Sut i ddelio â chenfigen: Awgrymiadau Syml i'ch Helpu

😉 Cyfarchion i bawb a grwydrodd i'r wefan hon i chwilio am ateb i'r cwestiwn: sut i oresgyn cenfigen. Rydych chi wedi dod i'r lle iawn!

Ffrindiau, beth yw cenfigen? Dyma deimlad o annifyrrwch a achosir gan lesiant, llwyddiant rhywun arall. Cyflwr meddwl negyddol, sydd, fel rheol, yn achosi teimladau, gweithredoedd, gweithredoedd sy'n ddinistriol i berson. Mae brad, casineb a chynllwyn yn cael eu geni. Dyma'r angerdd isaf a mwyaf llwfr.

Sut i gael gwared ar genfigen

Arwyddion pobl genfigennus: Diffyg llawenydd neu ganfyddiadau negyddol hyd yn oed am lwyddiant eraill. Yn lle llawenhau yn llwyddiannau pobl eraill, rydyn ni'n aml yn dechrau cenfigennu wrth bobl. Oherwydd eu bod wedi cyflawni mwy mewn bywyd nag yr ydym ni. Mae gan y bobl hyn gyfoeth materol uwch neu rywbeth arall.

Sut i oresgyn cenfigen → awgrymiadau defnyddiol iawn → fideo ↓

O ble mae'r teimlad o genfigen yn dod?

O blentyndod! Mae rhieni yn aml yn cymharu eu plentyn â phlant eraill ac yn eu sefydlu fel enghraifft. Mae hyn wedi'i argraffu ym meddwl person am oes. Mae'r plentyn yn tyfu i fyny ac eisoes yn dechrau cymharu ei ddata a'i gyflawniadau allanol yn annibynnol â'r rhai o'i gwmpas.

Mae rhywun yn gweld bod yna bobl sy'n llai llwyddiannus, yn canfod hyn fel arfer. Mae negyddoldeb yn amlygu ei hun tuag at y rhai sy'n fwy llwyddiannus. Yna mae'r person yn meddwl am ei ansolfedd, mae hunan-barch yn gostwng.

Mae balchder clwyfedig yn dechrau cyrydu'r enaid, yn ei amddifadu o heddwch ac yn ei wthio i greulondeb ac ymddygiad ymosodol.

Y peth mwyaf annymunol am y teimlad negyddol hwn yw ei fod yn codi yng nghylch anwyliaid - anaml y mae dieithriaid yn destun cenfigen o ddifrif. Nid ydych yn genfigennus iawn o wraig llywydd unrhyw wladwriaeth, ydych chi? Beth os yw'ch cydweithiwr yn ei lle? Emosiynau gwahanol iawn, iawn?

Gall unrhyw un ddod o hyd i ryddid rhag y teimlad neu'r arfer niweidiol hwn.

Y cam cyntaf: mae'n ddigon cyfaddef bod y teimlad hwn gennych ac mae'n cael effaith ddinistriol arnoch chi. Sicrhewch eich hun y gallwch chi hefyd gyflawni beth bynnag rydych chi'n destun cenfigen. Cyn gynted ag y gwnewch hyn, byddwch yn cymryd llwybr hollol wahanol yn eich meddwl ar unwaith.

A'r cam nesaf yw cytuno bod llwyddiant ym mywyd cydweithiwr neu gymydog. Gadewch i ni gyfaddef hyn - a byddwn ni, o bobl sy'n anfodlon â bywyd pobl, yn troi'n ddoethion, o feirniaid - yn bobl sy'n gallu canmol.

Byddwn yn llawenhau â nhw. Mae hon eisoes yn fuddugoliaeth! Fe welwch fod Lady Envy, a ddaliodd chi gyda'i dwylo, wedi gwanhau, mae'n haws ichi anadlu eisoes. Mae eisoes yn haws ichi siarad, rydych chi am fwynhau bywyd ac edmygu unrhyw lwyddiant gan eich cymydog.

Trwy dderbyn llwyddiant rhywun arall, rydych chi'n anwirfoddol yn rhaglennu'ch hun i wneud hynny. Fe wnaethoch chi ennill!

Dewis arall yw gwneud eich cenfigen yn “wyn”, hynny yw, ei droi’n gymhelliant, yn ysgogiad i weithredu. Am gael car chwaraeon? Ennill arian! Gall cenfigen o'r fath fod o fudd i chi, oherwydd nid yw'n embitter, ond mae'n eich annog i gymryd camau pendant.

Os ydyn nhw'n eiddigeddus ohonoch chi

Os ydych chi'n teimlo bod rhywun yn eich cenfigennu, y peth gorau yw peidio â siarad am eich llwyddiannau a'ch llwyddiannau yn ei bresenoldeb. Ond peidiwch ag anwybyddu'r person hwn, fel arall byddwch chi'n achosi ton newydd o'i deimladau negyddol arnoch chi'ch hun.

Ceisiwch fagu hyder ynddo. Fel pe bai ar hap, dywedwch wrthyf fod llawer o broblemau yn eich bywyd, er gwaethaf y llwyddiannau gweladwy.

😉 Gadewch adolygiadau, awgrymiadau ar gyfer yr erthygl “Sut i oresgyn cenfigen: awgrymiadau syml a fydd yn ddefnyddiol.” Rhannwch y wybodaeth hon gyda'ch ffrindiau ar rwydweithiau cymdeithasol. Diolch!