Calendr adfent person iach

Hanes

Daeth y calendr adfent atom o Ewrop, lle mae'n cyfeirio at brif symbolau'r cyfnod cyn y Nadolig. Mae'r calendr anarferol hwn yn gweithredu fel math o “gownter” o'r dyddiau sydd ar ôl tan y Nadolig. Fel y gwyddoch, mae Nadolig Catholig yn disgyn ar Ragfyr 25ain. Felly, dim ond 24 “ffenestr” sydd yng nghalendr yr Adfent – ​​o Ragfyr 1af hyd Noswyl Nadolig.

Ymddangosodd y calendr adfent yn yr Almaen yn y 19eg ganrif diolch i chwilfrydedd Gerhard bach. Ni allai'r bachgen aros am y Nadolig a phoenodd ei fam gyda chwestiynau. Beth oedd i'w wneud? Nid yw’n hawdd i blant ddeall beth yw ystyr “y diwrnod ar ôl yfory” neu “mewn wythnos”. Mae amser plant nawr. Fe wnaeth mam Gerhard, Frau Lang, ddarganfod sut i helpu ei mab. Fe wnaeth hi galendr gyda 24 o ddrysau cardbord. Dim ond un drws y gellid ei agor bob dydd. Felly bob dydd a gyda phob drws agored, roedd y gwyliau'n dod yn nes. Cuddiwyd syrpreis y tu ôl i bob drws – cwci i felysu’r amser aros am ychydig pam. Roedd y bachgen yn hoffi'r anrheg hon gymaint nes iddo ddechrau cynhyrchu calendrau adfent yn gyfresol pan gafodd ei fagu.

Heddiw, mae oedolion a phlant yn caru calendrau adfent. Bydd syndod o'r fath yn bleser derbyn eich perthnasau a'ch ffrindiau. Nid yw byth yn rhy hwyr i roi calendr adfent. Mae'n iawn os nad oedd gennych amser erbyn dechrau mis Rhagfyr: rhowch y calendr ychydig yn ddiweddarach ac yna bydd eich ffrind yn cyfrif y dyddiau tan y Flwyddyn Newydd neu tan y Nadolig yn Rwsia.

Nid oes unrhyw reolau clir ar sut y dylai'r calendr adfent edrych. Ymhlith yr opsiynau dylunio: bagiau smart, tai, sanau, amlenni, bwndeli, blychau. Gadewch i'ch dychymyg redeg yn wyllt neu gael eich ysbrydoli gan gasgliadau Pinterest. Mae cynwysyddion wedi'u haddurno'n draddodiadol wedi'u llenwi â melysion. 

amgen

Mae'r farchnad dorfol yn cynnig nifer enfawr o galendrau dyfodiad parod ar gyfer pob chwaeth a lliw. Fel rheol, mae'r rhain yn galendrau siocled candy neu setiau cosmetig ar gyfer merched. Gallwch droi at atebion parod, ond er mwyn i'r anrheg fod yn wirioneddol unigryw a chofiadwy, rydym yn eich cynghori i wneud calendr o'r fath eich hun. Mae tiwtorialau calendr ar Pinterest a YouTube.

Hoffwn fynd at y dewis o “lenwi” yn ymwybodol a pheidio â llenwi'r calendr â melysion gwag neu gofroddion diangen ar ffurf symbol y flwyddyn.

Rydym wedi llunio detholiad amgen o bethau ar gyfer y calendr adfent. Bydd yr anrhegion hyn yn plesio'n ddymunol person sy'n arwain ffordd ymwybodol o fyw, sy'n poeni am ei iechyd a chadwraeth yr amgylchedd. Os ymhlith eich anwyliaid mae pobl sydd â diddordeb mewn llysieuaeth, symudiadau amgylcheddol, ond nad ydynt eto wedi penderfynu ar newidiadau cardinal yn eu bywydau, bydd calendr o'r fath yn ddefnyddiol. Bydd yn dangos nad oes rhaid i newidiadau fod yn rhai byd-eang bob amser, ac mae bob amser yn well dechrau gyda chamau bach, dichonadwy. 

Cynhyrchion gofal

Roedd yn arferol bod setiau cosmetig yn cael eu hystyried yn anrheg gyffredinol ar gyfer y Flwyddyn Newydd. Anrheg nad oes raid i chi ei “drafferthu” oherwydd ei fod eisoes wedi'i ymgynnull a'i becynnu yn y siop. Ond, cyfaddefwch hynny i chi'ch hun, a hoffech chi dderbyn anrheg o'r fath? Mae setiau o'r fath o'r un math, maent yn cynnwys safleoedd ailadroddus safonol, nid oes unrhyw neges a gofal unigryw i'r derbynnydd. Gydag agwedd ymwybodol, mae'n bwysig gwrando'n ofalus a nodi beth mae'ch anwylyd ei eisiau, pa hufen sydd drosodd a pha frand yr hoffech chi roi cynnig arno. Anaml y ceir colur naturiol mewn siopau all-lein mewn trefi bach. Gallwch archebu cynhyrchion ymlaen llaw trwy siopau ar-lein lle mae cynhyrchion o wahanol gwmnïau'n cael eu casglu neu'n uniongyrchol trwy wefan eich brand cosmetig dewisol. Wrth gyflwyno ffrind i gosmetigau naturiol, dewiswch gynhyrchion o sawl brand. Ar gyfer y calendr adfent, mae rhywbeth cryno ond defnyddiol yn addas, er enghraifft, balm gwefus, hufen llaw gofalgar gyda fitaminau a dyfyniad calendula, sebon bar olew olewydd ar gyfer croen meddal, mwgwd wyneb gwrth-straen wedi'i wneud o gynhwysion naturiol, lleddfol a maethlon y croen. 

dim gwastraff 

Mae hwn yn gysyniad a'i syniad yw lleihau'r gwastraff a gynhyrchwn. Fe'i cyflawnir trwy ddefnyddio eitemau y gellir eu hailddefnyddio, ailgylchu sbwriel, gwrthod cynhyrchion na ellir eu hailgylchu. Mae'n arbennig o bwysig i berson sy'n arwain ffordd o fyw sy'n amgylcheddol gyfrifol nad yw pethau diangen ac anymarferol yn ymddangos ynddo. Beth ellir ei gyflwyno i ddilynwr y symudiad dim gwastraff? 

Mae bagiau eco yn ddewis arall i fagiau “am ddim” o'r archfarchnad. Am ddim i brynwyr, maent yn achosi niwed mawr i natur. Gellir gwnïo bagiau eco yn annibynnol o organza, gorchudd, tulle neu tulle. Maent yn hawdd i'w golchi, yn sychu'n gyflym ac nid ydynt yn amsugno baw. Gallwch archebu bagiau gan ferched nodwydd. Er enghraifft, trwy grŵp ar rwydweithiau cymdeithasol “”. Yno gallwch ddod o hyd i feistr o'ch rhanbarth. Yn y grŵp, gallwch chi hefyd brynu bagiau eco - maen nhw'n gyfleus i gario pryniannau o'r siop. Gallwch chi roi personoliaeth i'r bag trwy ysgrifennu ymadrodd arno neu frodio neges ar gyfer ffrind y mae wedi'i gyfeirio ato. Gallwch archebu bagiau llinynnol, gwellt y gellir eu hailddefnyddio ar gyfer diodydd a brwsys dannedd bambŵ mewn siopau ar-lein sy'n cynhyrchu cynhyrchion serowastraff. Os yw'ch ffrind yn dal i fod yn hoff o goffi tecawê, yna mwg thermol fyddai'r anrheg iawn. Defnyddir cwpanau coffi tafladwy am ychydig funudau, ac yna'n hedfan i'r sbwriel. Mae cwpanau papur wedi'u gorchuddio â haen denau o blastig ar y tu mewn. Ar ôl dod i gysylltiad â diod boeth, mae sylweddau niweidiol yn cael eu rhyddhau sy'n effeithio'n andwyol ar iechyd pobl. Yn ogystal, nid yw prydau o'r fath yn ailgylchadwy. Yn ddiweddar yn Indonesia, ar yr arfordir, yn ei stumog, yn ogystal â malurion eraill, canfuwyd 115 o gwpanau plastig. Diolch i'r symudiad ym mhrif ddinasoedd y wlad, gallwch chi fynd â choffi i fynd am ostyngiad sylweddol os ydych chi'n dod â'ch mwg thermol eich hun. Mae gwefan y prosiect yn cynnwys map o siopau coffi, lle na chewch eich gwrthod yn bendant a byddant yn arllwys diod bywiog i'ch cynhwysydd. 

bwyd

Rydym yn awgrymu disodli melysion traddodiadol a brynwyd mewn siop ar gyfer calendrau Adfent gyda chnau iach a ffrwythau sych. Bydd syndod o'r fath nid yn unig yn plesio'ch ffrindiau, ond bydd hefyd o fudd i'ch iechyd. Gweler drosoch eich hun: mae dyddiadau brenhinol blasus yn uchel mewn ffibr, mae eirin sych yn ymladd osteoporosis a phatholegau'r galon, mae bricyll sych yn tynnu tocsinau a thocsinau o'r corff, ac mae ffigys yn cynnwys gwrthocsidyddion, ac mae hefyd yn cael effaith fuddiol ar y system dreulio. I wneud brecwastau eich anwyliaid yn fwy blasus ac yn fwy amrywiol, ychwanegwch urbech (màs trwchus o gnau a hadau) neu fenyn cnau daear i'ch calendr. 

Gellir dod o hyd i lawer o gynhyrchion mewn siopau bwyd iach. Sglodion ffrwythau, melysion iach heb siwgr, bara lliain - gellir gwneud hyn i gyd yn annibynnol yn unol â ryseitiau syml o'r Rhyngrwyd neu mewn siopau ar-lein. 

Geiriau

Weithiau mae rhywbeth personol iawn yn haws i'w ysgrifennu na'i ddweud. Bydd calendr Adfent o negeseuon cynnes yn swyno'ch partner am fis cyfan. Ysgrifennwch am yr atgofion a'r eiliadau cyffredin hynny sy'n arbennig o werthfawr i chi. Dywedwch wrthym pam yr ydych yn ddiolchgar i'ch anwylyd, yr hyn yr ydych yn ei werthfawrogi'n arbennig yn eich perthynas. Un opsiwn yw argraffu eich hoff luniau gyda'ch gilydd ac ychwanegu capsiwn melys at bob un. 

Gwyliwch allanе

Mae doethineb poblogaidd yn dweud “nad rhodd yw’r prif beth, ond sylw.” Beth mae dy gariad wedi bod yn breuddwydio amdano ers amser maith, pa gyngerdd mae dy fam-gu eisiau mynd iddo, a pha mor hir mae dy fam wedi cael tylino? Rhowch rywbeth y maen nhw'n aml yn anghofio amdano i'ch anwyliaid - amser i chi'ch hun. 

Yn aml, bydd gan fenywod sydd yng nghanol prysurdeb dyddiau amser i ymdrin â materion teuluol a gwaith yn unig, a chaiff hunanofal ei ollwng i'r cefndir nes bod iechyd ei hun yn atgoffa ohono'i hun. Gan ofalu amdanoch eich hun, mae gwneud amser ar gyfer eich dymuniadau yn wych. Fel anrheg, mae tystysgrif i driniwr gwallt, sba, sesiwn gydag osteopath da neu ymweliad â dosbarth yoga yn addas. Rhowch docyn i anwylyd i première y perfformiad a rhannwch y pleser hwn gydag ef, ac yna trafodwch yr hyn a welsoch dros baned. 

Gadael ymateb