Gwerth maethol a chyfansoddiad cemegol.
Mae'r tabl yn dangos cynnwys maetholion (calorïau, proteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau a mwynau) fesul Gram 100 rhan bwytadwy.
| Maetholion | Nifer | Norm ** | % o'r norm mewn 100 g | % o'r norm mewn 100 kcal | 100% yn normal |
| Gwerth calorig | 900 kcal | 1684 kcal | 53.4% | 5.9% | 187 g |
| brasterau | 100 g | 56 g | 178.6% | 19.8% | 56 g |
| Fitaminau | |||||
| Fitamin B4, colin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
| Fitamin E, alffa tocopherol, TE | 8.18 mg | 15 mg | 54.5% | 6.1% | 183 g |
| Fitamin K, phylloquinone | 183.9 μg | 120 μg | 153.3% | 17% | 65 g |
| Elfennau Olrhain | |||||
| Haearn, Fe | 0.05 mg | 18 mg | 0.3% | 36000 g | |
| Sinc, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 120000 g | |
| Asid brasterog | |||||
| Trawsryweddol | 0.67 g | mwyafswm 1.9 г | |||
| brasterau traws mono-annirlawn | 0.096 g | ~ | |||
| Asidau brasterog dirlawn | |||||
| Asidau brasterog dirlawn | 15.084 g | mwyafswm 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristig | 0.095 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitig | 9.815 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 4.308 g | ~ | |||
| 20: 0 Arachinig | 0.384 g | ~ | |||
| 22: 0 Begenig | 0.386 g | ~ | |||
| 24:0 Lignoceric | 0.097 g | ~ | |||
| Asidau brasterog mono-annirlawn | 21.438 g | min 16.8 g | 127.6% | 14.2% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 21.245 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 21.15 g | ~ | |||
| 18: 1 traws | 0.096 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleig (omega-9) | 0.192 g | ~ | |||
| Asidau brasterog aml-annirlawn | 58.932 g | o 11.2 20.6 i | 286.1% | 31.8% | |
| 18: 2 Linoleig | 55.967 g | ~ | |||
| 18: 2 isomer traws, heb ei bennu | 0.287 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 55.68 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenig | 2.965 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alffa linolenig | 2.678 g | ~ | |||
| 18: 3 traws (isomerau eraill) | 0.287 g | ~ | |||
| Asidau brasterog omega-3 | 2.678 g | o 0.9 3.7 i | 100% | 11.1% | |
| Asidau brasterog omega-6 | 55.68 g | o 4.7 16.8 i | 331.4% | 36.8% |
Y gwerth ynni yw 900 kcal.
Olew ffa soia halen-isel ar gyfer y diwydiant bwyd yn llawn fitaminau a mwynau fel: fitamin E - 54,5%, fitamin K - 153,3%
- Fitamin E yn meddu ar briodweddau gwrthocsidiol, yn angenrheidiol ar gyfer gweithrediad y gonads, cyhyr y galon, yn sefydlogwr cyffredinol pilenni celloedd. Gyda diffyg fitamin E, arsylwir hemolysis erythrocytes ac anhwylderau niwrolegol.
- Fitamin K yn rheoleiddio ceulo gwaed. Mae diffyg fitamin K yn arwain at gynnydd yn yr amser ceulo gwaed, cynnwys is o prothrombin yn y gwaed.
Tags: cynnwys calorïau 900 kcal, cyfansoddiad cemegol, gwerth maethol, fitaminau, mwynau, beth sy'n ddefnyddiol Olew ffa soia, halen isel, ar gyfer y diwydiant bwyd, calorïau, maetholion, priodweddau defnyddiol Olew ffa soia, halen isel, ar gyfer y diwydiant bwyd