyn i'r naturiaethwr o Frasil joão da Silva Feijo, y cafodd aeron ei enw ohono.

Feijoa fydd yn eich cynorthwyo

Bydd yr ymennydd yn gweithio'n gyflymach. Gellir cymharu faint o ïodin mewn feijoa â'r bwyd môr. Ac os felly, i gefnogwyr ffrwythau gwyrdd gwarantwyd cof da, deallusrwydd ac effeithlonrwydd uchel. Er mwyn darparu norm dyddiol ïodin i'r corff, bwyta dau ffrwyth yn unig.

Gostwng colesterol niweidiol. Gallwch chi wneud compotes, jamiau, saladau ffrwythau, sawsiau ar gyfer cig a physgod. Ond nid yw'n ymwneud â'r bwydydd hyn yn unig. Y ffaith bod guava yn gwella treuliad ac yn gostwng colesterol niweidiol yn y gwaed. Felly os ydych chi wedi trefnu cinio gan gynnwys torri porc, peidiwch ag anghofio am bwdin feijoa.

Bydd yn cynyddu imiwnedd. Nid yw fitamin C mewn guava yn llawer llai nag mewn sitrws, a dyna pam y gall ffrwythau gwyrdd fod yn offeryn ataliol rhyfeddol yn annwyd yr hydref ac epidemig y ffliw.

Buddion feijoa i'r corff

Byddwch chi'n hardd ... Mae feijoa yn cynnwys sinc, sy'n angenrheidiol ar gyfer croen ac ewinedd cryf, yn ogystal, yn ffrwythau gwyrdd llawer o fitaminau sy'n amddiffyn rhag pimples a cholli gwallt.

… A mwy o hwyl! Nifer y sylweddau sy'n gallu dyrchafu hwyliau, gall feijoas gystadlu â'r fath “gyffur gwrth-iselder cydnabyddedig” â siocled chwerw.

Adolygiad Feijoa - Archwiliwr Ffrwythau Rhyfedd Ep. 110

Sut i fwyta feijoa

Fel gyda llawer o ffrwythau egsotig, mae'r cwestiwn yn codi, sut i fwyta feijoas. Mae'n syml iawn - torrwch feijoas yn ei hanner croesffordd a thynnwch y cnawd allan gyda llwy, gan adael y crwyn chwerw. Feijoa sy'n cael ei storio yn yr oergell am uchafswm o wythnos, yna'n dechrau pylu a thywyllu.

Buddion feijoa i'r corff

Y disgrifiad manylion o feijoa a ddisgrifiwyd gennym yn y nesaf erthygl.

Hefyd efallai y byddwch chi'n dysgu am feijoa cyfansoddiad cemegol.

Gadael ymateb