Rhesymau pwysicaf dros yfed coffi gwyrdd

Ymddangosodd ffasiwn ar gyfer coffi gwyrdd, fel unrhyw gynnyrch, yn sydyn. Hysbysebodd maethegwyr y ddiod hon fel arf llosgi braster rhagorol. Felly a yw'r coffi gwyrdd yn ddefnyddiol, i bwy a pham mae'n ddefnyddiol yfed?

Mae coffi gwyrdd yn ffa coffi confensiynol nad ydyn nhw wedi'u rhostio. Defnyddiwyd cooffee gwyrdd o'r cychwyn cyntaf, pan sylwodd y bugail o Ethiopia Kaldim Burasi ar effaith ffa coffi ar ei anifeiliaid.

Dros amser, er mwyn gwella rhinweddau blas coffi roeddent wedi dysgu sut i drin y math o goffi yr ydym wedi arfer ag ef. Yn 2012 daeth coffi gwyrdd i ffasiwn eto diolch i'r gwyddonwyr Americanaidd a ddarganfuodd effeithiau ffa amrwd yn llosgi braster.

Mae gan goffi gwyrdd briodweddau bywiog a thynhau, mae'n gallu gwasgaru'r gwaed a rhoi egni. Mae coffi gwyrdd ffa yn cynnwys llawer o dannin ac alcaloidau purin sy'n ysgogi'r ymennydd a'r cyhyrau. Mae coffi gwyrdd hefyd yn helpu gyda chur pen sbastig, yn gwella cof, cyflwr croen, system gardiofasgwlaidd.

Rhesymau pwysicaf dros yfed coffi gwyrdd

Mae coffi gwyrdd yn ffynhonnell asid gwrthocsidiol clorogenig sy'n amddiffyn y corff rhag radicalau rhydd. Felly, mae'r priodweddau amddiffynnol coffi gwyrdd ymhell ar y blaen i win coch, te gwyrdd ac olew olewydd. Mae'r cyfuniad o gaffein ac asid clorogenig yn helpu i losgi braster ac i gael gwared ar cellulite.

Defnyddir coffi gwyrdd hefyd mewn colur. Mae'n cryfhau ewinedd a gwallt, yn hydradu'r croen ac yn gwrthocsidydd rhagorol, yn arafu'r broses heneiddio.

Er gwaethaf buddion ymddangosiadol coffi gwyrdd, mewn rhai achosion gall fygwth iechyd. Dylai pobl sydd â chlefydau'r galon a'r pibellau gwaed fod yn ofalus gyda'r ddiod hon, ac os bydd y llwybr gastroberfeddol yn cael ei dorri. Mae'r coffi hwn yn Beryglus gyda gorbwysedd, mwy o bwysau mewngreuanol, methiant y galon i ferched beichiog a menywod sy'n llaetha.

Ni ddylech yfed coffi gwyrdd gyda meddyginiaethau ac atchwanegiadau, i beidio â niwtraleiddio eu gweithredoedd.

Sut i goginio coffi gwyrdd?

Dylai ffa coffi heb eu rhostio gael eu daearu a'u bragu mewn cezve, y gwneuthurwr coffi neu wasg Ffrengig mewn cymhareb o 2-3 llwy fwrdd mewn gwydraid o ddŵr (200 mililitr). Dylid trwytho coffi wedi'i fragu'n ffres am 5-7 munud ac yna ei weini'n boeth neu'n oer.

Mae mwy o wybodaeth am fuddion coffi gwyrdd yn y fideo isod:

Buddion ffa coffi gwyrdd || 9 Buddion Rhyfeddol ffa Coffi Gwyrdd ar gyfer croen, gwallt ac Iechyd

Gadael ymateb