Cynnwys
Mae'r groth yn un o brif organau'r corff benywaidd. Hi sy'n gyfrifol am barhad yr hil ddynol.
Mae'r groth yn organ wag lle mae babi yn y dyfodol yn cael ei eni a'i ddatblygu. Oddi tano, mae'r groth yn pasio i geg y groth. O'r uchod, mae ganddo ddwy gangen, a elwir yn diwbiau ffalopaidd. Trwyddynt hwy mae'r wy yn y dyfodol yn disgyn i'r ceudod groth, lle mae'n cwrdd â'r sberm. Ar ôl eu cyfarfod, mae dirgelwch creu bywyd yn dechrau.
Mae hyn yn ddiddorol:
- Cyn beichiogrwydd, mae'r groth yn ffurfiant sy'n mesur 5 x 7,5 cm. Ac yn ystod beichiogrwydd, mae'n cynyddu, gan feddiannu 2/3 o geudod yr abdomen.
- Y pellter y mae'n rhaid i'r sberm ei gwmpasu o'i flaen, ar ôl goresgyn ceg y groth, sy'n cwrdd â'r wy, yw 10 cm. Yn seiliedig ar ei faint a'i gyflymder symud, gellir cyfrifo mai'r llwybr a gwmpesir ganddo (yn nhermau dynol) yw 6 km. , sy'n cyfateb i'r pellter o Moscow i Yuzhno-Sakhalinsk.
- Y beichiogrwydd hiraf a gofnodwyd gan feddygon oedd 375 diwrnod. Hynny yw, 95 diwrnod yn hwy na beichiogrwydd arferol.
Cynhyrchion iach ar gyfer y groth
Er mwyn i'r ffetws ddatblygu'n gywir, mae angen darparu diet cyflawn a chytbwys iddo. Yn ogystal, mae angen i chi ofalu am iechyd y groth ei hun. I wneud hyn, mae angen i chi fwyta'r bwydydd canlynol.
- Afocado. Yn gyfrifol am iechyd atgenhedlu merch. Mae'n ffynhonnell dda o asid ffolig. A yw atal dysplasia ceg y groth.
- Rosehip. Yn cynnwys fitamin C, sydd, gan ei fod yn gwrthocsidydd dibynadwy, yn amddiffyn corff merch rhag oncoleg. Yn gwella tôn llestri'r groth. Yn cynnal y lefel ocsigen sy'n angenrheidiol ar gyfer y ffetws.
- Wyau. Maent yn cynnwys lecithin, sy'n ymwneud ag amsugno fitaminau. Maent yn ffynhonnell gyflawn o brotein sy'n angenrheidiol ar gyfer datblygiad llawn y plentyn heb ei eni.
- Mecryll, penwaig, eog. Maent yn cynnwys brasterau sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y groth a'r tiwbiau ffalopaidd. Maent yn asiant proffylactig sy'n amddiffyn rhag oncoleg.
- Olew olewydd. Yn cynnwys fitamin E a brasterau sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd epitheliwm mwcaidd y groth. Yn ogystal, mae'r sylweddau sydd ynddynt yn helpu'r corff cyfan i weithredu.
- Llysiau deiliog. Maent yn cynnwys llawer iawn o fagnesiwm organig, sy'n angenrheidiol ar gyfer ffurfio system nerfol y babi yn y groth yn iawn.
- Gwymon a feijoa. Maent yn gyfoethog o ïodin, sy'n gyfrifol am brosesau metabolaidd nid yn unig yn y groth, ond trwy'r corff i gyd. Yn cynyddu swyddogaethau amddiffynnol y groth, gan ei amddiffyn rhag canser.
- Cynhyrchion asid lactig. Maent yn gyfoethog mewn fitamin B, yn ogystal â phrotein a chalsiwm. Maent yn cymryd rhan mewn codi imiwnedd y corff cyfan, diolch i facteria buddiol sy'n amddiffyn y corff rhag dysbiosis. Yn ystod beichiogrwydd, maent yn amddiffyn y babi heb ei eni rhag effeithiau andwyol yr amgylchedd allanol. Maent yn ddeunydd adeiladu ar gyfer system ysgerbydol y fam a'r babi.
- Afu, menyn. Maent yn ffynhonnell fitamin A. Mae'r fitamin hwn yn hanfodol ar gyfer adeiladu pibellau gwaed newydd yn ystod beichiogrwydd.
- Moron + olew. Hefyd, fel y cynhyrchion blaenorol, mae'n cynnwys fitamin A. Ac yn ogystal, mae moron yn gyfoethog mewn potasiwm a magnesiwm.
- Apilak. Yn cryfhau'r system imiwnedd. Mae'n elfen bwysig ar gyfer ffurfio system nerfol y ffetws. (Ar yr amod nad oes unrhyw alergedd i gynhyrchion gwenyn.)
- Bara gwenith cyflawn. Yn cynnwys ffibr, sy'n gyfrifol am symudedd berfeddol arferol. Yn ystod beichiogrwydd, mae'n amddiffyn corff menyw a phlentyn rhag gwenwyno gan gynhyrchion gwastraff.
- Hadau pwmpen. Yn cynnwys sinc. Mae'n gyfrifol am gryfhau system imiwnedd y fam a'r plentyn yn y groth. Yn ymarferol, nid yw plant o'r fath yn dioddef o ddiathesis, dolur rhydd a dysentri.
Argymhellion cyffredinol
Mae'n hanfodol normaleiddio'r stôl, a fydd yn amddiffyn y groth rhag gwasgu o'r coluddion. Yn ogystal, bydd yn ei hamddiffyn rhag meddwdod.
Er mwyn gwella gweithrediad y coluddion, ac felly'r groth, mae angen yfed un gwydraid o ddŵr cynnes ar stumog wag, gallwch ychwanegu sleisen o lemwn ac ychydig o fêl yno.
Yn ystod beichiogrwydd, dylai menyw fwyta 300 o galorïau ychwanegol. Bydd hyn yn darparu'r cyflenwad angenrheidiol o fitaminau a mwynau i'r ffetws er mwyn iddo dyfu'n llawn.
Meddyginiaethau gwerin ar gyfer normaleiddio swyddogaeth groth
Mae derbyn trwyth o bwrs bugail yn arlliwio'r groth yn dda.
Er mwyn i'r groth weithredu'n normal, ni ddylid camddefnyddio cynhyrchion sy'n achosi ei wenwyno.
Paratoi ar gyfer beichiogrwydd:
- Mae'n dda iawn mynd trwy lanhau'r corff yn llwyr. Ceir canlyniadau da trwy ddefnyddio decoction o wair.
- Ewch i sanatoriwm neu dŷ preswyl coedwig i gynyddu imiwnedd.
- Bydd yn cael ei gyhuddo o fitaminau. Ar yr un pryd, dylech fwyta'r fitaminau sydd wedi'u cynnwys yn y cynhyrchion a restrir uchod yn bennaf. O ran fitaminau cemegol, yn lle bod yn ddefnyddiol, gallant achosi hypervitaminosis!
- Mae hefyd yn dda gwneud myfyrdod, ioga. Bydd hyn yn rhoi iechyd da i chi, a bydd y groth yn caniatáu ichi gael popeth sy'n ddyledus iddi.
Cynhyrchion niweidiol ar gyfer y groth
Mae bwydydd niweidiol sy'n cael effaith niweidiol ar y groth yn cynnwys y bwydydd canlynol:
- sglodion Ffrangeg… Yn meddu ar ffactor carcinogenig a all achosi ymddangosiad canser y groth.
- Prydau sbeislyd… Maen nhw'n achosi llu o lestri'r groth. O ganlyniad, maent yn ymestyn a gallant hyd yn oed byrstio, gan achosi gwaedu dwys.
- alcohol… Yn torri gweithrediad pibellau gwaed y groth, ac o ganlyniad, eu sbasm.