Sut mae newyn yn effeithio ar y corff

Heb fwyd, gallwch ei wneud o fewn ychydig fisoedd, ond mae'r teimlad o newyn yn annymunol i'r corff. Pam nad yw'n werth cymryd rhan mewn dietau ar sail defnydd isel o fwyd?

Mae bwyd yn dod ag egni i'n corff trwy glwcos. Heb fwyd, mae'r corff yn dechrau gweithredu yn y modd economaidd ac yn ailgyflenwi cronfeydd wrth gefn glwcos; mae'n dechrau chwalu glycogen. Mae adnoddau mewnol y corff yn cael eu disbyddu.

Yn ystod y dydd, mae'r corff yn dadblannu pob glycogen cyhyrau ac yn mynd i gynhyrchu egni o gronfeydd braster. Mae'r person yn dechrau teimlo'n dew, heb egni, anniddigrwydd. Mae'r ymennydd llwglyd yn prosesu'r wybodaeth yn wael. Wedi'r cyfan, dim ond ei fwydo yn y nos, mae angen 120 gram o glwcos arnoch chi.

Sut mae newyn yn effeithio ar y corff

Ar ôl i'r corff gael ei argyhoeddi'n llwyr o absenoldeb glwcos, mae'r ymennydd yn dechrau tynnu'r gweddillion. Mae'r corff yn peidio â chynhyrchu inswlin, a hebddo, ni all glwcos gyrraedd y cyhyrau.

Wythnos yn ddiweddarach, mae'r corff yn gweithio yn y modd economi ofnadwy. Mae amlder curiadau calon yn cael ei leihau, y tymheredd is a'r pwysedd gwaed. Ar yr un pryd, mae'r ymennydd yn dal i ddefnyddio'r egni mwyaf posibl. Mae asidau brasterog yn dechrau cael eu prosesu i'r corff ceton, gan fwydo'r ymennydd yn lle glwcos.

Diffyg bwyd yw'r diffyg mewn fitaminau a mwynau. Heb yr adnodd, mae'r system imiwnedd ddynol yn dechrau chwalu - gan newynu pobl sydd mewn perygl o farw o heintiau sylfaenol dibwys na allai'r system imiwnedd eu hymladd.

Sut mae newyn yn effeithio ar y corff

Ar gyfer cynhyrchu glwcos, mae'r ymennydd yn dechrau defnyddio proteinau eich corff eich hun. Maent yn cwympo, daw gwaed mewn asidau amino, mae'r afu yn eu trosi'n glwcos - gelwir y ffenomen hon yn awtophagy. Y cyntaf i ddioddef cyhyrau, gan roi eich protein. Ac mae'r dyn yn llythrennol yn bwyta ei hun.

Mae ymprydio argymhellion bob amser tua 1-2 ddiwrnod, ac yn rhy aml, gall cam-drin newyn ddechrau prosesau anghildroadwy yn y corff, a bydd adfer eich iechyd eich hun yn anodd iawn.

Beth bynnag yw'r broblem y ceisiwyd ei datrys gyda newyn, byddwch bob amser yn dod o hyd i ffordd i ddefnyddio rhai cyfuniadau o gynhyrchion. Maeth cywir - corff cyfan iach!

Gadael ymateb