Deiet gastritis

Mae'r testun at ddibenion gwybodaeth yn unig. Rydym yn eich annog i beidio â defnyddio diet, peidiwch â throi at unrhyw fwydlenni meddygol ac ymprydio heb oruchwyliaeth feddygol. Darlleniad a argymhellir: “Pam na allwch chi fynd ar ddeiet ar eich pen eich hun.” Mae diet ar gyfer gastritis yn ddeiet arbennig o fwydydd sy'n ysgafn ar bilen mwcaidd wal y stumog ac yn cywiro dwyster cynhyrchu sudd gastrig.

Gelwir prosesau llidiol a llidus yn y stumog yn gastritis. Mae yna lawer o ragofynion ar gyfer llid y bilen mwcaidd: diffyg maeth, gweithgaredd bacteriol, yfed gormod o alcohol, cyffuriau (yn enwedig cyffuriau gwrthlidiol ansteroidal), bwydydd asidig, ysmygu.

Gall gastritis ymddangos yn sydyn neu ddatblygu'n araf dros gyfnod hir o amser. I ddechrau, efallai na fydd symptomau (dyspepsia, cyfog, poen, colli archwaeth) bron yn amlwg ac nid ydynt yn achosi pryder. Ond dros amser, yn enwedig os na chaiff y clefyd ei drin, mae llid y mwcosa yn cael ei gymhlethu gan wlser neu anhwylderau mwy peryglus eraill.

Mae'n bwysig cofio: nid yw cael gwared ar gastritis yn ymwneud â chael gwared ar symptomau annymunol, ond yn hytrach dileu ffynhonnell llid ac adfer swyddogaethau'r mwcosa gastrig.

Mae trin gastritis bob amser yn dibynnu ar achosion y clefyd. Yn gyntaf mae angen i chi eu dileu ac, os yw'r symptomau'n parhau, dechrau triniaeth. Gall diet a ddewiswyd yn gywir ar gyfer gastritis gyflymu'r broses iacháu. Ond er mwyn dewis diet yn gymwys, mae'n werth cofio nodweddion pob math o gastritis.

Gastritis a'i ddosbarthiad

There are several classifications of the disease. Distinguish:

  1. Gastritis cynradd (dinistrio mwcaidd gan ffactorau alldarddol).
  2. Eilaidd (yn ymddangos ar gefndir clefydau eraill).

Yn seiliedig ar symptomau a lles y claf, mae dwy ffurf ar y clefyd:

  1. Ostrwm.
  2. Cronig.

Dosberthir ffurf acíwt fel a ganlyn:

  1. Gastritis ffibrinaidd (a amlygir mewn rhai clefydau heintus, pan fydd celloedd gastrig yn dirywio).
  2. Catarrhal (haen uchaf y mwcws wedi'i ddifrodi; achosi straen, parasitiaid, tocsinau, meddyginiaethau cryf).
  3. Phlegmonous (llid purulent y stumog; yr achos yw heintiau, parasitiaid).
  4. Cyrydol (y rheswm - gall gwenwyno gan docsinau achosi peritonitis neu fethiant arennol).

Mathau o gastritis cronig:

  1. Gastritis awtoimiwn sylfaenol (sylfaenol) yw gastritis cronig math A.
  2. Math B – tarddiad bacteriol antral.
  3. Math C - gastritis adlif.

Symptomau'r clefyd, achosion a diagnosis

Mae gastritis acíwt fel arfer yn dechrau'n sydyn gydag anghysur gastroberfeddol neu gyfog. Mae cronig yn datblygu'n araf, mewn rhai achosion mae'n asymptomatig.

Symptomau cyffredin:

  1. Gastrointestinal discomfort. Burning pain in the upper abdomen, feeling of fullness, dyspepsia, belching, active intestinal peristalsis, loss of appetite and weight.
  2. Nausea. Vomiting causes corrosive gastritis. Sometimes vomit may be with blood (in chronic form).
  3. Weakness. It is usually provoked by a lack of vitamin B12, which is practically not absorbed in gastritis.
  4. Complications. In some cases, untreated gastritis provokes cancer.

Mae yna nifer o ddulliau ar gyfer gwneud diagnosis o gastritis:

  • endosgopi y stumog, sy'n caniatáu gweld cyflwr y bilen mwcaidd yn glir;
  • dadansoddiad carthion ar gyfer gwaed;
  • Prawf aer anadlu allan i ganfod presenoldeb bacteria sy'n achosi gastritis.

Yn y frwydr yn erbyn unrhyw glefyd yn y lle cyntaf mae angen i chi ddeall achosion ei ddigwyddiad.

Mae yna nifer o resymau dros lid y mwcosa gastrig:

  • haint, wedi'i ysgogi gan firws, ffwng, parasit;
  • llid y stumog;
  • anhwylderau hunanimiwn;
  • cael bustl i'r stumog;
  • defnydd rheolaidd o gyffuriau gwrthlidiol ansteroidal;
  • cam-drin coffi a diodydd sur;
  • ysmygu;
  • alcohol;
  • straen.

Gyda llaw, mae cyflwr meddwl anghytbwys yn achos difrifol o gastritis. Mae pryder, pryder, tensiwn, nerfusrwydd, cosi yn dod yn sail i ymddangosiad poen yn y stumog, gan arwain at ddatblygiad wlser.

Argymhellion Diet Cyffredinol

  1. Mae diet ar gyfer gastritis yn y lle cyntaf yn darparu ar gyfer cyfyngiad ar faint o fwyd. Ar y cam gwaethygu, mae 2 ddiwrnod o faethiad wedi'i gywiro yn ddigon i wella'r cyflwr. Mewn rhai achosion, opsiwn da yw dadlwytho ffrwythau. Ond nid yw diet blasus ar gyfer gastritis at ddant pawb. Gwaherddir ffrwythau mewn gastritis acíwt, yn ogystal ag yn ystod gwaethygu'r ffurf gronig.
  2. Y rheol nesaf yw bwyta prydau syml, peidio â chymysgu llawer o fwydydd yn ystod un pryd.
  3. Cinio - ymhell cyn cysgu.
  4. Ar gyfer cleifion â gastritis, mae'n bwysig osgoi alcohol, sigaréts, sesnin, cynhyrchion lled-orffen, bwydydd sbeislyd a sur (heli, cawl bresych). Ond mae cymysgedd o suddion moron a sbigoglys wedi'u gwasgu'n ffres (cyfran 10:6) yn ddefnyddiol iawn.
  5. Ni ddylech yfed dŵr gyda bwyd (yn enwedig gyda llai o secretion), gan ei fod yn gwanhau'r sudd treulio, gan arafu'r broses dreulio. Mae'n well yfed gwydraid o ddŵr heb fod yn garbonedig 15 munud cyn pryd bwyd neu awr yn ddiweddarach.
  6. Osgoi rhuthro. I fwyta mewn awyrgylch dymunol, yn araf, cnoi bwyd yn drylwyr.
  7. Mae gweithgaredd corfforol cymedrol (nofio, rhedeg, ioga) yn helpu i gyflymu'r broses dreulio.

Cynhyrchion a ganiateir ar gyfer gastritis

  1. Pysgod, cig, dofednod. I bobl â gastritis, mae'n well gwneud diet o gyw iâr a physgod. Mae pysgod y Grawys wedi'u coginio heb ddefnyddio olew a sbeisys yn ddelfrydol ar gyfer cinio. Cig dietegol a ganiateir, cyw iâr heb groen, bwyd môr. Osgoi bwydydd hallt, wedi'u ffrio a brasterog.
  2. Ffrwyth. Fe'u caniateir ar ffurf gronig o gastritis, gan eu bod yn feddyginiaeth naturiol ar gyfer y mwcosa gastrig. Yn enwedig gellyg, melonau, bananas, eirin gwlanog. Ond mae'n bwysig peidio â chyfuno'r defnydd o ffrwythau â bwydydd eraill: mae ffrwctos, mewn cyfuniad â bwydydd o gategori arall, yn dechrau eplesu yn y stumog, gan ffurfio alcohol. Mae orennau, grawnffrwyth, aeron sur a ffrwythau sych yn annymunol yn y diet - maent yn llidro'r bilen mwcaidd.
  3. Pobi a chynhyrchion blawd. Rhowch flaenoriaeth i gynhyrchion a wneir o flawd gwenith cyflawn neu o rawn cyflawn. Rhowch y gorau i grempogau, bisgedi, bara gwyn, a vermicelli - dim ond o wenith caled, heb ychwanegu sawsiau a sbeisys.
  4. Llysiau. Defnyddiwch ychydig wedi'i goginio. Osgoi ffa, tomatos, pupurau, winwns, garlleg a llysiau unigol anoddefgar.
  5. Llaeth. Mae'n ffynhonnell wych o galsiwm a fitamin D, sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd y corff. Fodd bynnag, mae pobl â diagnosis o "gastritis" yn ddymunol i gyfyngu ar y defnydd o "laeth". Mae'n well rhoi blaenoriaeth nid i laeth buwch, ond i laeth soi. Mae cawsiau hallt a brasterog hefyd yn cael eu hosgoi, mae'n well bwyta tofu. Gallwch drin eich hun i iogwrt, ond cartref yn unig - heb ychwanegion cemegol a siwgr.
  6. sesnin. Halen môr, perlysiau (rhosmari, persli, basil, oregano).
  7. Grawnfwydydd. Reis brown, ceirch, haidd, corn, gwenith.
  8. Diodydd. Mae cymeriant hylif priodol yn hanfodol i unrhyw ddeiet. Nid yw therapiwtig yn eithriad. Fe'ch cynghorir i yfed 6 gwydraid o ddŵr pur nad yw'n garbonedig bob dydd. Mae te llysieuol hefyd yn dderbyniol, ond dylid osgoi coffi du, soda ac alcohol.

Cynhyrchion gwaharddedig

Mae diet llym ar gyfer gastritis yn rhoi tabŵ ar fwydydd wedi'u ffrio brasterog (i gymryd lle wedi'u berwi a'u stemio), halen a sbeisys (gweithredu ar y mwcosa gastrig llidus fel llidiwr). Osgoi llysiau amrwd, yn enwedig pan ddaw i gastritis cronig. Tynnwch o'r diet diodydd alcoholig, gan waethygu'r boen. Hefyd yn gwrthod cynhyrchion sy'n ysgogi amgylchedd asidig yn y stumog: sudd ffres o sitrws, diodydd coffi, te cryf, cola caffein.

Deiet ar gyfer gwahanol fathau o gastritis

gastritis antral

Gelwir gastritis antral yn y llenyddiaeth arbenigol yn gastritis math B. Mae clefyd y mwcosa gastrig yn yr achos hwn yn cael ei achosi gan facteria. Mae gastritis antral arwynebol ac erydol.

Gastritis arwynebol

Mae achos gastritis antral arwynebol fel arfer yn haint. Nid yw'r math hwn o afiechyd yn effeithio ar y chwarennau ac nid yw'n gadael creithiau ar wyneb y stumog. Deiet yw triniaeth, gyda gastritis antral mae'n draddodiadol - fel gyda'r rhan fwyaf o afiechydon y system gastroberfeddol.

I ddechrau, gwnewch yn siŵr eich bod yn dileu o'r ddewislen:

  • pob sbeis, cynhyrchion â chadwolion, cyfoethogwyr blas, blasau;
  • picls; picls;
  • miniog;
  • brothiau dwys;
  • llysiau amrwd.

Yn aml mae’r geiriau “gastritis”, “triniaeth”, “diet” yn dychryn llawer o bobl i feddwl bod yn rhaid iddyn nhw gefnu ar eu hoff fwyd am byth. Ond nid yw hyn yn amddifadu'r claf o'r cyfle i fwyta'n flasus. Mae diet ar gyfer gastritis arwynebol yn caniatáu ichi greu bwydlen o gigoedd dietegol, pysgod heb lawer o fraster, llysiau mewn tatws stwnsh, ffrwythau (ar ffurf diodydd a mousses), grawnfwydydd (nid llaeth), caws colfran braster isel.

Wrth arsylwi maeth meddygol, mae'n bwysig gwybod: ni ddylai tymheredd y bwyd a ddefnyddir fod yn fwy na 60 gradd ar raddfa Celsius, a hefyd ni ddylai fod yn oerach na 15 gradd.

Mae arbenigwyr gorau posibl yn galw bwyd o fewn 37 gradd. O ran dognau a dogn dyddiol, yna trwy gydol y dydd ni ddylai cyfanswm pwysau bwyd fod yn fwy na 3000 gram. Ar yr un pryd, mae'r holl fwyd wedi'i rannu'n ddognau o'r fath:

  • brecwast - 30% o galorïau dyddiol;
  • byrbryd - 15%;
  • cinio - 40%;
  • cinio - 15%.

Mewn rhai achosion, mae'r claf yn cael ei gredydu â diet gyda 6-8 pryd y dydd, hefyd yn cadw at y rheolau ar gyfer cyfrifo calorïau. Cinio dim hwyrach na 2 awr cyn amser gwely.

Deietau ar gyfer cleifion â gwahanol asidedd y stumog

Pan yn isel

Diwrnod un

Caniateir brecwast gyda gwenith yr hydd, mousse caws bwthyn a diod coffi gwan. Ar gyfer cinio, coginio cawl a phobi tatws gyda chig, ac fel pwdin - kissel. Mae cinio'r diwrnod cyntaf yn cynnwys pysgod, tatws stwnsh, yn ogystal â the gyda sleisen o fara. Cyn mynd i'r gwely bob dydd, argymhellir yfed gwydraid o kefir.

Diwrnod dau

Mae brecwast dietegol yn cynnwys beets wedi'u stemio gydag afalau a chrempogau wedi'u stemio. Fel diod - te gwyrdd. Cinio'r ail ddiwrnod yw stiw llysiau a llwy de cig llo diet, ar y cyntaf - borscht. Ar gyfer pwdin - jeli.

Diwrnod tri

Mae pryd cyntaf y dydd yn cynnwys plat pysgod gyda llysiau wedi'u pobi ag uwd gwenith. Bwyta ar gawl gyda peli cig a schnitzel llysiau. pwdin - jeli. Ar gyfer cinio, gwenith yr hydd wedi'i ferwi'n dda a the gwyrdd.

Diwrnod Pedwar

Brecwast o hercules a the gwyrdd. Cinio o gawl - ar y cyntaf, ar yr ail nwdls a ganiateir ac ychydig o ddarnau o ffiled cyw iâr wedi'i ferwi, ar gyfer pwdin - jeli. Ar gyfer cinio, gallwch chi wneud crempogau a chig wedi'i ferwi, cyn mynd i'r gwely - te lleddfol llysieuol.

Diwrnod pump

Cael brecwast gyda thatws a choffi gwan gyda llaeth. Cawl bwyta gyda chig heb lawer o fraster a phiwrî moron. Cinio caserol (caws bwthyn gyda mêl) neu uwd pwmpen a the gwyrdd.

Chweched diwrnod

Ar gyfer brecwast, gwnewch fritters reis ac afal. Bwyta cawl cyw iâr ysgafn, yr ail yn caniatáu nwdls ac ychydig o ddarnau o gig llo, ar gyfer pwdin - jeli. Omelette cinio a piwrî moron. Coctel amser gwely o de a llefrith.

Seithfed diwrnod

Mae seithfed diwrnod y diet yn darparu brecwast o uwd llaeth (miled) a choctel. Bwyta ar gawl llysiau tymhorol a schnitzel wedi'i stemio, wedi'i weini â reis wedi'i ferwi fel garnais. Bwyta pasta gyda chaws a jeli.

Pan ddyrchafwyd

Mae diet ar gyfer gastritis cronig gydag asidedd uchel yn eithriad i'r diet o fwyd a all "brifo" y bilen mwcaidd. Mae'r ddewislen sampl am 7 diwrnod yn edrych fel hyn.

Bwydlen diwrnod cyntaf:

  • bwyta gwenith yr hydd a the i frecwast, bwyta wy wedi'i ferwi i ginio, cael cawl gydag uwd blawd ceirch a zrazy tatws i ginio, a choginio cacennau pysgod wedi'u stemio gyda phasta i swper.

Bwydlen ail ddiwrnod:

  • brecwast – o uwd blawd ceirch a the, cytledi stêm betys fel byrbryd. Bwyta ar gawl zucchini a nwdls gyda chig wedi'i bobi, pobi afal ar gyfer pwdin. Cael swper gyda twmplenni a the gwan.

Bwydlen y trydydd diwrnod:

  • wy wedi'i ferwi a thost yn gwneud brecwast, caniateir mousse afal moron ar gyfer byrbryd, ac mae'n ddymunol ciniawa gyda chawl reis llaeth a chytledi cyw iâr. Mae'r cinio yn cynnwys tatws pob a the.

Bwydlen y pedwerydd diwrnod:

  • ar ôl brecwast o semolina, cael byrbryd gyda the a brechdan caws, ar gyfer cinio, coginio cawl a reis gan ychwanegu ffiled cig llo. Caniateir saws afalau fel pwdin, ac ar gyfer swper - pysgod braster isel, wedi'u stemio heb sbeisys, a thatws stwnsh.

Bwydlen y pumed diwrnod:

  • vermicelli gyda llaeth – i frecwast, byrbryd o jeli a thost. Cawl llysiau a chyw iâr a reis yw'r bwrdd cinio. Ar gyfer swper, tretiwch eich hun i zrazy a nwdls.

Bwydlen y chweched dydd:

  • uwd blawd ceirch ac omelet protein i frecwast, ac yna byrbryd o jeli. Caniateir cinio gyda chawl moron a physgod zrazy gyda thatws fel dysgl ochr. Cinio – pysgod: morlas wedi'i stemio.

Bwydlen y seithfed dydd:

  • ar ôl uwd semolina swmpus a the - byrbryd jeli. Bwyta ar gawl ac afalau wedi'u pobi. Ar gyfer cinio, stiw llysiau a chig dietegol. Os ydych chi'n newynog gyda'r nos, yfwch wydraid o laeth soi.

Mae diet ar gyfer gwaethygu gastritis ag asidedd uchel yn ddeiet therapiwtig a adeiladwyd ar yr egwyddor o amddiffyn y mwcosa gastrig. I wneud hyn, yn ystod y driniaeth, mae'n bwysig rhoi'r gorau i'r bwyd "bras" (llysiau amrwd, bara bran, wedi'i ffrio). Y tymheredd bwyd gorau posibl yw 15-60 gradd Celsius. Mae'r diet ar gyfer gastritis hyperacid yn gwahardd bwydydd sy'n ysgogi secretion. Mae'r rhain yn alcohol, soda, sudd sitrws, caffein, broths brasterog, sbeisys poeth.

gastritis erydol

Mae gastritis erydol yn digwydd o dan ddylanwad y bacteriwm Helicobacter pylori neu o ganlyniad i feddyginiaeth hirdymor. Mae ganddo 2 gam - acíwt a chronig. Yn yr achos cyntaf, mae'r claf yn cwyno am anghysur yn y stumog, poen, ac mae'r stôl yn mynd yn ddu (oherwydd gwaed sydd wedi mynd i mewn i'r coluddion o wlserau stumog). Yn y cyfnod cronig - mae pilen mwcaidd y stumog wedi'i wasgaru â briwiau o wahanol ddiamedrau, mae'r claf yn cael ei boeni gan losg cylla, cyfog, diffyg archwaeth, chnu, mae poen yn digwydd ar ôl bwyta.

Mae diet ar gyfer gastritis erydol yn gofyn am eithrio bwydydd sbeislyd a ffrio, cig brasterog a physgod, pob math o fadarch, broths cyfoethog, coffi a bresych o'r fwydlen arferol. Dull coginio - berwi neu stemio.

Os ydym yn sôn am glefyd a ysgogir gan facteriwm penodol, yna ni fydd diet ar gyfer gastritis Helicobacter pylori heb driniaeth â chyffuriau yn effeithiol. Mae symptomau'r math hwn o anhwylder yn glasurol ar gyfer gastritis: anghysur stumog, cyfog, poenau newynog yn yr abdomen, ond ar ôl bwyta maent yn diflannu. Mae gastritis briwiol o unrhyw darddiad yn cael ei nodweddu gan yr un arwyddion â gastritis cyffredin, a dyna pam ei bod mor bwysig i labordy sefydlu neu eithrio presenoldeb Helicobacter pylori yn y corff. Dim ond ar ôl cael gwared ar facteria y gellir gwella wlserau ar y mwcosa gastrig, dim ond gyda maeth priodol na ellir cyflawni hyn. Mae'r rhaglen driniaeth yn gymhleth, yn cynnwys sawl cam.

Mae'n bwysig gwybod y dylai diet ar gyfer gastritis erydol ag asidedd uchel gynnwys llawer o hylifau (diodydd) ag asidedd niwtral: dŵr mwynol nad yw'n garbonedig, te gyda chamomile a mintys, diodydd llaeth braster isel, sudd ffrwythau a llysiau ( afal gorau a moron). Ni fyddai'n ddiangen cofio bod diet ar gyfer gastritis ac erydiad y stumog yn waharddiad llwyr ar fwydydd a diodydd asidig, yn ogystal ag alcohol a soda. Fel y diet ar gyfer gastritis yn y cyfnod acíwt, mae maethiad clinigol ym mhresenoldeb erydiad ac wlserau yn gwahardd bwyd cyflym a phob math o fwyd sothach.

Gastritis atroffig

Mae gastritis atroffig yn wahanol i fathau eraill oherwydd, o ganlyniad i salwch mewn claf, mae pilen mwcaidd y stumog yn dod yn deneuach. Canlyniad y broses hon yw gostyngiad sydyn yn y cynhyrchiad ensymau ac asid hydroclorig, sy'n angenrheidiol ar gyfer treuliad. Dyma un o ffurfiau mwyaf peryglus y clefyd, ond maethiad priodol yw'r allwedd i driniaeth lwyddiannus.

Mae diet ar gyfer gastritis atroffig ag asidedd isel yn gofyn am ddileu bwydydd anhreuladwy o'r diet dyddiol. A dyma nhw: cig caled, codlysiau, madarch, teisennau, bara brown, briwsion bara, bwyd tun, llysiau a ffrwythau amrwd, llaeth brasterog, lard, cigoedd mwg, soda. Cleifion â gastritis gyda ffocws atroffi, mae'n bwysig bwyta bwydydd sy'n gwella secretiad y stumog a chynyddu archwaeth.

Felly, mae diet ar gyfer gastritis atroffig y stumog yn cynnwys cawliau llysiau, cig dietegol (cyw iâr, colomennod, cwningen), pysgod heb lawer o fraster, bwyd môr, cynhyrchion llaeth, wyau, ffrwythau, llysiau (wedi'u berwi), diodydd, grawnfwydydd, brasterau. Hefyd yn caniatáu marmaled, losin, jeli, siwgr a mêl, halen bwrdd yn well i gymryd lle y môr, ond mae alcohol yn cael ei wahardd yn llym. Mae bwyd meddygol yn darparu coginio ar bâr neu yn y popty. Dylai diet ar gyfer gastritis atroffig ffocal gynnwys dŵr mwynol halen-alcalïaidd neu alcalïaidd (fel Borjomi) yn y diet. Mae gwydraid o ddŵr mwynol wedi'i yfed awr cyn pryd o fwyd yn hyrwyddo cynhyrchu sudd gastrig.

Dewislen enghreifftiol

Brecwast:

  • ceirch wedi'i rolio ar laeth;
  • caserol caws bwthyn;
  • te.

Cinio:

  • cawl cyw iâr;
  • nwdls;
  • pysgod wedi'u berwi;
  • moron wedi'u gratio (gwydr).

Byrbryd:

  • te rhosod.

Cinio:

  • patties wedi'u stemio (cwningen);
  • Tatws stwnsh;
  • llaeth Hercules;
  • te gyda llaeth - gwydraid.

Hefyd, gall y fwydlen ddyddiol gynnwys 25 gram o siwgr a menyn, bara gwenith. Ond dylid osgoi dietau “llwglyd” llym, yn enwedig os yw'n ddeiet ar gyfer gastritis atroffig gydag asidedd uchel. Fe'ch cynghorir i gymryd bwyd mewn dognau bach, ond yn aml - 4-5 gwaith y dydd.

Gelwir llid atroffig yn y mwcosa gastrig yn ei gamau cynnar yn gastritis subatrophic. Nid yw diet ar gyfer gastritis subatrophic yn wahanol i'r argymhellion a roddir uchod.

Mae'n bwysig cofio: po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth, yn arbennig, adolygwch eich diet, y cyflymaf y gallwch chi gael gwared ar symptomau annymunol ac anghofio am y clefyd am byth.

Gastritis lymffocytig

Ffurf eithaf prin arall o'r afiechyd yw gastritis lymffosytig. Mae'r math hwn o glefyd yn cael ei ddiagnosio amlaf mewn pobl dros 70 oed. Beth yw prif achos y clefyd, nid yw arbenigwyr yn ymrwymo i farnu'n ddiamwys, ond maent yn enwi dau opsiwn posibl:

  • bacteriwm Helicobacter pylori;
  • anoddefiad i glwten (glwten).

Yn ogystal, mae pobl sy'n hoff o fwydydd wedi'u ffrio, mwg a brasterog mewn perygl. Dyna pam, wrth siarad am y diet ar gyfer ffurf lymffosytig gastritis, yn gyntaf oll, mae sylw'n canolbwyntio ar yr angen i wrthod bwyd sothach. Yr ail gam yw diet a maeth heb glwten yn unol ag egwyddorion tabl triniaeth 1.

Gastritis hyperplastig

Mae gastritis hyperplastig yn llid cronig yn y mwcosa gastrig, ac o ganlyniad mae'r mwcosa yn tewhau, yn dod yn edematous, a gall polypau ffurfio. Mae achosion ei ddigwyddiad yn wahanol iawn: o alergeddau bwyd i haint, diffyg maeth, torri'r broses o metaboledd protein yn y corff. Mae symptomau'r afiechyd hefyd yn eang ac yn draddodiadol yn bennaf ar gyfer gastritis: cyfog, chwydu, colli archwaeth, poen yn yr abdomen, chwydu, aflonyddwch carthion.

Mae diet therapiwtig ar gyfer gastritis hyperplastig yn para o leiaf 2 fis. Ar yr adeg hon, dilëwch o'r diet arferol:

  • diodydd alcoholig;
  • brothiau cig a physgod;
  • sbeisys, bwyd tun, picls;
  • ffrio, mwg, brasterog, hallt;
  • pobi, losin, coffi.

Rhoddir blaenoriaeth i brydau wedi'u stemio neu eu berwi, heb halen a sbeisys.

Gastritis a chlefydau gastroberfeddol

Gastritis a pancreatitis

Gastritis a pancreatitis, er bod gwahanol glefydau yn effeithio ar wahanol organau (stumog a pancreas), ond, fel y dengys arfer, maent yn aml yn mynd gyda'i gilydd. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae claf â gastritis yn cael diagnosis o pancreatitis neu i'r gwrthwyneb.

Mae gan y clefydau hyn yn y llwybr gastroberfeddol lawer yn gyffredin. Ac yn y lle cyntaf - proses driniaeth union yr un fath, y lle cyntaf yn cael ei feddiannu nid yn gymaint gan baratoadau meddygol, fel gan ddeiet iawn. Gan gadw at faethiad clinigol, mae pob cyfle i gael gwared ar drafferthion iechyd. Ar ben hynny, mae'r diet, er ei fod yn cael ei alw'n "ysgafn", ond mae'n parhau i fod yn flasus, gyda diet amrywiol ac yn llawn calorïau.

Os oedd gastritis acíwt neu pancreatitis gwaethygol yn rhagflaenu dechrau'r driniaeth, yna mae'n well eistedd ar ympryd meddygol am ddiwrnod neu ddau (caniateir defnyddio dŵr mwynol yn unig heb nwyon). A dim ond ar ôl y cam hwn i fynd i mewn i'r ddewislen uwd hylif, piwrî llysiau, jeli a diodydd ffrwythau, gan ehangu'r diet yn raddol. Wrth gyflwyno cynhyrchion newydd i'r fwydlen, mae'n bwysig ystyried y math o gastritis, gan fod triniaeth a'r math o ddeiet yn dibynnu ar y naws hwn.

Wrth lunio'r fwydlen ar gyfer yr wythnos ar gyfer claf â gastritis a pancreatitis, mae'n bwysig ystyried:

  • bwyd i'w stemio, pobi, berwi;
  • bwyta 5 unwaith y dydd mewn dognau bach;
  • pwyslais ar fwyd hylif a lled-hylif;
  • cyfyngiad yn y diet o frasterau a charbohydradau.

Mae diagnosis gastritis a pancreatitis yn rhoi tabŵ ar y defnydd o broths, cigoedd brasterog, cigoedd mwg, bwydydd tun, sbeisys, llysiau a ffrwythau amrwd, soda, alcohol, hufen iâ.

Ond mae'r hyn na ddylid ei anghofio yn ymwneud â chawliau gyda grawnfwydydd, piwrî llysiau a ffrwythau, peli cig wedi'u stemio, omelets, jeli, jeli a chompotiau. Mae diet ar gyfer pancreatitis a gastritis yn seiliedig ar y cynhyrchion hyn.

Gastritis a cholecystitis

Mae organau'r llwybr gastroberfeddol wedi'u cydgysylltu'n agos ac os bydd methiant un ohonynt yn rhoi un ohonynt, bydd yn sicr yn effeithio ar waith y "cymdogion". Felly, ochr yn ochr â diagnosis "gastritis", mae afiechydon eraill yn aml yn dod ar draws, er enghraifft, colecystitis - llid yn y goden fustl, sydd yn y pen draw yn arwain at newidiadau yn waliau'r organ, a marweidd-dra bustl. Ynghyd â'r afiechyd mae poenau torri yn ochr dde'r abdomen, y mae symptomau gastritis yn cael eu hychwanegu ato: cyfog, poen, diffyg archwaeth.

Mae'r diet ar gyfer gastritis a cholecystitis yn cynnwys: cawliau, cracers, cig a physgod dietegol, omledau, “llaeth”, piwrî llysiau, mousses ffrwythau braster isel.

Mae'n cael ei wahardd yn llym bwydydd brasterog, wedi'u ffrio, sbeislyd, cigoedd mwg, prydau sbeislyd, ffa, tomatos, winwns, teisennau, coffi, hufen iâ.

Mae'n hawdd dychmygu sut olwg ddylai fod ar y diet dyddiol os rhagnodir diet ar gyfer colecystitis a gastritis, yn seiliedig ar argymhellion gastronomig. Isod mae tabl ac enghraifft o seigiau.

brecwastBlawd ceirch, omled, te.
ByrbrydCaws bwthyn ac ychydig o hufen sur, afal wedi'i bobi.
CinioCawl gyda llysiau a vermicelli, cytledi wedi'u stemio, piwrî tatws wedi'i ferwi, compote ffrwythau sych.
ByrbrydKissel, bisgedi sych.
CinioPysgod wedi'u stemio, soufflé reis, kefir.

Ar gam gwaethygu gastritis a cholecystitis, mae'n bwysig gwneud diwrnod ymprydio ar gynhyrchion hylif (dŵr, te llysieuol, diodydd ffrwythau). Ailadroddwch os oes angen am 2-3 diwrnod. Ar ôl trosglwyddiad llyfn i ddeiet iach, ceisio cadw at ffordd iach o fyw, osgoi straen.

Gastritis ac esoffagitis

Mewn esoffagitis, gall llid yr oesoffagws fod yn asymptomatig. Ond gyda dilyniant y clefyd, mae symptomau annymunol, megis llosg cylla (gwaethygu ar ôl bwydydd sbeislyd a brasterog, coffi, soda). Mae symptomau eraill yn cynnwys echdoriad sur, poen a theimlad llosgi y tu ôl i'r sternum. Mae sawl achos o esoffagitis, un ohonynt yw gastritis ac adlif (sudd gastrig a reflux bustl).

Mae'r diet ar gyfer esophagitis a gastritis yn bennaf yn cynnwys eithrio nifer o gynhyrchion. Mae hyn yn alcohol, coffi, sitrws, brasterog, ffrio, bwydydd sbeislyd, tomatos. Hefyd mae angen eithrio sbeisys sy'n achosi llosg y galon (garlleg, pupur, ewin, sinamon).

Yn ôl argymhellion arbenigwyr, diet ar gyfer llosg y galon a gastritis yw:

  • prydau ffracsiynol mewn dognau bach;
  • gwydraid o ddŵr wedi'i ferwi cyn pob pryd bwyd;
  • Llaeth, te rosehip, te chamomile, compote afal, bananas, eirin gwlanog a gellyg wedi'u cynnwys yn y diet;
  • rhoi'r gorau i alcohol a phrydau nos yn llwyr;
  • teithiau cerdded rheolaidd ar ôl prydau bwyd;
  • “pwyslais” ar iogwrt, caws colfran, kefir, blawd ceirch ac uwd gwenith.

Mae diet ar gyfer gastritis adlif yn system faethol a elwir yn dabl 1 (a ddefnyddir i drin clefydau gastroberfeddol). Mae diet rhif 1 ar gyfer gastritis ac esophagitis yn para tua 3-5 mis, a dewisir y diet yn y fath fodd ag i eithrio cymaint â phosibl o fwydydd sy'n ysgogi cynhyrchu secretion gastrig. Mae'r diet ar gyfer esophagitis a gastritis hefyd yn seiliedig ar egwyddorion maeth tabl rhif 1.

Gastritis a duodenitis

Mae duodenitis (llid pilen mwcaidd y 12-duodenum) yn aml yn digwydd o ganlyniad i gastritis heb ei drin (atroffig, helicobacter). Mae'n bosibl gwneud diagnosis o gastritis a duodenitis yn eich hun trwy symptomau:

  • poen yn yr abdomen (miniog, tynnu);
  • cyfog a chwydu;
  • torri stôl.

Os ychwanegir poenau torri o dan y llwy ac yn y bogail at y symptomau hyn, mae hyn eisoes yn fwlbitis - llid cronig yn yr wlser dwodenol 12. Mae'r diet ar gyfer bwlbitis a gastritis yn seiliedig ar wrthod popeth brasterog, ffrio, sbeislyd, sbeislyd, sur, sy'n cynnwys caffein.

Bydd diet priodol ar gyfer duodenitis a gastritis yn lleddfu'r anghysur am ychydig ddyddiau. Os na chaiff y clefyd ei drin, bydd yn tyfu'n rhy fawr o'r ffurf acíwt i'r ffurf gronig gyda'i erydiadau cynhenid ​​​​a'i ffenomenau atroffig.

Iachau diet yn y cyfnod acíwt, mae'n ddymunol i ddechrau o ddau ddiwrnod o ymprydio a gorffwys gwely. Y bwydlenni ar gyfer y dyddiau canlynol yw'r 1 diet a'r 1 diet a.

Rheolau bwyd ar gyfer duodenitis a gastritis:

  • tymheredd y corff bwyd;
  • bwyta dognau cyfyngedig 5-6 gwaith y dydd;
  • defnydd dyddiol o gawl gyda grawnfwydydd a llysiau (creu effaith amlen);
  • bwyta cig dietegol (wedi'i ferwi, wedi'i stemio), “llaeth”, omledau, piwrî llysiau a ffrwythau nad ydynt yn asidig;
  • cyfyngu ar gymeriant halen, ond caniateir siwgr a marmaled.

Os nad yw'r nod yn unig i gael gwared ar symptomau annymunol am gyfnod, ond i wella am byth, bydd yn rhaid i chi gadw at y rheolau maeth hyn am amser hirach.

Cynhyrchion gwaharddedig ar gyfer duodenitis a gastritis:

  • soda, coffi, te cryf;
  • rhost;
  • porc, cig oen;
  • bara du a chrwst;
  • madarch;
  • siocled, gwm cnoi.

Yn ogystal, os yw asidedd uchel yn cyd-fynd â gastritis, peidiwch â chynnwys sudd sur, brothiau a ffrwythau (sitrws) o'r fwydlen ddyddiol.

Tablau dietegol

Mewn meddygaeth, mae 15 yn darparu opsiynau ar gyfer y fwydlen maeth therapiwtig, ac mae pedwar ohonynt (tablau 1, 1, 2 a 5) yn cael eu hymarfer yn llwyddiannus wrth drin gwahanol fathau o gastritis.

Deiet rhif 1

Wlser y stumog, gastritis (aciwt yn ystod y cyfnod adfer) a chlefydau'r dwodenwm 12 - diagnosisau lle mae maethegwyr yn rhagnodi maeth therapiwtig yn unol â rheolau tabl rhif 1. Mae'r diet yn cynnwys bwydydd "cynnil": mathau dietegol o gig a physgod wedi'i ferwi heb sbeisys, cyw iâr heb grwyn, llysiau a ffrwythau. Mae'r cynnwys calorïau yn eithaf uchel - 2800-3000 kcal.

Deiet rhif 1

Fe'i rhagnodir ar gyfer gwaethygu wlserau a gastritis acíwt, a hefyd, gan ei fod yn system fwyd calorïau isel, fe'i defnyddir fel diet colli pwysau ar gyfer gastritis. Mae Tabl 1a yn darparu ar gyfer diet o fwyd piwrî gyda chymeriant halen cyfyngedig, wedi'i stemio neu wedi'i ferwi.

Deiet rhif 2

Rhagnodir diet rhif 2 â gastritis mewn ffurfiau acíwt a chronig. Mae ei bwydlen wedi'i gynllunio i ysgogi swyddogaeth secretory y stumog os oes angen, ond ar yr un pryd, os yw'r secretion yn normal neu'n cynyddu, mae bwydlen gyffredinol tabl rhif 2 hefyd yn addas ar gyfer triniaeth.

Mae'r ddewislen diet yn cynnwys: llysiau (wedi'u berwi), cawliau, grawnfwydydd gludiog, "llaeth", omelets wedi'u stemio, teisennau (ond nid ffres), sudd (wedi'i wanhau â dŵr), diodydd coffi, te, menyn, siwgr, mêl.

I eithrio: cigoedd brasterog, rhai mathau o rawnfwydydd (haidd, corn, haidd), sbeislyd a brasterog, bwyd tun, pysgod mwg, ffa, kvass, wyau wedi'u berwi'n galed, myffins wedi'u pobi'n ffres.

Rhagnodir y diet hwn ar gyfer colitis a gastritis, mae bwydydd dethol yn cael effaith fuddiol ar y system dreulio gyfan, gan gynnwys y coluddion, y mae eu clefydau yn aml yn cyd-fynd ag anhwylderau'r stumog. Mae'r diet ar gyfer gastritis acíwt hefyd yn seiliedig ar ddogn therapiwtig yr ail dabl.

Dewislen diet enghreifftiol 2 ar gyfer gastritis:

Diwrnod 1

  • Brecwast: omled o brotein, bara, caviar llysiau, coco.
  • Byrbryd: jeli.
  • Cinio: cawl gyda reis, cyw iâr, te.
  • Byrbryd: ffrwythau.
  • Cinio: uwd pwmpen, pysgod wedi'u pobi, kefir.

Diwrnod 2

  • Brecwast: pasta gydag wy, kefir.
  • Byrbryd: jeli.
  • Cinio: tafod, reis wedi'i ferwi, sudd.
  • Byrbryd: piwrî llysiau (taten moron).
  • Cinio: crempogau afu, pwdin caws bwthyn, compote.

Diwrnod 3

  • Brecwast: te bran, gwenith yr hydd, caws bwthyn.
  • Byrbryd: blawd ceirch a ffrwythau.
  • Cinio: cymysgedd o datws a reis, cig cyw iâr wedi'i ferwi, compote.
  • Byrbryd: salad ffrwythau, iogwrt.
  • Cinio: llysiau wedi'u stemio, stêm schnitzel, diod llaeth.

Diwrnod 4

  • Brecwast: pysgod, tatws stwnsh, te.
  • Byrbryd: piwrî ffrwythau.
  • Cinio: cawl cyw iâr, pysgod wedi'u pobi, sudd llysiau.
  • Byrbryd: cymysgedd o geuled wedi rhwygo ac afalau.
  • Cinio: uwd gwenith yr hydd, salad, jeli.

Diwrnod 5

  • Brecwast: ceirch wedi'i rolio ar laeth, wy wedi'i ferwi.
  • Byrbryd: moron a chaws bwthyn.
  • Cinio: cawl, pwmpen wedi'i ferwi (tatws stwnsh), cig cyw iâr wedi'i dorri.
  • Byrbryd: rhosyn gwyllt – te, bisgedi sych.
  • Cinio: pysgod wedi'u stemio, reis.

Diwrnod 6

  • Brecwast: gwenith yr hydd, caws, menyn, coco, sleisen o fara.
  • Byrbryd: iogwrt.
  • Cinio: cawl gyda peli cig a reis, vermicelli, saws gwyn, te.
  • Byrbryd: kefir a chracyrs.
  • Cinio: cymysgedd o bwmpen wedi'i ferwi wedi'i dorri a chyw iâr, afal wedi'i bobi, te.

Diwrnod 7

  • Brecwast: fritters o hercules, jam, te rosehip.
  • Byrbryd: iogwrt.
  • Cinio: cawl llysiau, cytledi cyw iâr, salad.
  • Byrbryd: te rosehip.
  • Cinio: pysgod wedi'u stemio, pwdin, kefir.

Deiet rhif 5

Mae tabl 5 yn ddeiet cynnil ar gyfer gastritis, neu i fod yn fwy manwl gywir, am ei ffurf gronig. Hefyd, mae'r amrywiad hwn o faeth therapiwtig yn addas ar gyfer cleifion â hepatitis, colecystitis, cholelithiasis (ffurflenni cronig).

Mae diet rhif 5 ar gyfer gastritis yn darparu ar gyfer gwrthod pob cynnyrch sy'n cynnwys colesterol, cadwolion, llifynnau.

Hynny yw, yn gyntaf oll, mae bwyd cyflym, melysion, olewau coginio, soda, cynhyrchion sy'n cynnwys asid oxalig, ffa, gwm cnoi, haidd wedi'u heithrio o'r diet.

Bwydlen enghreifftiol ar gyfer yr wythnos
DiwrnodaubrecwastByrbrydCinioByrbrydCinio
Dydd LlunReis gyda llaeth, omlet protein, teCaserol caws bwthynCawl, cig dietegol wedi'i ferwi gyda moron, compote ffrwythau sychCracer heb ei felysu, teVermicelli o wenith caled, olew, caws, dŵr mwynol
Dydd MawrthAfalau a moron wedi'u gratio, schnitzel wedi'i stemio, coffi gyda llaethAfalBorsch heb lawer o fraster, pysgod wedi'u stemio, jeliCwcis, infusion rosehipUwd gwenith yr hydd, dwr mwynol
Dydd MercherHercules, caws colfranAfal pobi heb siwgrCawl llysieuol, reis wedi'i ferwi, cig cyw iâr, compoteMorseTatws stwnsh, pysgod wedi'u stemio, decoction rosehip
Dydd IauVermicelli, cig heb lawer o fraster, teTwmplenni caws bwthyn, hufen surCawl llysiau, rholiau bresych, jeliffrwythauReis, wedi'i goginio mewn llaeth, te
Dydd GwenerIogwrtMousse afalBorsch, cig heb lawer o fraster, jeliCracker, teTatws stwnsh, pysgod wedi'u stemio, salad llysiau, dŵr mwynol
Dydd SadwrnSchnitzel wedi'i stemio, uwd gwenith yr hydd, teMoron wedi'u berwi, daearCawl llaeth, pwdin caws bwthyn, compotecusanSemolina, dŵr mwynol
Dydd SulTatws, pysgod, teAfal PobBorsch, cytledi stêm, compoteRosehip decoction, bisgedi sychSirnichki, omled, dŵr mwynol

Caniateir Kefir bob dydd gyda'r nos.

Mae'r diet 5, fel unrhyw ddeiet arall ar gyfer gastritis cronig, wedi'i arsylwi ers amser maith (un a hanner i ddwy flynedd). I fwyta mewn dognau bach, 5-6 unwaith y dydd. Peidiwch â chynnwys unrhyw fwyd ffrio, bras a thrwm. Ceisiwch gadw at y rheolau hyn ar ôl i'r diet ddod i ben.

Trin gastritis mewn plant

“Gastritis. Triniaeth. Diet ”- mae hyd yn oed oedolion yn gweld y geiriau hyn yn ofalus, oherwydd ni all pawb roi'r gorau i'w ffordd arferol o fyw mor hawdd a newid y system faeth yn radical. A beth am blant felly? Ond yn enwedig ar gyfer achosion o'r fath, mae diet ar gyfer plentyn â gastritis - blasus, wedi'i gynllunio gan ystyried nodweddion corff y plentyn a'r diet sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y system dreulio gyfan.

Mae maethegwyr wedi datblygu llawer o opsiynau bwydlen ar gyfer trin plant, ond y sail i bawb oedd y diet ar gyfer gastritis Pevsner. Mae'n darparu ar gyfer 6 phryd, mae'r diet yn cynnwys bwydydd stwnsh wedi'u coginio'n dda a'u stwnshio.

Bwydlen enghreifftiol i blant

  • Brecwast: omlet wedi'i stemio, caws wedi'i gratio, coco.
  • Byrbryd: jeli, afal, wedi'i bobi â mêl.
  • Cinio: cawl moron gyda reis (pure), peli cig llo, sudd.
  • Byrbryd: kefir / iogwrt.
  • Cinio: caws bwthyn a phiwrî ffrwythau, berdys wedi'u berwi, te gyda mêl a llaeth.

Deiet Ffrwythau

Gyda gwaethygu gastritis yn bendant nid yw bwyd o'r fath yn addas, ond ar gyfer salwch cronig (nid yn y cyfnod acíwt) bydd yn ffitio.

I ddechrau, y 2-3 diwrnod cyntaf o ddeiet i'w wario ar sudd, a fydd yn cael gwared ar docsinau. Y 2-3 canlynol o'r dogn dydd i'w wneud o ffrwythau. Mae'n well dewis afalau llawn sudd, gellyg, grawnwin, pîn-afal, eirin gwlanog, melonau. Y cam nesaf yw trosglwyddiad esmwyth i ddiet mwy amrywiol. Cynhwyswch bob dydd gynnyrch o grŵp newydd (cnau, grawnfwydydd, llysiau a ffrwythau).

Ryseitiau dysgl

Wrth baratoi'r fwydlen ar gyfer pob dydd i glaf â gastritis, mae'n bwysig bod pob bwyd yn hawdd ei dreulio, llysiau a ffrwythau llawn ffibr, a grawnfwydydd. Ond mae'n well osgoi pupur, garlleg, winwns, yn ogystal â kari a sinamon, gan eu bod yn ysgogi llosg y galon. Mae cynhyrchion llaeth braster isel hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer gastritis - maen nhw'n caniatáu ichi reoli secretiad y stumog. Isod mae ryseitiau sy'n cynnwys yr hyn y gallwch chi ei fwyta mewn afiechydon y llwybr gastroberfeddol.

Cawl Tatws Sbigoglys

Cynhwysion:

  • 1 criw o sbigoglys;
  • broth llysiau 1 litr;
  • 1 tatws canolig, wedi'u sleisio;
  • 2 lwy fwrdd o olew;
  • 1 tomato bach wedi'i blicio;
  • chwarter nionyn;
  • halen môr i flasu.

Sut i goginio:

Cynheswch yr olew dros wres isel a throwch sleisys o datws, sbigoglys wedi'i dorri'n fân, tomato a winwnsyn wedi'i dorri'n fân. Arllwyswch yr holl broth llysiau, halen a gadewch iddo fudferwi.

Reis gyda llysiau

Cynhwysion:

  • 3 cwpan o reis;
  • 5,5 cwpan o ddŵr;
  • 2 lwy fwrdd o olew;
  • 1 llwy fwrdd o olew olewydd;
  • sudd lemwn;
  • blodfresych;
  • sbigoglys;
  • brocoli;
  • moron;
  • halen môr.

Sut i goginio:

Golchwch reis ac arllwyswch ddŵr dros nos. Berwch ddŵr gydag olew a halen, ychwanegu reis ato. Rhowch golandr neu ridyll ar y badell lle mae'r reis yn cael ei fragu a rhowch y llysiau ynddo. Felly coginio popeth dros wres isel am 30 munud. Rhowch y llysiau parod ar blât, arllwyswch olew olewydd ac ychydig ddiferion o sudd lemwn. Gweinwch gyda reis.

Meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin gastritis

Yn ogystal â thriniaeth cyffuriau a diet, mae rhai yn ceisio cael eu trin gan ddefnyddio meddyginiaethau traddodiadol - arllwysiadau, te llysieuol. Ond cyn dewis unrhyw un o'r ryseitiau arfaethedig, mae'n bwysig ymgynghori â'r gastroenterolegydd sy'n mynychu - dim ond meddyg all asesu'n ddigonol pa ryseitiau fydd yn gweithio ar gyfer math penodol o gastritis.

Rhwymedi 1:

  • bydd angen 1 rhan o Camri (blodau), milddail, wermod, mintys, saets. Arllwyswch ddwy lwy de o'r gymysgedd gyda gwydraid o ddŵr berwedig, lapio, gadewch iddo fragu am hanner awr. Yfed ddwywaith y dydd, 100 gram 30 munud cyn prydau bwyd.

Rhwymedi 2:

  • gyda mwy o secretion 3 gwaith y dydd (2 awr cyn pryd o fwyd) bwyta 100-150 gram o fêl monofloral.

Rhwymedi 3:

  • gyda gastritis cronig, bydd cymysgedd o sudd aloe a mêl (cyfran 1: 1) yn helpu. Yfed 1-2 llwy de ddwywaith y dydd am 30 munud. cyn prydau bwyd.

Rhwymedi 4:

  • Mae dŵr cnau coco nid yn unig yn cael effaith fuddiol ar stumog sâl, ond hefyd yn ailgyflenwi'r corff â mwynau a fitaminau hanfodol. O fewn y 24 awr gyntaf, bydd dŵr cnau coco yn helpu'ch stumog i deimlo'n well.

Rhwymedi 5:

  • Bydd sudd tatws wedi'i wasgu'n ffres hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn symptomau annymunol gastritis. Bydd bwyta tatws ffres 2 neu 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd yn helpu i wella gastritis cronig.

Yn aml, ar drywydd ymddangosiad hardd, yn blino'n lân â dietau “llwglyd”, menywod, er eu bod yn cyrraedd y marc a ddymunir ar y graddfeydd, ond mae'r pris amdano yn uchel - gastritis. Deiet amhriodol, bwyd "ar ffo", byrbrydau nag erchyll - prif elynion y stumog.

Ond mae gastritis yn glefyd, er ei fod yn annymunol, ond yn hawdd ei drin. Dyma un o'r ychydig anhwylderau hynny, sy'n hawdd cael gwared arno gyda bwyd diet. Manteisiwch ar ein cyngor a byddwch bob amser nid yn unig yn hardd, ond hefyd yn iach!

Ffynonellau
  1. AR Ganolfan Feddygol y Clinig - A oes angen diet arnaf ar gyfer gastritis?
  2. Komsomolskaya Pravda – Rheolau maeth ar gyfer gastritis Erthygl wreiddiol: https://www.kp.ru/guide/pitanie-pri-gastrite.html.
  3. ATVmedia: Newyddion Stavropol - Deiet ar gyfer gastritis: syniadau ar gyfer bwydlen flasus ac iach.

Gadael ymateb