Cynnwys
- Achosion gowt
- Rhestr o'r 10 cyffur rhad ac effeithiol gorau ar gyfer gowt
- Sut i ddewis cyffuriau ar gyfer gowt
- Adolygiadau gan feddygon am gyffuriau ar gyfer gowt
- Cwestiynau ac atebion poblogaidd
- Gout: triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin
- Mae'r defnydd o ddulliau traddodiadol o drin gowt ar y cyd â meddyginiaeth yn lleihau poen, hyd ac amlder ymosodiadau.
- Yn gryno am gydrannau'r casgliad o blanhigion meddyginiaethol 🍃:
- Meddyginiaethau allanol ar gyfer gowt
- Normaleiddio'r diet - diet ar gyfer gowt
- Maeth ar gyfer gowt:
- Beth sy'n digwydd os na chaiff ei drin?
Mae gowt yn glefyd systemig. Mae achos y clefyd yn anhwylder metabolig lle mae crynodiad asid wrig yn y gwaed yn cynyddu, sy'n arwain at ddyddodiad crisialau asid wrig (wradau) yn y cymalau a meinweoedd meddal.1.
Ar yr un pryd, nid yw cynnwys cynyddol o asid wrig yn y gwaed bob amser yn arwydd o gowt. Mae hyperuricemia hefyd yn cyd-fynd â nifer o afiechydon, megis clefyd yr arennau, tiwmorau, neu glefydau gwaed. Gellir arsylwi'r cyflwr hwn ar ôl ymarfer corfforol gormodol neu gyda cham-drin bwydydd brasterog. Dim ond 10% o gyflyrau hyperuricemia sy'n symud ymlaen i gowt.
Yr arwydd mwyaf nodweddiadol o gowt yw cronni wradau mewn meinweoedd ac organau ac achosion o byliau acíwt o boen mewn mannau lle maent yn cronni.
Beth all arwain at gowt? Fel gydag unrhyw afiechyd yn natblygiad gowt, mae yna ffactorau risg:
- ymwrthedd i inswlin;
- gorbwysedd;
- bwyta llawer iawn o gig coch ac offal;
- cam-drin alcohol, yn enwedig cwrw;
- ysgarthiad amhariad o asid wrig mewn clefyd yr arennau;
- rhai mathau o therapi gwrthganser a thrin twbercwlosis;
- afiechydon hunanimiwn;
- rhagdueddiad etifeddol.
Mae gowt fel arfer yn effeithio ar y cymalau, sy'n pennu'r darlun clinigol. Fel rheol, mae'r boen yn gryf iawn, yn boenus ac yn gronig. Prif symptomau gowt yw:
- pyliau o arthritis acíwt;
- ffurfio nodau tophi - gouty mewn mannau lle mae'r casgliad mwyaf o wradau;
- niwed i'r arennau.
Mae cymalau bysedd y traed mawr yn cael eu heffeithio amlaf. Yn llai cyffredin mae cymalau mwy: ffêr, pen-glin, penelin, arddwrn, cymalau llaw.
Mae pwl o boen yn aml yn dechrau gyda'r nos neu yn y bore. Mae cochni a chwydd yn y cymal yn ymddangos, mae poen yn digwydd, sy'n dwysáu i'r eithaf ar ôl 12-24 awr. Yn aml iawn, mae'r cymal yn dod yn boeth i'r cyffyrddiad ac yn ymateb yn boenus i'r cyffyrddiad ysgafnaf.
Yn fwyaf aml mae'r gowt hwn yn effeithio ar ddynion ar ôl 40 mlynedd. Maent yn mynd yn sâl 7 gwaith yn amlach na merched2. Mae'r afiechyd mewn menywod yn gysylltiedig yn bennaf â newidiadau mewn metaboledd yn ystod y menopos ac mae'n ganlyniad gostyngiad mewn lefelau estrogen. Y ffaith yw bod estrogens yn effeithio'n uniongyrchol ar gynhyrchu asid wrig, gan leihau ei grynodiad yn y gwaed.
Yn ogystal, mae diet dynion a menywod hefyd yn wahanol. Yn neiet dynion mae nifer fawr o ffactorau ysgogi: cig coch ac offal, alcohol cryf a chwrw. Mae gweithgaredd corfforol gormodol, amodau straen hefyd yn arwain at fwy o asid wrig yn y cynnwys.
Mae cwrs gowt mewn dynion a merched hefyd yn wahanol.2. Nodweddion gowt mewn dynion:
- mae dyfodiad y clefyd yn digwydd yn 30-40 oed;
- bysedd traed mawr a chymalau'r traed sy'n cael eu heffeithio amlaf.
Nodweddion gowt mewn merched:
- dyfodiad y clefyd mewn henaint a statws ôl-menopos;
- mae cymalau'r dwylo yn cael eu heffeithio'n amlach;
- yn amlach mae tophi (nodau gouty) yn cael eu ffurfio.
Achosion gowt
Mae'r afiechyd yn digwydd pan fydd metaboledd protein yn cael ei aflonyddu yn y corff. Yn flaenorol, galwyd gowt yn “glefyd brenhinol”, gan mai dim ond pobl gyfoethog oedd â mynediad at lawer iawn o win naturiol, cig - cynhyrchion sy'n cyfrannu at ddatblygiad gowt. Heddiw, mae'r bwyd hwn ar gael i wahanol rannau o'r boblogaeth. Mae pobl oedrannus yn cael eu heffeithio'n amlach, ond mae achosion o'r afiechyd hyd yn oed mewn 30 mlynedd.
Mae'r grŵp risg yn cynnwys: yfwyr cwrw, bwytawyr cig, pobl ordew.
Mae gowt yn aml yn datblygu mewn pobl sy'n cymryd diwretigion.
Mae gowt yn digwydd pan fo nam ar yr arennau neu glefyd yr arennau.
Mae'r ymennydd yn rheoli'r holl brosesau yn eich corff. Mae celloedd eich ymennydd yn derbyn gwybodaeth o bob organ a system, yn dadansoddi'r wybodaeth hon, yn cynhyrchu'r adwaith angenrheidiol, ac yn trosglwyddo gorchmynion priodol trwy gelloedd nerfol i wahanol organau eich corff.
Rhestr o'r 10 cyffur rhad ac effeithiol gorau ar gyfer gowt
Mae triniaeth gowt yn cynnwys therapïau ffarmacolegol ac anffarmacolegol.2. Mae therapi di-gyffuriau yn cynnwys: lleihau faint o gig a bwyd môr sydd yn y diet, rhoi'r gorau i alcohol, cwrw ac ysmygu, colli pwysau mewn gordewdra, dysgu'r ffordd gywir o fyw.
Mae therapi cyffuriau yn cynnwys cael gwared ar ymosodiadau acíwt o gowt a therapi gwrthhyperwricemig, sy'n eich galluogi i leihau lefel yr asid wrig yn y corff, atal ffurfio wradau a diddymu'r rhai sydd eisoes wedi'u ffurfio.
Yn y cyfnod acíwt, mae cyffuriau gwrthlidiol ansteroidal (NSAIDs) mewn cyfuniad â Colchicine yn helpu i leddfu poen. Nesaf, rhagnodir cyffuriau gwrth-gowt.
Ynghyd â'n harbenigwr - meddyg teulu Mikhail Lystsov rydym wedi llunio sgôr o gyffuriau rhad ac effeithiol ar gyfer gowt.
Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidal (NSAIDs)
1. Cetonal
Sylwedd gweithredol Ketonal yw Ketoprofen, sydd ag effeithiau analgesig, gwrthlidiol ac antipyretig. Mae uchafswm cynnwys y cyffur yn y gwaed yn cael ei arsylwi o fewn 15-30 munud ar ôl ei roi. Mae'n rhwymo i broteinau gwaed 99% ac yn treiddio'n dda i hylif y cymalau, felly fe'i defnyddir yn weithredol wrth drin gowt.
gwrtharwyddion: wlser peptig y stumog a'r dwodenwm, hemoffilia ac anhwylderau gwaedu, methiant arennol a hepatig difrifol, methiant y galon yn y cyfnod dadwneud, cyflwr ar ôl impio ffordd osgoi rhydwelïau coronaidd, gwaedu neu amheuaeth ohonynt, dyspepsia, beichiogrwydd a llaetha, plant dan 12 oed mlwydd oed, gorsensitifrwydd i ketoprofen ac asid asetylsalicylic.
Cymerwch y cyffur 1-2 capsiwlau 2-3 gwaith y dydd gyda digon o ddŵr neu laeth.
2. Nimesulide
Wrth wraidd Nimesulide mae'r cynhwysyn gweithredol o'r un enw. Mae'r cyffur yn atal synthesis prostaglandinau - sy'n ysgogi llid. Mae Nimesulide yn gweithredu'n uniongyrchol ym maes llid, mae ganddo effeithiau analgesig, antipyretig. Cyflawnir yr effaith fwyaf 2-3 awr ar ôl cymryd y bilsen.
Yn ogystal ag ymosodiadau gowt, mae Nimesulide yn effeithiol mewn arthritis gwynegol a soriatig, spondylitis, osteoarthritis ac osteochondrosis, myalgia o natur amrywiol, ysigiadau, tendonau a phoenau eraill. Cymerwch y cyffur 1 dabled 2 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
gwrtharwyddion: yr un peth â chyffuriau gwrthlidiol ansteroidal eraill, ond mae oedran plant yn gyfyngedig i 12 mlynedd. Hefyd, ni ddylid cymryd Nimesulide gyda NSAIDs eraill.
3. Meloxicam-Akrihin
Y prif gynhwysyn gweithredol yw Meloxicam, sydd hefyd yn perthyn i'r grŵp o gyffuriau gwrthlidiol ansteroidal. Defnyddir Meloxicam wrth drin osteoarthritis, arthrosis, clefydau dirywiol ar y cyd, arthritis gwynegol, spondylitis, clefydau cyhyrau, sciatica a phoenau eraill. Fe'i defnyddir yn weithredol wrth drin gowt, er nad yw'r gwneuthurwr yn nodi hyn. Dylid cymryd Meloxicam 1 dabled 1 amser y dydd.
gwrtharwyddion ac mae'r sgîl-effeithiau yr un fath â rhai NSAIDs eraill.
4. Celecoxib
Mae'r cyffur wedi'i enwi ar ôl y prif gynhwysyn gweithredol. Mae ei hynodrwydd yn gorwedd yn y ffaith bod Celecoxib yn fwyaf effeithiol mewn cleifion oedrannus (yn enwedig mewn menywod), nid yw'n lleihau swyddogaeth yr arennau ac yn llai cythruddo i'r mwcosa gastroberfeddol. Mae Celecoxib yn lleddfu poen yn y cymalau yn effeithiol, felly fe'i rhagnodir yn aml wrth drin gowt. Mae angen i chi gymryd y cyffur 1 capsiwl unwaith y dydd neu mewn dau ddos rhanedig.
gwrtharwyddion: strôc hemorrhagic, gwaedu subarachnoid, hyd at 18 oed.
Asiantau antigout
5. Colchicin
Colchicine yw'r cyffur llinell gyntaf ar gyfer pyliau o gowty. Mae'r cyffur yn lleihau lefel y celloedd gwaed gwyn yn yr ardal llid ac yn lleihau'r nifer sy'n cymryd halwynau asid wrig. Mae colchicine yn effeithiol iawn mewn pyliau acíwt o gowt: eisoes yn ystod y 12 awr gyntaf mae'r cyflwr yn gwella'n sylweddol. Gyda defnydd dyddiol o Colchicine, mae'r tebygolrwydd o ail ymosodiad yn cael ei leihau 75%3.
Dull cymhwyso: cymerwch y cyffur ar gyfer pwl acíwt o gowt, 1 dabled bob 1-2 awr nes bod y boen yn lleihau (dim mwy nag 8 tabledi y dydd). Er mwyn atal ymosodiadau rheolaidd, cymerir colchicine hanner tabled unwaith y dydd am gyfnod cyfan y driniaeth.
Противопоказания: gorsensitifrwydd i gydrannau, methiant cardiaidd acíwt, hepatig ac arennol, beichiogrwydd a llaetha, hyd at 18 oed. Prif sgîl-effeithiau'r driniaeth yw cyfog, chwydu a phoen yn yr abdomen.
6. Colchicum-dispert
Mae colchicum yn baratoad llysieuol sy'n cael ei wneud o hadau colchicum yr hydref. Yn cyfeirio at asiantau gwrth-gowt effeithiol. O ran gweithredu ffarmacolegol a gwrtharwyddion, mae'n analog planhigion o Colchicine, ond nid oes ganddo unrhyw gyfyngiadau oedran, ac mae'r set o sgîl-effeithiau yn llawer llai3.
Dull cymhwyso: rhag ofn y bydd trawiad acíwt, cymerwch 2 dabled ar unwaith, yna un dabled bob 1-2 awr nes i chi leddfu poen.
gwrtharwyddion: gorsensitifrwydd i gydrannau'r cyffur, beichiogrwydd a llaetha, methiant hepatig ac arennol, gormes hematopoiesis.
7. Allopurinol
Mae Allopurinol yn asiant gwrth-gowt a wnaed yn Rwseg. Mae sylwedd gweithredol o'r un enw yn y cyfansoddiad yn atal yr ensym sy'n ymwneud â synthesis asid wrig. Mae'r cyffur yn lleihau cynnwys asid wrig yn y gwaed a'r wrin ac, o ganlyniad, yn lleihau ei groniad mewn organau a meinweoedd.3.
Mae Allopurinol yn effeithiol wrth drin gowt cronig yn y tymor hir, ond ni ellir ei ddefnyddio yn ei gyfnod acíwt, gan ei fod yn cynyddu poen a difrifoldeb yr ymosodiad.
Sut i ddefnyddio: cymerir y cyffur 1 dabled unwaith y dydd. Gellir cynyddu'r dos yn raddol nes cyflawni'r effaith a ddymunir.
gwrtharwyddion: annigonolrwydd arennol a hepatig, beichiogrwydd a bwydo ar y fron, plant o dan 3 oed.
8. Febuxostat
Mae Febuxostat yn feddyginiaeth gwrth-gowt a wnaed yn Rwseg. Mae'r prif gynhwysyn gweithredol - febuxostat - yn atal yr ensymau sy'n gysylltiedig â synthesis asid wrig, gan leihau ei gynnwys yn y gwaed. Fel arfer rhagnodir Febuxostat ar gyfer anoddefiad i gyffuriau llinell gyntaf. Gellir cymryd y cyffur waeth beth fo'r bwyd, mae'n helpu'n dda ar unrhyw oedran. Fodd bynnag, gall triniaeth hirdymor gyda Febuxostat arwain at anhwylderau dyspeptig, brech ar y croen ac oedema. Weithiau mae gostyngiad bach yng ngweithrediad yr afu ac mae pwl o gouty yn digwydd eto.
Sut i ddefnyddio: 1 dabled unwaith y dydd, waeth beth fo'r pryd bwyd.
gwrtharwyddion: gorsensitifrwydd i gydrannau'r cyffur, annigonolrwydd arennol a hepatig difrifol, beichiogrwydd a llaetha, hyd at 18 oed.
9. Gowt
Cyffur arall gyda febuxostat yn y gwaelod. Rhagnodir goutagrel ar gyfer trin hyperwricemia cronig, arthritis gouty a tophi. Dim ond ar ôl cael gwared ar ymosodiad acíwt o gowt y gellir cymryd y cyffur - 1 dabled y dydd.
gwrtharwyddion: gorsensitifrwydd i febuxostat, oedran o dan 18 oed, beichiogrwydd a llaetha, anoddefiad galactos a diffyg lactas. O bryd i'w gilydd, mae'r cyffur yn achosi sgîl-effeithiau ar ffurf cur pen, dolur rhydd, cyfog, brech ar y croen.
10. Urisan
Yn ein rhestr, Urisan yw'r unig atodiad dietegol, tra ei fod yn cymryd ei le haeddiannol wrth drin gowt ysgafn. Mae Urisan yn baratoad llysieuol sy'n cynnwys flavonoids a curcumin. Mae'n helpu i leihau poen, yn lleihau llid a chwyddo'r cymalau, yn tynnu halwynau ac yn normaleiddio lefel asid wrig. Dylid cymryd Urisan 2 capsiwlau 2 gwaith y dydd gyda phrydau bwyd.
Противопоказания: beichiogrwydd a llaetha, anoddefiad unigol i gydrannau'r cyffur.
Sut i ddewis cyffuriau ar gyfer gowt
Mae'r dewis o gyffur effeithiol ar gyfer gowt yn dibynnu'n uniongyrchol ar gam y clefyd ac mae angen ymgynghoriad gorfodol â meddyg. Mae rhai cyffuriau yn anghydnaws â diwretigion, mae eraill yn cael eu gwrtharwyddo mewn ymosodiad acíwt o'r afiechyd. Gall hunan-weinyddu'r cyffur achosi mwy o boen a gwaethygu'r cyflwr. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu, ymddiriedwch y dewis o'r cyffur i'r meddyg.
Adolygiadau gan feddygon am gyffuriau ar gyfer gowt
Ddim mor bell yn ôl, prif bwrpas gowt oedd diet, ond dylai triniaeth y clefyd fod yn gymhleth ac yn gyfunol. Mewn ymosodiad acíwt, rhagnodir colchicine a chyffuriau gwrthlidiol ansteroidal, ac ar ôl i'r ymosodiad gael ei leddfu, dylid cymryd asiantau gwrth-gowt hirdymor.
Mae triniaeth gowt fel arfer yn hirdymor ac yn cael ei gyfuno â diet llym. Ar yr adeg hon, mae diwretigion yn cael eu canslo neu eu disodli gan gyffuriau amgen. Ar hyn o bryd, mae gowt yn aml yn cael ei gyfuno â phatholeg yr arennau a'r system gardiofasgwlaidd, gordewdra. Mae hefyd yn gofyn am ddull integredig o drin gowt.
Cwestiynau ac atebion poblogaidd
Mae'r cwestiynau mwyaf cyffredin am drin gowt yn cael eu hateb gan y meddyg teulu Mikhail Lystsov.
Sut i gael gwared ar boen gowt yn gyflym?
Pa fwydydd sy'n dda ar gyfer tynnu asid wrig?
Pa feddyg ddylwn i gysylltu ag ef ar gyfer gowt?
Gout: triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin
Mae'r defnydd o ddulliau traddodiadol o drin gowt ar y cyd â meddyginiaeth yn lleihau poen, hyd ac amlder ymosodiadau.
Mae effaith chwalu llawer o blanhigion meddyginiaethol ar ffurfiannau mwynau yn y cymalau yn gysylltiedig â dylanwad sylweddau biolegol weithgar (olewau hanfodol, asidau organig, microelements) yn pH yr wrin, sy'n newid gradd ei dirlawnder â crystalloids.
Gyda chynnydd yn pH wrin o 6.5 i 7, mae gwaddod rhai mathau o ffosffadau yn dyblu, a chydag adwaith wrinol asidig sydyn, maent yn hydoddi.
Ysgogi ysgarthiad halwynau wrinol paratoadau llysieuol sy'n llawn asidau organig:
afal,
lemwn,
carreg win,
ambr
salicylic ..., sy'n effeithio ar swyddogaeth y chwarennau endocrin, rhai swyddogaethau'r cortecs cerebral, rivnostan asid-bas yn y corff, adwaith wrin.
Bydd y metaboledd mewn celloedd yn gwella oherwydd normaleiddio llif gwaed capilari. Bydd y prosesau o dynnu tocsinau a thocsinau o gelloedd ac organau yn dwysáu, bydd imiwnedd yn cryfhau.
Gellir rhannu planhigion meddyginiaethol yn ôl eu gweithred yn amodol yn grwpiau:
Hydawdd mewn halen a diuretig;
Gwella metaboledd;
Ysgogi peristalsis cyhyrau llyfn y llwybr wrinol
gwrthispasmodig;
gwrthlidiol;
Diheintyddion.
Mae'r casgliad yn cynnwys perlysiau meddyginiaethol, sef 🍃:
marchrawn
eurrod cyffredin
pumnalen gwydd
gwraidd dant y llew
Bag bugail
nikolaychiki fflat
marigolds meddyginiaethol
Aeron cyffredin criafolen
fioled persawrus
lingonberry
Meddyginiaeth lysieuol ar gyfer gowt
Yn gryno am gydrannau'r casgliad o blanhigion meddyginiaethol 🍃:
Marchogaeth yn cael ei ddefnyddio fel asiant diuretig, gwrthlidiol a hypotensive. Mae wedi'i sefydlu'n arbrofol bod marchrawn y maes yn hyrwyddo tynnu plwm o'r corff.
Gŵydd Potentilla - trwy weithredu mae'n ddiwretig poenladdwr a hemostatig. Oherwydd ei briodweddau gwrth-spasmodig, mae peristalsis cyhyrau llyfn y llwybr wrinol yn cael ei ysgogi. Fel rhan o'r casgliad, mae pumnalen gŵydd yn chwarae rhan bwysig.
Pwrs bugail - a ddefnyddir fel rheolydd metaboledd yn y corff, diuretig mewn prosesau llidiol.
Melyn Mair yn ffactor diuretig a diafforetig da, yn enwedig yn achos anhwylderau metabolaidd, urolithiasis. Meddyginiaeth sechoochisny effeithiol ar gyfer diathesis halen.
Fioled persawrus - mae ganddo briodweddau gwrthficrobaidd, gwrthlidiol, mae'n gostwng pwysedd gwaed ychydig.
Goldenrod cyffredin - yn cael effaith gwrthlidiol amlwg mewn achosion lle mae fflora microbaidd yn gallu gwrthsefyll gwrthfiotigau. Mae Goldenrod yn effeithiol mewn urolithiasis a gymhlethir gan pyelonephritis. Mae'r weithred yn ddiwretig choleretig, solegin, antiseptig.
Gwraidd dant y llew yn gwella zhivchotvorennya, yn arddangos eiddo diuretig, antispasmodic a charthydd, gweithredu effeithiol wrth atal atherosglerosis cyffredinol.
Nikolaichiki fflat arddangos effeithiau antispasmodic a diuretig, yn cael effaith tawelu ar y system nerfol ganolog.
Criafolen gyffredin (aeron) yn ddefnyddiol ar gyfer clefyd yr arennau, diathesis halen, colitis arennol, dolur rhydd, diffyg fitamin A ac C, clefyd yr afu a choden fustl. Mae criafolen gyffredin yn cael ei nodweddu fel deunydd crai sy'n hydoddi mewn halen, diuretig ac amlfitamin.
lingonberry cyffredin - mae priodweddau meddyginiaethol y planhigyn yn debyg i eiddo dail bearberry, a all wasanaethu fel eilydd cyfatebol. Nodwedd nodedig yw bod dail ac aeron llugaeron yn lleihau faint o asid wrig. Y weithred o wella metaboledd a hydoddi halen, diuretig, antiseptig, astringent.
Meddyginiaethau allanol ar gyfer gowt
Normaleiddio'r diet - diet ar gyfer gowt
Yn ogystal â thriniaeth cyffuriau, mae maethiad cywir yn bwysig iawn - diet ar gyfer gowt. Os yw'r claf yn cadw at y diet, yna efallai na fydd ymosodiadau'r afiechyd yn digwydd am flynyddoedd.
Mae'n anghyffredin i unrhyw un gael gwared o'r diwedd ar y “clefyd brenhinol”. Ond gall rhai cyfyngiadau dietegol leihau pyliau o waethygu gowt yn sylweddol. Yn y bobl, mae'r diet gowt yn dod i lawr i fwyta llai o gynhyrchion cig, bwydydd brasterog a hallt, a hefyd yn gwrthod yfed coffi, siwgr a diodydd alcoholig.
Fe'ch cynghorir i gyfyngu ar halen yn y diet, gan ei fod yn cadw hylif yn y meinweoedd ac yn atal cyfansoddion asid wrig rhag cael eu golchi trwy'r arennau.
Gwyliwch y fideo ar YouTube
Ymhlith y bwydydd sy'n gyfoethog mewn purin y dylid eu cyfyngu mae:
Codlysiau - pys, ffa, corbys, ffa.
Pysgod - corbenwaig, sardinau, corbenfras, penfras, zander, penhwyaid.
Offal - yr arennau, yr afu, yr ysgyfaint, yr ymennydd.
Madarch - gwyn, champignons.
Rhai llysiau (suran, sbigoglys, ffigys, riwbob, radis, asbaragws, blodfresych).
Cig (porc, cig llo, cig oen, gŵydd).
Selsig (yn enwedig liverwurst).
Cawliau cig a physgod, burum, blawd ceirch, reis caboledig.
Mae'n well bwyta cig wedi'i ferwi, gan fod tua 50% o'r purinau yn mynd i mewn i fraster.
Fe'i dangosir i gyfyngu ar gynhyrchion sy'n cyffroi'r system nerfol: coffi, te cryf, coco, byrbrydau sbeislyd, sbeisys, ac ati. Gall yfed alcohol sbarduno pyliau o gowt oherwydd bod alcohol yn amharu ar ysgarthiad asid wrig gan yr arennau.
Rhaid imi ddweud nad yw pawb yn gallu rhoi'r gorau i'r diet arferol ar unwaith. Ond pan fo poen yn yr ymosodiad cyntaf, fel pe baent yn cael eu torri'n fyw, mae llawer yn dal i geisio newid i ddeiet mwy cymedrol.
Cynhyrchion defnyddiol ar gyfer gowt yw llaeth a chynhyrchion llaeth (sy'n cynnwys calsiwm i gryfhau esgyrn), grawnfwydydd, llysiau (tatws, zucchini, ciwcymbrau a thomatos, pwmpen), aeron, pob math o gnau (ac eithrio cnau daear), cig wedi'i ferwi a physgod wedi'u berwi.
Maeth ar gyfer gowt:
EITHRIEDIG O'R DEIET:
SOUPS:
Broths cig a madarch, cawliau gyda suran, sbigoglys, codlysiau
CIG:
Cig llo, cyw iâr, cig oen, porc, arennau, afu, ysgyfaint, ymennydd, selsig, cigoedd mwg, bwyd tun
PYSGOD:
Brasterog, hallt, mwg, tun
CYNNYRCH LLEFRITH:
Caws sbeislyd a hallt, caws feta
Grawnfwydydd a phasta:
codlysiau
LLYSIAU:
Letys, riwbob, suran, sbigoglys, blodfresych
Ffrwythau, aeron, melysion:
Ffigys, mafon, siocled
DIODYDD:
Coco, te a choffi cryf, burum a diodydd alcoholig
Sbeisys oer:
Sawsiau ar broth cig a physgod, cawl madarch, pupur, mwstard, rhuddygl poeth
Byrbrydau:
Byrbrydau sbeislyd a hallt, cigoedd mwg, bwyd tun, selsig
Brasterau:
Cig oen, cig eidion, porc, olewau coginio
CANIATEIR MEWN Meintiau CYFYNGEDIG
Cynhyrchion bara a blawd:
Cynnyrch crwst cyfyngedig
WYAU:
Un wy y dydd o unrhyw baratoad
CIG:
Cig eidion, cwningen, cyw iâr, twrci - wedi'i ferwi 1-2 gwaith yr wythnos
PYSGOD:
Mathau braster isel o bysgod wedi'u berwi 1-2 gwaith yr wythnos
Grawnfwydydd a phasta:
pasta
Ffrwythau, aeron, melysion:
plwm
DIODYDD:
sudd tomato
ARGYMHELLIR AR GYFER Y DEIET:
Cynhyrchion bara a blawd:
Bara gwenith a rhyg.
SOUPS:
Cawliau llysieuol gydag ychwanegu gwahanol lysiau a grawnfwydydd, borscht, okroshka, betys, cawl llaeth
BWYD MÔR:
Berdys, sgwid
CYNNYRCH LLEFRITH:
Llaeth, kefir, llaeth curdled, caws colfran, caws heb fod yn sbeislyd
Grawnfwydydd a phasta:
grawnfwydydd amrywiol o unrhyw baratoad
LLYSIAU:
Tatws, beets, moron, zucchini, pwmpen, tomatos, pupur melys, eggplants, bresych gwyn, ciwcymbrau
Ffrwythau, aeron, melysion:
Unrhyw ffrwythau, aeron ffres ac ar ôl triniaeth wres, ffrwythau sych, mêl, jam
DIODYDD:
Te a choffi gwan gyda sudd llaeth, ffrwythau a llysiau, trwyth clun rhosyn
Sbeisys oer:
Sawsiau ar broth llysiau, tomato, llaeth hufen sur, vanillin, sinamon
Byrbrydau:
Salad llysiau, caws meddal
Brasterau:
Menyn ac olew llysiau
Beth sy'n digwydd os na chaiff ei drin?
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae datblygiad gowt yn arwain at gymhlethdodau difrifol sy'n fygythiad gwirioneddol i'ch iechyd, ac yn aml bywyd.
Mae'r cymhlethdodau hyn yn cynnwys:
arthritis gouty
clefyd urolithiasis
twymyn (gall tymheredd godi i +40)
Os na fyddwch chi'n cymryd mesurau brys neu'n defnyddio triniaeth aneffeithiol, yna mae'n anochel y bydd prosesau patholegol pwerus yn dechrau yn eich corff, a fydd yn arwain at newidiadau anwrthdroadwy yng ngweithrediad y system gyhyrysgerbydol a'r organau mewnol.
Bydd poen cyson, yn ogystal ag anghysur cyffredinol, yn arwain at ddatblygiad anhwylderau seicosomatig a llystyfol-fasgwlaidd. Yn ogystal, yn absenoldeb gofal meddygol priodol, gall anffurfiad ar y cyd fod yn anghildroadwy.
Os cawsoch wybodaeth ddefnyddiol, yna rydym yn hapus!
Byddwch yn iach!
Ffynonellau:
- gowt. Canllawiau i feddygon teulu (meddygon teulu). Weinyddiaeth Iechyd Ffederasiwn Rwseg. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
- Canllawiau clinigol. Diagnosis a thriniaeth o gowt mewn practis meddygol cyffredinol, 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
- Cofrestr o feddyginiaethau Rwsia. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053
molt compler.
una bona ajuda per els afectats.
cydlynol.