Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Disgrifiad

Mae arbenigwyr yn galw'r cnau cola yn berthynas i'r ffa coco, er yn allanol nid yw'r planhigion hyn yn debyg iawn i'w gilydd. Mae cnau Cola yn hadau bach (ychydig yn centimetrau yn llythrennol) a geir yn ffrwythau'r coed Cola nitida (Cola sgleiniog) a Cola acuminata (Cola pigfain), sy'n tyfu'n bennaf yng Ngorllewin Affrica.

Rhyfeddodd y cnau cola deithwyr o Ewrop a deithiodd ar draws cyfandir Affrica gyda'i briodweddau unigryw, enwogrwydd planhigyn sy'n gallu adfer cryfder person yn gyflym, hydoddi ei flinder yn llythrennol, gan atal newyn parhaus hyd yn oed, ymledu ledled y byd.

Ceisiodd masnachwyr a gyrhaeddodd Affrica ar longau, yn gyntaf oll, lwytho cneuen werthfawr i'w daliadau, a oedd eisoes wedi dod yn gynnyrch bwyd eithaf drud yn yr 16eg-17eg ganrif.

Mae arnom hefyd yn ddyledus i'r ffaith bod diod garbonedig sy'n hysbys i bron holl drigolion y Ddaear - Coca-Cola - wedi ymddangos yn y byd. Yn wir, ar yr adeg y cafodd ei ddyfeisio gan y fferyllydd John Pemberton, nid oedd Coca-Cola yn debyg i'r hylif melys brown gwlyb sydd bellach mewn poteli ar silffoedd archfarchnadoedd.

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Yn ôl ym 1886, roedd y ddiod hon yn gymysgedd ar gyfer y ddannoedd, blinder cronig ac iselder ysbryd, ac fe’i gwerthwyd allan yn eithaf araf, ond ar ôl i’r gwerthwr wanhau surop cnau cola gyda dŵr pefriog, daeth y gymysgedd yn fwy poblogaidd ymhlith y boblogaeth.

Chwedl y Cnau Cola

Mae chwedl hynafol o Affrica yn dweud bod Duw wedi ymweld â'r ddaear un diwrnod. Gan ddychwelyd yn ôl i'r nefoedd, cofiodd y crëwr iddo adael cneuen cola wedi'i fwyta'n rhannol islaw. Daeth yn ôl a gweld dyn yn ceisio gorffen y cneuen hon. Gafaelodd Duw yn y dyn wrth ei wddf a gwneud iddo boeri cneuen. Ers hynny, ymddangosodd afal Adda ar wddf y dyn - tystiolaeth o gyffyrddiad llaw ddwyfol.

Mae Cola (Lladin Cola) yn blanhigyn bytholwyrdd o'r teulu Malvaceae, sy'n cynnwys llawer o rywogaethau. Y rhai mwyaf cyffredin yw Cola acuminata, Cola nitida, Cola vera a Cola Ballayi, sydd i'w cael mewn meddyginiaethau homeopathig.

Gwneir tinctures a darnau ohonynt, a ddefnyddir fel tonics ar gyfer gorweithio a nifer o afiechydon y system nerfol ganolog.

Cyfansoddiad a chynnwys calorïau cnau Cola

Y ddau brif sylwedd sy'n rhoi priodweddau anarferol i'r cneuen yw caffein a theobromine. Alcaloidau naturiol yw'r rhain sy'n cael effaith ysgogol ar y corff dynol - maen nhw'n actifadu gwaith y galon, yn tynhau'r system nerfol, yn ymledu y bronchi a'r pibellau gwaed. Mae swm y sylweddau hyn mewn 100 g o gnau yn drawiadol - 3.5% caffein a 2% theobromine. Mae hynny 10 gwaith yn fwy na phaned o goffi ar unwaith.

Esbonnir gallu ffrwythau cola i newyn diflas gan eu gwerth maethol uchel - 10.6% o brotein, 6.27% o garbohydradau a 2.5% o fraster fesul 100 g o'r cynnyrch. Mae cynnwys calorïau cnau yn 150 kcal, sydd bron yn hafal i 1 banana neu goes cyw iâr wedi'i ferwi.

  • Proteinau, 7.90 g,
  • Braster, 0.10 g,
  • Carbohydradau, 5.20 g

Buddion cnau cola

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Mae cnau Cola yn symbylydd naturiol egnïol ac ymennydd. Mae'n cynnwys llawer iawn o gaffein a chyfansoddion naturiol eraill. Bwyta cneuen, gallwch nid yn unig ail-lenwi ag egni, ond hefyd lleddfu blinder ac atal newyn. Mae'r cnau cola yn boblogaidd mewn gwledydd Mwslimaidd lle mae alcohol wedi'i wahardd, ac mae'r cneuen yn ymlacio ac yn symbylydd naturiol y system nerfol.

Wrth gynhyrchu rhai meddyginiaethau, defnyddir dyfyniad cnau. Rhagnodir y cyffuriau hyn i frwydro yn erbyn blinder cynyddol yn yr henoed (calorizer). Hefyd, mae ffrwythau cola yn cael eu hychwanegu at felysion, siocled, nwyddau wedi'u pobi.

Ar eu sail, cynhyrchir diodydd egni. Argymhellir defnyddio cnau cola ar gyfer pobl y mae eu bywyd neu eu gwaith yn gysylltiedig â mwy o straen corfforol, meddyliol neu nerfus.

Effeithiau ar y corff

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd
  1. Mae'n gwella hwyliau ac yn gweithredu fel symbylydd y system nerfol ganolog ac fel cyffur gwrth-iselder, yn cyffroi ac yn bywiogi, cysgadrwydd, blinder a melancholy yn diflannu. Yn bywiogi ac yn gwella tôn.
  2. Yn atal archwaeth, yn difetha'r teimlad o newyn, yn hyrwyddo llosgi brasterau a charbohydradau yn y corff, ac felly mae'n cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus iawn ar gyfer colli pwysau ac yn aml mae'n cael ei gynnwys mewn atchwanegiadau dietegol ar gyfer colli pwysau. Mae'n eithaf posib gwneud heb ginio a swper. Yn cael effaith ddinistriol ar feinwe adipose.
  3. Yn arwain at ymlacio cyhyrau ac felly'n cael effaith dawelu.
  4. Mae'n helpu i leddfu poen mewn dioddefwyr asthma a broncitis trwy gynyddu cynhyrchiant mwcws a helpu i glirio'r llwybrau anadlu.
  5. Yn helpu i drin meigryn a chur pen mewn cleifion.
  6. Fe'i defnyddir fel cymorth ar gyfer treuliad, mae'n cynyddu cynnwys asidau gastrig yn y coluddion, yn gymorth mewn dysentri.
  7. Yn cryfhau'r ymennydd, daw meddyliau'n glir. Mae'n ysgogi canolbwyntio, mae'r broses o gofio yn gwella, mae meddyliau'n dod yn glir, yn cynyddu bywiogrwydd ac yn cynyddu galluoedd corfforol y corff dynol, sy'n bwysig iawn i bobl sy'n ymgymryd â gwaith deallusol, yn ogystal ag i blant ysgol neu fyfyrwyr wrth baratoi ar gyfer arholiadau. .
  8. Yn ysgogi'r meddwl yn benodol a gall arwain at gyflwr ewfforig.
  9. Mae'n gwrthocsidydd a diwretig.
  10. Yn hyrwyddo dileu tocsinau a gwenwynau o'r corff ar ôl gwenwyno alcohol, gan leddfu symptomau diddyfnu.
  11. Yn ysgogi awydd rhywiol ac yn gwella nerth, wrth i flavonoidau cnau cola wella microcirciwiad a chyflenwad gwaed i feinweoedd.
  12. Mae'n cael effaith fuddiol ar waith cyhyrau a chalon, gan roi tôn iddynt.

Niwed a gwrtharwyddion

Fodd bynnag, peidiwch â meddwl, oherwydd bod cnau cola yn greadigaeth o natur, eu bod yn gwbl ddiogel i ni. I'r gwrthwyneb, mae defnyddio'r cynnyrch hwn yn gyson (neu gymeriant sengl ohono mewn symiau mawr) yn achosi anhunedd, arrhythmia, gor-oresgyn ac yn plymio person i gyflwr iselder.

Afraid dweud, ni ddylai menywod beichiog, plant a phobl oedrannus ag iechyd gwael gymryd cnau cola byth.

Cnau Cola wrth goginio

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Defnyddir cnau cola yn helaeth yn y diwydiant melysion, maen nhw'n cymryd rhan mewn sawl math o nwyddau wedi'u pobi, siocled, ac maen nhw hefyd yn cael eu bwyta'n ffres ac wedi'u sychu.

Yng ngwlad enedigol y cynnyrch, yng Ngorllewin Affrica, mae hadau'r goeden cola yn cael eu bwyta'n ffres neu wedi'u sychu. Ar ôl tynnu'r croen, maen nhw'n cnoi'r niwcleolws cyhyd â phosib, gan lyncu poer. Mae gweddill y mwydion yn cael ei boeri allan.

I berson heb arfer, gall blas cneuen ymddangos yn rhy chwerw. Yn yr achos hwn, mae'n well paratoi “te cola”. Dyma rysáit diod syml:

  • Arllwyswch 2 gwpanaid o ddŵr i mewn i sosban, ei roi ar dân a'i ferwi.
  • Rhowch 4-5 cnau mewn sosban a'u berwi am 5 munud.
  • Tynnwch o'r gwres a'i hidlo trwy strainer.
  • Oeri ychydig cyn ei ddefnyddio. Maen nhw'n yfed hanner gwydryn unwaith y dydd.
  • Mae blas chwerw'r hadau yn rhoi blas dymunol i ddiodydd cymhleth. Yn y Caribî, mae coctel o si, amaretto, wy amrwd a chola candi yn boblogaidd. Mae bariau yn Ewrop yn gweini aperitif di-alcohol wedi'i wneud o sudd lemwn, mango a gellyg, wedi'i sesno â chnau cola tyrmerig a phowdrog.

Defnyddir powdr sbeislyd hefyd fel sesnin ar gyfer prydau poeth. Mae'n gymysg â chili daear, paprica mwg a hadau dil. Mae cogyddion Americanaidd yn ychwanegu'r gymysgedd hon at gyw iâr wedi'i ffrio, pysgod, stiw llysiau, a mayonnaise ar gyfer brechdanau.

O ran y ddiod chwedlonol “Coca-Cola”, nawr nid oes cnau naturiol ynddo - maent yn cael eu disodli gan gynhwysion artiffisial.

Cymwysiadau eraill o gnau Cola

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Mae polyffenolau naturiol yn ffrwyth y goeden Kola nitida yn gweithredu fel gwrthocsidyddion - maent yn actifadu cylchrediad y gwaed, yn gwella maeth celloedd croen. Felly, mae detholiad cnau cola wedi'i gynnwys mewn hufenau wyneb gwrth-heneiddio, golchdrwythau toning a chynhyrchion gwrth-cellulite. Ar sail y cnau Ffrengig, maent yn creu siampŵ yn erbyn dandruff a cholli gwallt, tonics ar gyfer croen sensitif a chynhyrchion lliw haul.

Mae athletwyr yn defnyddio'r cnau tonig i gynyddu dygnwch wrth hyfforddi a sicrhau canlyniadau gwell. Nid yw'r cynnyrch yn docio - mae'n gynhwysyn a gydnabyddir yn swyddogol mewn diodydd chwaraeon.

Mae cnau Cola yn affrodisiad pwerus. Mae Theobromine, sy'n rhan ohono, yn dadelfennu pibellau gwaed yn weithredol, gan achosi rhuthr o waed i ranbarth y pelfis. Mae hyn yn cynyddu nerth dynion a chyffro rhywiol ymysg menywod.

Sut i ddewis a storio'n gywir

Cnau Cola - disgrifiad o'r cneuen. Buddion a niwed i iechyd

Gan nad yw coed cola yn tyfu mewn lledredau tymherus, dim ond mewn siopau arbenigol y gallwch brynu cneuen feddyginiaethol yn Rwsia. Ystyrir bod y cynnyrch gorau yn cael ei dyfu yn y rhanbarthau o'i darddiad - Nigeria, Camerŵn, Benin a'r Congo. Mae nwyddau o safon hefyd yn cael eu cyflenwi gan blanhigfeydd yn India a Sri Lanka. I fod yn sicr o burdeb ecolegol y cnau Ffrengig, mae'n werth ei brynu mewn siopau organig.

Storiwch yr hadau cola mewn lle oer, sych. Y ffordd orau yw ei lapio mewn bag du a'i roi yn adran llysiau'r oergell. Mae preswylwyr y Caribî a De'r Unol Daleithiau yn defnyddio dull gwahanol:

  • Gwlychwch dywel cotwm bach yn ysgafn gyda dŵr oer.
  • Lapiwch y cnau yn dynn gyda thywel.
  • Rhowch y pecyn mewn jar wydr gyda chap sgriw.
  • Caewch a'i roi yng nghabinet y gegin.
  • Yn y ffurf hon, gellir storio cnau am amser hir, hyd yn oed gyda chroen wedi'i ddifrodi.

Gadael ymateb