Krasko, Urgant, Vasilyeva a sêr hirhoedlog eraill

- Aeth y blynyddoedd i fyny heb i neb sylwi. Roeddwn i'n meddwl bod Venya Smekhov a minnau yr un oed, ond mae ef, mae'n ymddangos, ddeng mlynedd yn iau. Mae Valya Gaft bum mlynedd yn iau… Seryozhenka Yursky (bu farw ym mis Chwefror 2019 yn 83. - nodyn Antena) oedd 1935. Mae rhai yn gadael mor gyflym… Mae Ffiseg yn methu. Weithiau bydd angen i chi frysio i'r bws mini i'r dacha - a diffyg anadl ar unwaith. Mae llygaid yn gweld yn waeth. Pan fyddaf yn gwylio gêm bêl-droed, rwy'n claddu fy nhrwyn wrth y sgrin.

Yn y theatr, mae gen i bedwar perfformiad bellach: “Lle proffidiol”, “Lliniaru fy ngofidiau…”, “Hush, Athenians!”, “Dychwelais i fy ninas…”. Roedd yna “Dresser” hefyd, ond am ryw reswm cafodd ei dynnu, mae’n debyg, maen nhw ofn y gallwn blygu drosodd ar y llwyfan! Ond gadewch i ni ddal y gynffon gyda phistol! Dywedais wrth Vita Novikov (Viktor Novikov yw cyfarwyddwr artistig Theatr VF Komissarzhevskaya. - Tua. “Antena”): byddwn yn byw tan y pen-blwydd, ac yna byddwn yn meddwl. Rwyf hefyd eisiau chwarae Voltaire, rwyf eisoes wedi archebu drama. Mae dwy frawddeg yn y sinema, dwi'n dal i feddwl. Wrth gwrs, mae angen arian hefyd: mae gen i ddau fachgen yn tyfu i fyny. Aeth Vanya a Fedya i'r ddegfed radd, mae angen cymaint arnyn nhw: i wisgo, i wisgo esgidiau, i fwydo. Mae fy mhlant yn deall, rwy'n cyfathrebu â nhw ar sail gyfartal. Fe wnes i eu hamlygu, dywedais: “Rwy’n amau ​​eich bod chi am ddod yn artistiaid.” Rhewodd y ddau fel anifeiliaid a gymerwyd gan syndod. “Wel, ar gyfer hyn mae angen tystysgrif aeddfedrwydd arnoch chi, fel arall ni fyddant yn cael eu derbyn.” Fe wnaeth hyn eu deffro - roedden nhw'n meddwl.

Erbyn hyn rwy'n byw gyda phlant a'u mam, Natalia Vyal. Natalya Shavel (pedwaredd wraig Krasko, 60 mlynedd yn iau nag ef. Ysgarodd y cwpl yn 2018. - Tua “Antenna”) ar ôl yr ysgariad, cadwodd yr enw Krasko. Roedd ei phriodi yn hobi, cred fy mod i'n mynd yn iau. Mae ganddi rinweddau mor hudolus. Ond wedyn, pan wnes i ddarganfod nad oedd hi eisiau merch ... Adfywiodd y werin ynof, ac yna fe wnaeth hi ei hun ei dinistrio. Ond dwi'n meddwl pan fydd dau berson yn mynd eu ffyrdd gwahanol, y ddau sydd ar fai. Dwi ddim yn deall pan maen nhw'n dod yn elynion. Mae hi a minnau yn enghraifft o'r ffaith y gallwch chi wasgaru'n heddychlon ac aros yn ffrindiau. Rwy'n meddwl: pam mae cymaint o sŵn o amgylch yr enw Krasko? Nid oes gennyf unrhyw rinweddau creadigol penodol, rwy'n credu. Wnes i erioed roi fy ngwerth fy hun. Fanaberia Mae'n gas gen i. Maen nhw'n gofyn: “Sut, ydych chi'n dal i reidio'r isffordd?!” A ddylwn i hedfan mewn hofrennydd? Dwi erioed wedi cael car. Ni wrthodwyd myfyrwyr byth os gofynnwyd iddynt chwarae yn eu gwaith cwrs. Mae'n rhaid i artistiaid eraill dalu, neu mae rhywun yn rhy brysur - mae popeth wedi'i drefnu ar gyfer blwyddyn ymlaen llaw. A gwn fod angen help ar bobl ifanc, sut alla i wrthod? Ni allwch dwyllo arnoch chi'ch hun. Mae gen i sylfaen gadarn i farnu person, mae yna egwyddorion.

Yn y canol oed, roedd hi'n anorchfygol: ni all unrhyw divas Eidalaidd gymharu! Roedd ei chymeriad caredig hefyd yn ychwanegu swyn iddi – byddai bob amser yn cysgodi, yn gynnes, yn bwydo, yn gwrando, ac yn dweud gair caredig mewn ymateb. Mae hi'n afu hir annodweddiadol: nid oedd hi byth yn eistedd ar unrhyw ddeiet, ni wrthododd gig, ni chyfyngodd ei hun mewn unrhyw beth o ran maeth, ni lenwodd ei diet â chynhyrchion arbennig o ddefnyddiol. Ond rhoddais y gorau i ysmygu lawer, flynyddoedd lawer yn ôl, a gafodd, wrth gwrs, effaith hynod gadarnhaol ar fy iechyd. O'r arferion da, heblaw am yr ymarfer hwnnw ddwywaith y dydd - ar ôl deffro a chyn amser gwely. Hyn sydd o anghenrheidrwydd : fel y mae cefn dolur yn poeni llai. Dim ond ar ffurf gwylio ar y teledu y mae gweddill y gamp.

Hefyd eleni dechreuodd Mam ddarllen mwy fyth. Mae hi'n llyncu'r holl lyfrau y mae Vanya a minnau'n dod â nhw pan ymwelwn ni, ar unwaith, ar unwaith. Yn wir, mae hi'n nodi yn ddiweddarach nad oedd hi'n hoffi'r rhan fwyaf o'n saethiadau. Ond roedd yna eitemau newydd hefyd, y gwnaeth hi eu hailddarllen sawl gwaith.

Nid oes angen siarad am brosiectau newydd mewn sinema a theatr: yn ffodus, llwyddodd fy mab a minnau i achub y Nina Urgant gwych rhag yr angen i wneud bywoliaeth ers talwm. Efallai bod y ffaith bod y rhai sy'n gorfod gwneud hynny yn poeni amdani gymaint hefyd yn gyfrinach hirhoedledd.

- Fe wnes i gyrraedd y rhestr o ganmlwyddiant nad o fy ewyllys rydd fy hun - er nad wyf yn gwybod pam yr arosais cyhyd yn y byd hwn. Ond am beidio ag anghofio fi, ffoniwch, ymholi am iechyd, diolch yn fawr. Mae'n braf iawn.

O ran cadw fy hun mewn siâp, ni allaf gynghori unrhyw beth: wnes i erioed gadw at ddeietau, wnes i ddim arteithio fy hun ag ymdrech gorfforol. Ac eithrio fy mod i'n cerdded am amser hir, hir yn y parc ger fy nghartref bob dydd - ond nid er mwyn byw hyd yn oed yn hirach, ond rydw i wrth fy modd â'r busnes hwn! Heicio yw fy mhrif ffynhonnell llawenydd heddiw. Do, ac eleni fe weithiodd allan yn arbennig o dda gyda nhw: hydref swynol!

Rwy’n edmygu’r coed nerthol, lliwiau llachar y dail, y gwiwerod noethlymun… Yn ddiweddar, fe wnes i syrthio mewn cariad â’n brodyr llai, rwy’n gweld ym mhob un ohonyn nhw greadur perffaith.

Roeddwn hefyd yn ffodus bod ffenestri’r tŷ yn edrych dros yr ardd, felly pan ddychwelaf, rwy’n parhau i edmygu hyn i gyd, eisoes yn eistedd wrth y ffenestr. Mae natur yn fy swyno hyd yn oed yn ddeg oed.

“Rwy’n flwydd oed lawer. Ond rydw i mewn hwyliau da: ers i mi fyw i weld fy mhen-blwydd yn 95 oed (dathlodd yr actores ei phen-blwydd ar Fedi 30ain. - Tua. “Antena”), rhaid i mi ddal gafael rywsut! Yn gyffredinol, rwy’n parhau i fyw, gan fy mod wedi byw ar hyd fy holl flynyddoedd, cyn belled â bod gen i ddigon o gryfder ar gyfer hyn heddiw. Rwy'n dal i garu'r theatr, fy anwyliaid.

Rwy'n darllen yn gyson - o'r olaf rwy'n hapus i ailddarllen llyfrau gan Victoria Tokareva; Rwy'n gwylio llawer o deledu, yn enwedig nid wyf yn colli'r newyddion er mwyn bod yn ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd yn y wlad ac yn y byd. Rwyf wrth fy modd yn ailedrych ar hen luniau gyda fy hoff artistiaid. Ond, gwaetha'r modd, oherwydd y pandemig, mae'n amhosib mynd allan i'r perfformiadau. Nid wyf yn ymweld â'r gwesteion chwaith, gan nad yw pobl o oedran ymddeol yn cael eu hargymell i adael y tŷ unwaith eto'r dyddiau hyn. Anaml iawn y byddaf yn galw unrhyw un: nid wyf yn hoffi sgyrsiau diangen, ond rwy'n poeni am sut mae fy nghydweithwyr a ffrindiau yn teimlo.

Ond rwy’n bendant yn dilyn yr ymddangosiad: mae’n bwysig peidio â ffieiddio fy hun, heb sôn am gynhyrfu fy annwyl wylwyr. Ac felly does gen i ddim cyfrinachau arbennig hirhoedledd - dwi'n byw fel pawb arall.

Rwy'n ddiolchgar i'm bywyd: roeddwn i'n ymwneud â fy hoff broffesiwn, ac roeddwn i wedi fy amgylchynu ac wedi fy amgylchynu gan bobl dda, ac mae cariad y gynulleidfa bob amser wedi cefnogi, roedd y gynulleidfa'n gefnogol i mi, wedi fy ngwneud i'n hapus. Do, a chyfarfûm â llawer o ddaioni ar fy ffordd, a dywedaf ddiolch ichi am dynged!

- Rwy'n cadw at ffordd iach o fyw. Rwy'n ceisio yfed un litr a hanner o ddŵr bob dydd. Dwi ddim yn yfed coffi. Rwy'n disodli siwgr gyda bricyll sych, prŵns a mêl, sydd wir yn fy nghefnogi. Rwy'n torri cnau Ffrengig fy hun. Nid wyf yn bwyta bwydydd brasterog, hallt na ffrio. Nid wyf erioed wedi ysmygu sigarét sengl yn fy mywyd. Gwrthwynebydd selog diodydd alcoholig.

Pan fyddaf yn deffro, rwy'n rhwbio fy mreichiau a'm dwylo ac, os yn bosibl, yn tynnu fy nghoesau. Rwy'n cerdded ac yn gwneud ymarferion anadlu: rwy'n gwneud exhalations ac anadliadau miniog. Mae hyn yn helpu i gadw'r ysgyfaint yn arlliw. Y gwir yw iddo gael ei glwyfo yn y tu blaen (ym 1941-1943 cymerodd ran yn yr elyniaeth, derbyniodd dri chlwyf difrifol. - Tua “Antenna”). Gorweddais yn y sled yn yr oerfel am chwe awr a dal annwyd gwael. Roeddent hyd yn oed eisiau tynnu fy nghoes i ffwrdd, ond perswadiais i beidio â'i wneud. Rwy'n cyfaddef bod gen i gywilydd o hyd cerdded gyda ffon. Oherwydd cymhlethdodau yn yr ysgyfaint, cawsant eu gwahardd rhag ymweld â'r baddondy. Nawr rwy'n gwisgo'n gynnes er mwyn peidio ag oeri. Eisoes ym mis Awst fe wnes i wisgo rhywbeth cynnes. Sawl blwyddyn yn ôl cefais broblemau llygaid, felly roeddwn i'n gwisgo sbectol. Cefais lawdriniaeth yn ddiweddar, nawr gallaf wneud hebddyn nhw.

Rwyf wrth fy modd yn darllen atgofion, yn gwylio ffilmiau nodwedd gyda fy nghyfranogiad a gyda ffrindiau. Yn anffodus, yn aml ni allaf gysgu oherwydd y wybodaeth sy'n disgyn o bob ochr. Mae meddygon yn ceisio unioni'r sefyllfa hon.

Hoffwn nodi fy mod yn dal i yrru gyda phleser. Gallaf wrthsefyll taith dwy i dair awr. Ar gyfer hyn, galwodd yr heddlu traffig fi fel y modurwr hynaf ym Moscow.

Rwy'n ceisio cynnal fy agwedd optimistaidd. Rwy'n ymwneud ag addysg filwrol-wladgarol mewn sefydliadau addysgol ac amgueddfeydd. Yn ystod gwyliau mis Mai, af i gyfarfodydd â chyn-filwyr yr Ail Ryfel Byd. Wedi'r cyfan, fi yw'r unig un a oroesodd o 6ed Corfflu Marchfilwyr y Gwarchodlu.

- Trwy gydol fy mywyd cariais y cynhesrwydd a roddodd fy rhieni. Roeddwn bob amser yn ei rannu ag eraill. Llwyddais i ddiogelu'r plentynnaidd hwn hyd yn oed yn yr amser anoddaf. Mae'n debyg mai dyna pam yr oeddwn yn agos at weithio ar gartwnau (cyflwynodd Shvartsman ddelweddau o Cheburashka, Shapoklyak, Gena the Crocodeil ac arwyr eraill i'r gynulleidfa. - Tua “Antenna”).

Ceisiais osgoi gwrthdaro ac roeddwn i'n gwybod sut i lyfnhau corneli miniog. Efallai bod fy nghymeriad cytbwys wedi caniatáu imi fyw i flynyddoedd o'r fath.

Yn gyffredinol, am amser hir, lluniais y fformiwla: “Os ydych chi am fod yn hapus, byddwch yn hapus.” Roeddwn i ac yn dal i fod!

I mi, hapusrwydd go iawn yw dod o hyd i'r hyn rwy'n ei garu a'i wneud trwy'r amser. Mae hefyd yn bwysig cwrdd â pherson a fydd yn berson o'r un anian ichi. Er enghraifft, roedd fy ngwraig Tatyana Vladimirovna a minnau yn unedig gan greadigrwydd a diddordebau cyffredin (cyfarfu priod y dyfodol yn stiwdio Soyuzmultfilm - nodyn Antenna). Yna daethon ni'n un yn llwyr: roeddwn i'n gyfarwyddwr, Tatiana oedd fy nghynorthwyydd. Er gwaethaf y ffaith ein bod wedi bod gyda'n gilydd ers 70 mlynedd, go brin ein bod ni byth yn ffraeo. Hyd yn oed os oes rhai anghytundebau, rydyn ni'n dal i ddod at enwadur cyffredin. Credaf nad oes angen poeni unwaith eto.

Cwpl o ymadroddion

Pa arfer da ydych chi wedi bod yn ei ddefnyddio ar hyd eich oes?

Aziza, canwr:

- Codwch yn gynnar a mynd i'r gwely yn gynnar. Rwy'n deffro am 6 y bore, yr uchafswm ar ddechrau'r seithfed, ac yn mynd i'r gwely am union 10 gyda'r nos. Mae'n rhoi gwefr bwerus o egni, hwyliau mawr, eglurder meddwl.

Evgeny Gerasimov, actor:

- Rwy'n gwneud ymarferion bob dydd yn bendant: rwy'n gwthio o'r llawr o 50 i 100 gwaith; Rwy'n codi dumbbells 10 kg o 50 i 100 gwaith ar gyfer pob llaw; Rwy'n sefyll ar y llawr ar olwyn nyddu am hyd at 5 munud. Yna rwy'n arllwys cawod rhewllyd dros fy mhen. Ac ar ôl hynny rwy'n byw gyda fy emosiynau a'm dymuniadau ac nid wyf yn gwadu dim i mi fy hun.

Alisa Grebenshchikova, actores:

- Rwy'n dysgu amrywiaeth o gerddi ar fy nghalon. Mae'n datblygu dychymyg ac yn hyfforddi cof.

Alexey Morozov, actor:

- Trwy gydol fy mhlentyndod, heb unrhyw gyfle ariannol, mi wnes i daro’r bêl yn erbyn y wal, ac yn ystod y blynyddoedd diwethaf rydw i wedi bod yn chwarae tenis gyda hyfforddwr. Mae'n datblygu'r cyfarpar cyfan - coesau, breichiau ac yn ôl. Ac o ran colli pwysau, dyna'r union beth!

Nikolay Rastorguev, cantores:

- Bwyd da. Mae profiad bywyd yn hyn o beth yn awgrymu bod y bwyd iachaf yn gartrefol. Hi yw'r mwyaf blasus.

Maria Ulyanova, actores:

- Cyn gynted ag y byddaf yn agor fy llygaid yn y bore, y peth cyntaf rwy'n ei wneud yw cyfrif i mi fy hun 30 eiliad gyda gwên ar fy ngwefusau. Ac rwy'n credu: y diwrnod gorau yw heddiw.